企业户外拓展训练方案
倚栏轩整理的企业户外拓展训练方案（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。
企业户外拓展训练方案 篇1
一、活动名称
放飞梦想与欢乐同行
二、活动目的
丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间
待定（推荐20xx年9月8日星期六）
四、参加人员
各处室人员视工作情况自行报名，名额不限，可携带家属。于9月3日12：00前统一按报名表（包括家属）报至办公室XXXXXXOA。
五、活动地点
呼和浩特·南湖湿地公园
六、活动项目
1、个人、团体、家庭组游戏
2、美味烧烤、户外自助餐活动
3、自由活动
4、合影留念
七、奖项设置
团队奖、家庭奖、个人奖等（体育类的奖品、礼物）
八、活动内容说明：
1、两人三足接力赛（时间30分钟）：
项目简介：将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走（也可增加人数，看实际情况定）。
2、七彩连环炮（30分钟）
项目介绍：一队六名队员（3男3女），男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣。
3、拍来拍去（15分钟）
项目介绍：开赛前，各参赛选手分别站于起点线后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比赛过程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回从下落地点继续比赛，否则视为违例。
4、链接加速（30分钟）
项目介绍：由6名队员参赛（3男3女），参加游戏者6人一组，后边的'人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏；以各队最后一名同学通过终点线为准。
5、袋鼠跳（时间30分钟）
项目介绍：第一个队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，至第二个时脱去布袋，由第二队员套上布袋向第三个队员前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时多少进行排序。
6、盲人足球（15分钟）
项目介绍：1个足球（要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远）、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
7、踩气球（15分钟）
项目介绍：气球内随机放入奖品票，可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。
8、美味烧烤、自助：
项目简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
9、自由活动：
项目简介：根据个人意愿自行活动，可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。
九、行程安排
1、8：00园区同事集合、点名、出发，市区同事自行选择交通工具；
2、9：30抵达南湖湿地公园；
3、9：30 – 12：30趣味竞技游戏；
4、13：00 — 14：30午餐时间；
5、14：30 — 15：30自由活动；
6、15：30 — 16：00集队合影，全员原路返回。
十、注意事项：
1、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数；
2、在活动期间不允许员工离开单独活动；
4、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。
6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避免穿高跟鞋出行；
7、天气干燥，请多喝水。
十一、办公室联合各处室提前准备内容：
1、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等；
3、烧烤准备（羊肉串、烧烤箱架子、调料等）；
4、酒水；
5、活动的奖品（明细XXXXXXXX）；
6、游戏的道具（绳子、袋子、足球、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等）。
十二、工作人员名单：
XX负责户外活动的组织协调、比赛的裁定、主持、奖品的发放；XX负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布；XX负责购买活动奖品、道具；
XX负责人员组织召集、清点工作；XX负责活动现场的安全；XX负责活动现场的环保。
企业户外拓展训练方案 篇2
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，放松心情，提升组织整体沟通与协调的'精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于9月12（暂定）前往官湖角（暂定）参加两天一夜的户外拓展活动，具体流程如下：
一、总经理审批。
二、经总经理批准后，统计愿意参加此次活动的人员名单。（20人）三、做好活动的准备工作。
9月
（1）提前预定场地。
（2）购买活动中需要的物品/食品。
（3）安排活动人员的接送。
9月12日—13日
（1）上午9：30准时从集合地点出发，到达目的地后开始活动。
（2）活动结束，安排将人员送回。
四、活动内容
BBQ（烧烤）、包饺子、KTV、打牌（麻将等）、桌游、打球（羽毛球、沙滩排球等）、摘水果等。
五、活动经费预算
1、活动中需要的物品/食品（烧烤食材：火腿肠、热狗、牛肉、鸡翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蚝油等）预计1300元。
2、三餐（两中餐+1早餐）预计4500元。房租预计共需7000元/晚。活动场地费：烧烤场地+其它活动场地预计共需1200元。租车（巴士包车）预计共需XX元活动经费预算总计：16000元整
企业户外拓展训练方案 篇3
为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的'团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。
一、活动主题
绿道骑游烧烤
二、活动时间
20xx年XX月XX日早上9：00下午4：00
三、活动地点XX
四、参加人员
公司全体员工自愿报名参加
五、活动项目
1、绿道骑游
2、农家乐自助烧烤
3、自由活动
4、聚餐（暂定）
六、活动要求
1、参加人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责）。
七、活动经费
aa制100元/人
八、人员分工
1、人员组织、费用收取：XX、XX
2、场地、聚餐预订：XX
3、食材购买：XX、XX、XX
九、行程安排
7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材；9：00全体参加人员于交易中心集合；
9：10出发；
9：40到绿道入口处等侯（需要租车同事可租用自行车）；9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力；
10：30到达烧烤农家乐；
10：35全体开始准备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00开始自助烧烤；
12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回；
17：30（暂定）聚餐1、火锅2、连锅；
19：30结束愉快的行程；
十、注意事项
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装（以休闲、运动为最佳）相机以及必要的用品。
2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点
企业户外拓展训练方案 篇4
为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于9月12（暂定）前往官湖角（暂定）参加两天一夜的.户外拓展活动，具体流程如下：
一、总经理审批。
二、经总经理批准后，统计愿意参加此次活动的人员名单。（20人）三、做好活动的准备工作。
9月
（1）提前预定场地。
（2）购买活动中需要的物品/食品。
（3）安排活动人员的接送。
9月12日—13日
（1）上午9：30准时从集合地点出发，到达目的地后开始活动。
（2）活动结束，安排将人员送回。
四、活动内容
BBQ（烧烤）、包饺子、KTV、打牌（麻将等）、桌游、打球（羽毛球、沙滩排球等）、摘水果等。
五、活动经费预算
1、活动中需要的物品/食品（烧烤食材：火腿肠、热狗、牛肉、鸡翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蚝油等）预计1300元。
2、三餐（两中餐+1早餐）预计4500元。房租预计共需7000元/晚。活动场地费：烧烤场地+其它活动场地预计共需1200元。租车（巴士包车）预计共需XX元活动经费预算总计：16000元整