大学生趣味运动会方案

倚栏轩整理的大学生趣味运动会方案（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。

大学生趣味运动会方案 篇1

一、活动背景

选手驰骋于运动场这个大舞台之上时，台下，是一片片的欢呼声。而此时，在大部分同学心中除了激动之情外，更多的是惋惜。因为自己没有一技之长，所以对于他们，参加运动会只能是一种梦想。趣味运动会，这是一个融合了体育、娱乐和智力的活动，意在面向所有学生，体现可参与性和趣味性。并响应学院团委要求织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。在此药师1班将此次团日活动主题定为趣味运动。

二、活动的目的及意义

丰富学生课外生活，活跃校园气氛，缓解学习压力。为全体学生提供一个互相交流，互相学习的平台。

同时，可以增强学员的团队意识、合作精神和集体荣誉感，也锻炼了他们沟通他人，处理人际关系的能力。

为了促进同学之间的交流，加强班级同学之间的合作，同时融合各班级之间的`关系，丰富大学城同学们得课余生活，加强同学们积极参加体育活动，积极锻炼身体的意识。

我们特别组织这样一次活动，希望通过此次活动，能让各个班级的同学得到一个互相交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动，同时充分发扬班级的团队精神，增进班级得凝聚力。

三、活动主题

“走下网络、走出宿舍、走向操场”课外体育锻炼活动组织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。

四、活动时间：

20**年11月30日前

五、活动地点：

学校足球场

六、参与对象：

21级药品经营与管理1班的全体成员（团员41人）

七、活动形式：

我们将以在学校足球场进行趣味运动，是一个融合了体育、娱乐和智力的体育运动。

而且我们是集体赛为主，个人赛为辅。

八、活动流程：

1·前期准备

将通告上传到班级群中，并口头告知。

班委要分配好任务，认真负责的去协助同学们去完成比赛。

准备好所需道具。

2·运动项目及说明

三人四足：（三人一组）参赛者们用绳子在相邻的腿绑紧，不能高于膝盖部分，然后并排站在起跑线上，三人向前走，以先到达者为胜，注意必须向前走跑，不能跳跃。

螃蟹背西瓜：（四人一组）四名队员同时站在起跑线上，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，欧诺个其他部位碰球，或落地，皆为犯规，需重新调整好继续比赛，用时少者为胜。

往返接力赛:(八人一组)在指定位置分成四人面对面站（距离100米）进行团队比赛，用时少者为胜。

海底传月：（十人一组）队员依次排开排成一列，间距为一臂；第一位同学要双手举起篮球，其他队员弯下腰，双腿分开，当裁判发令后，第一位同学将球从跨下传给下位同学，以此类推到最后，第十个同学接到球后把球又往前传回去（一个来回），用时少者胜。

托球50米赛跑（个人）用羽毛球拍、托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。

最后活动结束拍照留念

九、注意事项:

(1)在活动期间要注意安全,以免受伤。

(2)班委们要积极带动活跃气氛,要维持好活动的秩序

(3)同学们要听从指挥,要积极的参与到活动中,享受有趣的班级活动

十、经费预算:

(1)奖品60元

(2)道具费10元

大学生趣味运动会方案 篇2

一.活动背景：

在10级新生刚入校之际，为了响应校团委多举办优秀活动的号召，并且让新生(主要是中心校区新生)体验到大学生活的乐趣，丰富其课余文化生活。在此之际数学与物理科学学院团委举办此次活动，展现大学风采。

我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代大学生在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在大学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。

二.主办单位：共青团xx学院委员会

承办单位：xx学院数里学院团委

协办单位：数理学院艺术团

三.面向人员：徐州工程学院中心校区全体同学

四.参加方式：

模块一、二、三、四为小组赛：分为十四个学院代表队(若条件受约则只面向中心校区)，每队人数是10人.

模块五为个人赛：个人赛为个人报名参赛

五.活动宗旨：本次活动是我院别开生面的户外趣味活动，丰富学生校园文化生活，弘扬团体精神，开拓组织学生活动的新思路。

六.活动时间：11月14日上午9点开始

七.活动内容：

模块一：趣味性活动

模块二：团队素质拓展训练

模块三：趣味寻宝

模块四：九人十足

模块五：百人象棋擂台赛

1.趣味性活动

1)飞镖夺宝

道具：飞镖盘，篮球，计时器

参加人员：每队报一组，每组5人(3男2女)

方法：每队派出一名选手(神射手)进行投标，每队可以投三次，三次所投中的环数的总数就是该队在下阶段投球的数目。在投篮阶段，每队在规定的范围内开始投篮，时间为一分钟。所投进的球数为该队此项目的分数(若在一分钟内球数投完则停止投球)

裁判：1人计分员：1人

2)自行车慢骑

道具：自行车，计时器

方法：本赛区分为5个赛道，每队派出一个选手进行比赛。在20米长、1.5米宽的赛道内进行慢骑比赛，全程用时最长选手得分最高，依此以时间从高到低取名次。(比赛中脚落地或出赛道选手将被淘汰)裁判：5人计分员：1人

3)跳长绳

道具：长绳，计时器

参加人员：各队所有选手

方法：每队选出两位选手甩大绳，其他选手则依此跳过大绳，在3分钟的时间内以通过的人数确定分数。

裁判：1人计分员：1人

4)倒跑接力赛

道具：接力棒，计时器

方法：每队选出6名选手(3男3女)，在规定的赛道内进行往返倒跑接力，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。以用时取名次

裁判：4人计分员：1人

5)100米障碍接力赛

道具：接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球，计时器参加人员：毎个団体报一组、每组6人(2男4女)

比赛规则：100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。(中途踢翻凳子或踩坏气球则要给与相应扣分)

裁判：1人计分员：1人监督员：4人

6)小型保龄球

道具：实心球5个，矿泉水瓶若干

方法：在场地上画两条相距10米的平'行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员持实心球滚向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次

裁判：1人计分员：1人

本模块模块冠亚季军由本模块小项总积分决出，分别颁发每单项设冠军一名，单项第一名积二十分，第二名积十八分，依此类推加入总积分。

2.团队素质拓展训练

信任背摔

道具：缚手绳，桌子两张

方法：每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

意义：信任摔背”源于心理拓展训练，它对学生的心理锻炼有很强烈的作用，尤其对责任感及增强同学间的信任等集体精神的培养非常有效，且此练习具有极限挑战性和趣味性，深受学生的欢迎。本模块设最佳组织奖一名，不设积分

3.趣味寻宝

(一)活动目的：通过本次特殊的主题活动，将达到以下目的'：

A.体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;

B、强化团队成员的责任意识和纪律意识;

C、增进团队成员感情，使团队更加和谐;

D、帮助团队成员认识个体的工作对于提高团队效率的重要性; E、培养员团队成员之间的相互信任;

(二)活动地点：徐州工程学院整个新校区，在篮球场集中

活动时间：20xx-11-14上午9：30

(三)活动流程

任务地点与任务描述：

起点：篮球场

(1)集合整队

(2)宣布注意事项，发任务卡、地图;

(3)任务:各个参赛队伍根据自己的地图和各自的提示进行寻找图章，每队各找5枚图章，找到1枚后在纸上盖章，再进行下一枚的搜寻。每队时间为1小时，1小时过后必须到篮球场集合，若在规定时间内凑集5枚图章的，按时间先后排序。若未能凑集的话以图章数多且用时少的队伍排名，以此类推。

本模块设一等奖1队二等奖1队三等奖2队，分别颁发相关证书及奖品。

第一名积八十分，第二名积七十分，第三名积六十分，第四名积五十分，其余积四十分。加入总积分。

4.九人十足

(一)、活动目的:

丰富同学们的课余生活，号召同学们积极参加体育锻炼，增强体质，促进同学们相互间的了解，增进个班级间的友谊，培养团结合作、互敬互爱的良好氛围，从而营造一个良好的

(二)、活动时间地点：

20xx年11月20日(周六)上午，中心校区篮球场

(三)、活动内容

每个参赛队站成一排，用红绳分别绑住相邻同学的左右脚，向前走100米，时间最短为胜利。

(四)、注意事项：

(1)、未报名者不得参加，一经发现取消比赛成绩。

(2)、禁止非工作人进入比赛场地，扰乱比赛秩序。

(3)、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩。

(4)、活动项目分区域，参赛队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到十分钟以上，视为放弃比赛。

(5)、参赛队伍必须有自己的负责人，以便信息的传递和交涉。

(6)、参赛队员须保持场地的卫生，保持现场卫生，听从工作人员安排，不得有不文明行为或言语。

(7)、参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。本模块设一等奖1队二等奖1队三等奖2队，分别颁发相关证书及奖品。

第一名积八十分，第二名积七十分，第三名积六十分，第四名积五十分，其余积四十分。加入总积分。

5.百人象棋擂台赛

(一)、参赛选手：

徐州工程学院中心校区全体学生

(二)、活动时间地点：

初赛：20xx年11月6日(周六)上午，中心校区篮球场;

决赛：20xx年11月7日(周日)下午，中心校区篮球场。

(三)、裁判：

裁判组由方圆棋社主要负责人进行比赛吹哨。每场比赛会安

全相关监督人员监督本场比赛的判罚，以确定比赛的公平公正。全体裁判必须做到：

(1)、熟悉象棋比赛的规则，理解比赛规程并能公正吹罚。

(2)、在比赛时除参赛时间外都不离开场地，不与他人接触，

不与参赛选手交谈

(3)、出席定于11月3日下午的裁判会议由方圆棋社社长主持。

(四)、具体内容

预赛于11月6日上午八点在中心校区篮球场举行，分组进

行比赛，每组50名参赛选手同时开赛，以抽签的形式决定对手，抽到相同号的选手互为对手，一局定输赢，失败的25名选手以同样的抽签方式决出25位选手参加复活赛。复活赛和初赛赛制一致，胜利的选手参加复赛。

复赛于11月6日下午两点在中心校区篮球场举行，以同

样抽签的方式决定对手，。若为单号轮空者直接晋级，比赛方式为一局定输赢。复赛同样设复活赛，复活赛胜利的选手参加下轮比赛。

决赛时，组委会依据个人表现情况直接决定对局选手。

决赛用挂式磁盘象棋举行“现场直播”。比赛结束后请嘉宾给获奖者颁奖。

(五)、比赛方式：

(1)、基本参照国际赛事中的中国象棋比赛规则;

(2)、比赛先后手将由当值裁判抛硬币决定;

(3)、晋级方式采用随机抽签对战、单局淘汰制;

(4)、比赛开始5分钟内未到场;

(5)、双方都未到场，作双方弃权论，下一轮对局选手轮空晋

级下下轮

(6)、对局时，一方出现下列情况之一，就算输棋，对方得胜：

a、帅(将)被“将死”;

b、帅(将)被“将军”，无法避免的同对方将(帅)

直接对面;

c、帅(将)被“困毙”;

d、自己宣布认输;

e、因违反纪律被判输棋。

(7)、对局时，出现下列情况之一，就算和棋：

a、属于理论上公认的双方均无取胜可能的局势;

b、提议作和，应使双方机会均等。只要是一方提和，另一方已宣告同意，双方均不许反悔。

c、双方走棋出现循环反复已达三次，符合“棋例”中“不变作和”的有关规定，可由任何一方提议作和，经审查局面属实，即使另一方不同意，裁判员也有权判为和棋。如双方都没有提和，而循环反复局面还在延续，裁判员有权不征得双方同意就决定判和;但如所走着法已同上述循环反复局面无关时，则不能按照本款处理。附：对局者与观局者应遵循：

落子不悔;

观棋不语。

(六)、活动奖励：

1.冠军一名，颁发证书及奖品;

2.亚军一名，颁发证书及奖品;

3.季军两名，颁发证书及奖品;

4.最佳潜力个人四人，颁发证书;

5.最佳风尚奖四个，颁发证书;

(七)、注意事项：

(1)、承办单位和协办单位应及时联系好参赛选手;

(2)、本次比赛不分男女组;

(3)、比赛中选手不得故意拖延比赛时间(原则上每局在30分钟内完成);

(4)、参赛选手必须服从裁判判决;

(5)、如比赛选手对判决不服可向现场的主裁判反应情况;

(6)、现场工作人员要能调动现场气氛，注意现场秩序及安全

问题等，保证比赛能顺利进行;

(7)、加强宣传工作，保证当天比赛氛围;

(8)、安全第一，活动中避免发生任何事故;

(9)、友谊第一，比赛第二!

(10)、赛程如果由于天气或其他原因导致比赛无法按计划进行时，组织者会及时做出应对方法并通知参赛队伍!如果无通知，比赛正常。

(11)、部分事宜，举办方将视报名情况另行安排。

奖品设置

除每模块设置奖项以外，组委会还根据小组赛四大模块总积分由高到低的顺序评选出冠亚季军，在颁奖典礼上颁发奖杯奖状及奖品，百人想起擂台赛获奖者颁发奖状和奖品。

十.活动需要物品及活动经费预算

1)飞镖盘8个：400元

2)花色气球100个(60元)

3)宣传条幅8条(400元)

4)喷绘五幅(500元)

5)活动饮用水：300元

6)奖品：奖杯3x100=300元奖状50张100元纪念品300元

7)安全护具：500元

8)抢答器：4x100=400元

9)音响设备租用：200x3次=600元

10)主持人服装租用：3场x2人x50元=300元

11)会场布置：150元

12)秒表：4只x50=200元

13)自行车，笔记本电脑借用费：300元

14)挂式磁盘象棋：1x360=360元

总计：5170元

十一.活动相关事宜

(1)由工作人员负责活动现场

(2)工作人员负责严抓安全注意事项

(3)注意着装，要舒适方便，以免出现踩人事件

(4)活动结束以后各工作人员负责自己所属区域的卫生十二报名方式

大学生趣味运动会方案 篇3

一、活动目的：

a提供交流的平台,增强合作的意识

b促进彼此间的了解,拉近心与心的距离

二、活动时间:

XX年年11月16日（周五）下午5:30—9:00

三、 活动地点: 文化广场

四、 主办单位：商务协会—商务实践部

五、 活动对象：商务协会全体人

六、 活动意义

1) 丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中。

2) 促进商协内部成员的交流。商协应该是一个和谐的大家庭，所有的成员应该能从中感受到快乐。

3) 锻炼商协成员的团队协作精神，一个人的能力再强也战胜不了团队的力量，大家应该从运动会中体会到这点。

4) 商协需要一个在新的学年中打响招牌的机会，这次趣味运动会可以打响商协的知名度，让我们变成一家人

5) 促进文化的交流，提高心理素质，培养合作精神，追求卓越，完善自我，让快乐与相机的底片一起永留在大家的脸上，让我们的心飞扬

七、前期准备

1) 队伍组建：本次运动会是商协内部运动会，由于商务实践部成员较多，可分为两队，其余每个部门出一支参赛队伍。共五支队伍参加比赛，每队二十人。部门中未参赛人员组成拉拉队。主持人一名、裁判四名（待定）

2) 对外宣传：制作横幅一条，上书“商协杯”第一届趣味运动会。各栋寝室门口贴一张宣传海报，宣传趣味运动会并邀请同学们到时观看。

3) 器材准备：喇叭两个、桌椅十套、药箱一个、小红旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、篮球6个、羽毛球拍6支、尼龙绳两卷、32k硬纸板6张、计时表3块。5张奖状

4) 奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖（以上奖项全部以队为单位颁发）

八、 活动步骤

1) 活动现场布置

2) 各代表队入场

3) 致开幕词

4) 具体环节：运动会项目开展（穿插文艺节目）

5) 总结发言颁降

6) 合影留念

7) 清理现场

九、 运动会项目

1、）宝贝新娘a. 比赛规则：比赛开始时两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手作为“新娘”坐在“花轿”上，完成十五米竟速比赛。（若“新娘”由女生担任可加1分）b. 参加人员：每队3人

2、）手足情深c. 比赛规则：比赛开始时各队均派3人就位，直到上每隔十五米站一名队员；起点上的队员左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比赛并将接力棒转交给下一位参赛队员，接帮队员以同样方式完成整个比赛。d. 参赛人员：每队3人

3、）赶小猪接力e. 比赛规则：队员成纵队站在各自跑道的起点上，参赛者用羽毛球拍拨动篮球向前方十五米处的小红旗跑去，然后绕后期一周跑回，将羽毛球拍交给下一名队员，接下来的队员以同样的方式完成整个比赛。f. 参赛队员：每队4人g. 道具：篮球、羽毛球拍、小红旗

4、）端乒乓球接力

h. 比赛规则：队员成纵队站在各自跑道的起点，参赛者端乒乓球向小红旗跑去，然后绕小红旗一周返回，回到起点后将道具交给下一名队员，接下来的队员以同样的方式完成比赛。i. 参赛人员：每队4人j. 道具：乒乓球拍、乒乓球、小红旗5、）蛙跳k. 比赛规则：每队派两名队员在跑道上间隔十五米蹲好，前一名队员在起点上嘴叼住象征青虫的硬纸片以蛙跳的动作要领向下一名队员跳去，并将青虫传给对方（双方不准用手），对方接住后以蛙跳动作返回起点。l. 参赛人员：每队2人m. 道具：小红旗，硬纸板6、）同心同行n. 比赛规则：每队派出8名成员（必须有3~4名女生），将腿绑成两人三脚形式，齐步完成30米赛程，要求绳不能断（断一个扣1分），一队赛完后另一队再赛。o. 参赛人员：每队8人p. 道具“尼龙绳

十、 说明：

1) 此次运动会所有项目均以计时确定成绩，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比赛完成后统计每队总分，确定冠、亚、继军队伍

2) 通过嘉宾与评审的讨论，评出最佳组织奖及最具创意奖，之后进行所有奖项的颁奖仪式。全程策划：柯刚商务实践部策划中心XX年年11月10日

大学生趣味运动会方案 篇4

一、目的

为贯彻落实党的教育方针，进一步推进我校全民健身运动，提高运动技术能力和水平，促进大学生心理和身体健康，增进我校各单位之间的团结和友谊，经校领导批准决定举办校第三十五届运动会。

二、比赛时间与地点

时间：20xx年10月23－25日（星期四、五、六），遇雨顺延 。

地点：校本部田径场。

三、参赛单位和分组

以学院为单位参赛，分学生（包括研究生）男、女组报名。

四、竞赛项目

（一）学生男子组（十四项）

100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 110m栏 4x100m接力

4x400m接力 跳远 三级跳远 跳高 铅球 标枪

（二）学生女子组（十三项）

100m 200m 400m 800m 1500m 3000m 100m栏 4x100m接力

4x400m接力 跳远 跳高 铅球 标枪

（三）趣味项目

1．拔河比赛男、女各一队（以学院组队）

2．颠球（男生）

3．踢毽子（男、女生）

4．袋鼠跳（男、女生）

5．篮球1分钟三分球投篮比赛（男生）

6．篮球1分钟罚球线投篮比赛（女生）

7．1分钟跳绳比赛（男、女生）

8．集体跳绳比赛男、女各一队（以学院组队）

五、参赛方法

（一）凡我校在籍学生身体健康者，均可参加比赛；

（二）各参赛单位报领队1名（分管学生工作的领导）、教练员1名。

（三）田径比赛项目：各单项每单位限报3人，每名运动员限报2项，接力（含混合接力）和趣味项目除外。

特别提示：男5000米、女3000米项目每单位限报2人。

（四） 趣味项目：拔河比赛 每单位限报15人（其中男10人，女5人）。其它项目每单位限报3人。

六、竞赛规则

比赛采用中国田协审定的最新《田径竞赛规则》。

七、录取名次和奖励

（一）个人名次： 各项按报名人（队）数取前八名（包括接力和趣味项目），按8、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目（包括接力、 拔河比赛、）双倍计分。报名不足8人（队）的'项目按原名次录取、不递减，记分按高限计分，并列者，得分按均分计，无下一名次；项目报名不足3人（队）不予编排；一人在同一项目中无论破几次记录，只加一次分。

（二）团体名次： 按各单位男女运动员项目得分总和排列团体名次，取前八名。若总分相等，以破记录多者列前，若再相同以获第一名多者列前，依此类推。

（三）大会评选体育道德风尚奖代表队六个，优秀运动员两名（男女各一名）。

（四）加分：破全省大学生运动会纪录者加18分；破校纪录者加9分；

八、报名方法

（一）各单位于9月5日前到体育部网站下载运动会报名表和竞赛规程等，报名表必须加盖单位公章于9月26日下午5:30前递交体育部，并同时附开幕式解说词和运动员姓名号码对照表（务必参照样表式样）各一份，必须打印稿，否则不予受理，其中若有错误责任自负。请各学院同时将解说词、运动会报名表和运动员姓名号码对照表电子版发送至xx。联系人：蔡劲松，xx。

（二）报名表要求男女运动员务必分表填写。逾期不交报名表单位，按弃权处理，报名表上交后一律不得更改。开幕式解说词、运动会报名和运动员姓名号码对照表要求A4纸、Word 4号宋体打印。

（三）参赛单位报名时不得弄虚作假，一经查出严肃处理。

九、其他

（一）运动员必须持有学生证并佩戴号码布上场比赛。

（二）各队自备队旗一面。

（三）跑鞋（短钉）和号码布（制作成白底红字）自备。

（四）本规程解释权归体育部，未尽事宜另行通知。

十、各学院学生运动员号码编号

电气与信息工程学院（001-100） 材料科学与工程学院（101-200）

化学工程学院（201-300） 地球与环境学院（301-400）

机械工程学院（401-500） 能源与安全学院（501-600）

经济与管理学院（601-700） 医学院（701-800）

理学院（801-900） 土木建筑学院（901-1000）

外国语学院（1001-1100） 计算机科学与工程学院（1101-1200）

人文学院与思政部（1201-1300） 测绘学院（1301-1400）

附一、拔河比赛规则

（一）参赛人数：每单位限报15人（10男5女）。

（二）录取名次：取前8队。

（三）比赛方法：视报名队数情况由大会抽签分组和排序，两队比赛采用三局两胜制，若报名超过8队，则分为ABCD四组，组内采用循环赛排定各组名次，胜一场得2分，负一场得0分。若得分相同，再比较获胜局数。若再相同，二队再赛一场，直至排定小组名次。每组取前两名进入第二阶段，小组第一角逐1-4名（即A1：B1，C1：D1，胜者决1-2名，负者决3-4名），小组第二角逐5-8名（即A2：B2，C2：D2，胜者决5-6名，负者决7-8名）。若报名少于8队（含8队），由大会抽签排序直接进行淘汰制，直至决出名次。

（四）比赛要求：服从裁判，尊重对手。拔河绳由大会提供。

附二、颠球比赛规则（男生）

（一）参赛人数：每单位限报3人

（二）录取名次：取前八名。

（三）比赛方法：1分钟时间内连续颠球，每颠一次脚必须着地，按颠球次数多者排定名次，如次数相同 则进行附加赛，直至决出名次。若在规定的 时间内未能连续用脚颠球则视为比赛终止，按此时的成绩为最终成绩。

（四）比赛要求：裁判员发出信号后，比赛方可开始。足球由大会提供。

附三、篮球1分钟三分球投篮比赛规则（男生）

（一）参赛人数：各单位限报3人。

（二）录取名次：取前8名。

（三）比赛方法： 1分钟三分球投篮，不限定投篮位置和投篮姿势，按进球数排定名次。若进球数相同，则相同者进行附加赛，直至决出胜负。投篮时，球未出手脚踩线，投中无效。

（四）比赛要求：裁判员发出信号，投篮开始，每队派一人负责供球。篮球由大会提供。

附四、篮球1分钟罚球线投篮比赛规则（女生）

（一）参赛人数：各单位限报3人。

（二）录取名次：取前8名。

（三）比赛方法： 1分钟罚球线投篮比赛，按进球数排定名次。若进球数相同，则相同者进行附加赛，直至决出胜负。投篮时，球未出手脚踩线，投中无效。

（四）比赛要求：裁判员发出信号，投篮开始，每队派一人负责供球。篮球由大会提供

附五、踢毽子比赛规则（男、女生）

（一）参赛人数：各单位限报3人。

（二）录取名次：取前8名。

（三）比赛方法：1分钟内按踢毽子次数最多者排定名次（每踢一次脚必须着地），如有次数相同的情况则进行附加赛，直至决出名次。若在规定的时间内未能连续踢毽子则视为比赛终止，按此时的成绩为最终成绩。

（四）比赛要求：裁判员发出信号，比赛开始。毽子由大会提供。

附六、1分钟跳绳比赛规则（男、女生）

（一）、参赛人数：各单位限报3人。

（二）、录取名次：取前8名。

（三）、比赛方法： 1分钟连续跳绳。若中途失误，则判为失败，每跳一次脚必须着地，以跳绳次数排定名次。若次数相同，则相同者进行附加赛，直至决出名次，跳绳方法不限。

（四）、比赛要求：裁判员发出信号后，比赛开始。 跳绳由大会提供。

附七，袋鼠跳（男、女生）

（一）、参赛人数：各单位限报3人。

（二）、录取名次：取前8名。

（三）、比赛方法：比赛距离为40米；开赛前，于各自赛道起点线后站立，将双脚套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位；运动员必须双手在齐腰部位紧握袋口，前行过程中若出现单，双手滑脱（麻袋口离开单，双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例。

（四）、比赛要求：裁判员发出信号后，比赛开始。 袋子由大会提供。

附八，集体跳绳（男、女生）

（一）、参赛人数：各单位限报10人（2人摇绳，8人跳绳）。

（二）、录取名次：取前8名。

（三）、比赛方法：摇绳2人对面站立同时向1个方向摇动，其他8人集体连续跳跃，全部通过为一次，在规定时间内以跳跃成功次数多少排出名次。比赛时间为2分钟。如规定时间跳跃过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可以继续比赛，但该次跳跃不计数。

（四）、比赛要求：裁判员发出信号后，比赛开始，再次发出信号时，比赛结束。 跳绳由大会提供。