五四登山活动方案

倚栏轩整理的五四登山活动方案（精选4篇），提供参考，希望对您有所帮助。

五四登山活动方案 篇1

为庆祝第xx个“五·四”青年节，活跃我校青年教师工作氛围、加强青年教师之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，炼就强健体魄，展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，以更加饱满、积极的精神状态投身工作中，校团委将于5月4日开展“五·四”青年节登双滘鸡笼顶户外活动。现将活动方案拟定如下：

一、活动主题：山高我为峰

二、活动目的

展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，活跃青年教师工作氛围、加强青年之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，保护环境，低碳生活。

三、组织机构

主办单位：共青团三甲中学委员会

四、活动流程

（一）活动时间

20xx年5月4日星期六（一天）

（二）活动地点

1、出发时间：5月4日星期六早上6：30

2、出发集合地点：三甲中学办公楼前

3、登山地点：双滘镇鸡笼顶

五、参加活动人员

我校35岁以下青年教师及行政领导、级长等，共26人。

六、活动过程

1、5月4日（星期六）早上6：20集中三甲中学办公楼前

2、6点20在三甲中学办公楼前举行启动仪式

（1）林书记再次强调登山规则要求和注意事项

（2）陈副校长讲话

（3）罗校长发出发号令

3、6点38分起程，过时不候

4、活动路线：

三甲中学（6：20集中）----双滘黄江（7：20吃早餐）----七星村委会（8：30）----找到向导一起登山（登山时间约为3小时）------山顶游玩（约12：00—15：00，游玩时间约3个小时）----下山（集合时间：15：00；下山约为3个小时）----到达山脚（18：00）---三甲生辉饭店吃晚饭（约2个小时）----返程回三甲（时间为20：30）

登山注意事项

一、活动前

1、自备好太阳帽、雨衣以及一些应急药用品（驱风油、创可贴、晕车丸等）

2、登山的运动鞋（一定是要合脚的鞋）及运动服装。最好选择球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山气候易变，请注意携带御寒衣物。在雨水天气里，因路滑易摔跤，要穿上具有摩擦的防滑鞋。

3、自备好午餐所需食品、饮料（除了学校发的以外）。学校配发的饮料、食品有：景田百岁山矿泉水2瓶、红牛饮料一瓶、八宝粥一罐、旺仔糖果数粒以及饼干几块。

4、手机要充足电源。应该做到足以保证能用一整天。

5、保存领队及小组组长的电话号码。

6、请自备好登山时用的拐杖。

二、活动中

1. 要服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。

2. 应确实依照行程计划进行，勿随意变更。

3. 登山队伍切勿拉长，严禁脱队独行或擅离路线及不走快捷方式。

4. 抽烟后要将烟头熄灭。离开时务必确实熄灭以免发生火灾。

5. 在照相时要注意安全，看准脚上的路面情况，不要兴奋过头忘记看路。

6. 山区水源缺乏，应节约用水；口渴时喝水，不可大量喝，润喉即可。

7. 行进间留心路面，看风景时，须停下脚步，勿边走边看。

8. 通过断崖或溪流地形时，应互相帮忙，必要时可辅以登山绳通过。

9. 攀爬山壁时勿急躁，先以手足试探着力点之稳定性，谨守「三点不动一点动」之原则。

10. 行进中若发现毒蜂或蛇等动物时，勿攻击或惊吓它，迅速撤离该地或绕道。

11. 就餐后或吃东西时，请勿乱丢垃圾。要把吃剩的东西装进朔料袋里带走。

12. 迷路时应折回原路或寻找避难处所静待救援保持体力，切勿惊慌随处乱走。

13.如遇突发事件，应冷静，听众统一指挥，切忌惊惶失措。

14.如因不听从统一组织而引发的安全事故由个人自行负责。

山上遇雷电防范措施

雷雨天气要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小点；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。

人员遭到雷击后应迅速采取措施救援

人体在遭受雷击受伤后，常常会发生心脏停跳、呼吸停止。此时应采取紧急措施进行抢救。首先是进行口对口人工呼吸，雷击后进行人工呼吸的时间越早，对伤者的身体恢复越好。其次应对伤者进行心脏按摩，并迅速通知医院进行抢救处理。如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，以使火焰不致烧伤面部，并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰。

车辆安排：

车辆1：范衍车：范衍 韦其安 陈创 蓝波 （共4人）

车辆2：曾振峰车：曾振锋 贤誉 少馨 蓝畅 春霞 春花（共6人）

车辆3：镇府车辆：司机 云峰 学顺 秀梅 计花 才丰 李兰 丽华（共7）

车辆4：租车：司机 林柁 克伟 安敏 伍测 柯权峰 南娇 灶带（共7人）

车辆5：黎书记车辆：司机 黎书记 罗潇红 黄小莲 （共2人）

吃饭桌子座位安排:

台1：黎书记 罗潇红 陈创 林柁 振峰 范衍 小莲 蓝波 司机 （约10人）

台2：云峰 学顺 秀梅 贤誉 计花 才丰 蓝畅 丽华 李兰 司机（10人）

台3：伍测 安敏 克伟 柯权峰 灶带 少馨 南娇 春霞 春花 司机（10人）

五四登山活动方案 篇2

一、 活动目的：

为丰富我校教职工的课余生活，增强教职工身体素质，倡导教师加强团结协作的团队精神，发展体育运动，展现教师风采，铸就强健体魄，让全体教师以更加饱满的热情、积极的精神姿态、昂扬的斗志投身于教育事业，教好书，育好人。经学校研究决定开展“迎五一、庆五四 ”教师登山比赛活动，现将具体方案布置如下：

二、活动主题：

迎五一 庆五四 展风采 强体魄

三、 活动口号：

高度是一种境界!

攀登是一种追求!

登山是一种小天下的胸怀和气魄!

四、 活动时间：

20XX年4月15日(星期五)下午14:00----18:00

五、活动线路：

(一)登山活动路线：张家畈中心学校校门——振东学校——项家畈村——蔬菜基地——曹栖山

(二)活动安排：

(1)13：40——张家畈中心学校校门口集合。

(2)14：00——15：30登山。

(3)15：30——16：00在山上休息、合影留念活动等。

(4)16：00——17:30下山。

(5)17：30——18:00活动总结。

六、活动组织机构：

活动总指挥：汪福文

活动副总指挥：丁创东、蔡主华

裁 判 组：张永升、韩国良负责参赛人员的登记和记录，

后 勤 服务：冯成异、项耀东负责参赛人员的饮用水和小吃

摄 影：丁楚兵

七、比赛规则

(一)本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。

(二)遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。

(三)有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。

(1)超过比赛规定的时间而尚未到达者。

(2)抄近路或乘坐交通工具的参赛者。

(3)在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。

(四)本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。

八、温馨提示：

1、请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点服务工作。

2、本次活动为集体活动，重在参与，安全第一。

3、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

4、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

5、活动中做文明参赛者，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

6、未尽事宜，敬请原谅。

五四登山活动方案 篇3

高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！

“五四”青年节刚刚过去，为进一步弘扬“五四”精神，增强团组织的凝聚力和战斗力，展示青年员工朝气蓬勃、积极向上的`形象，团委拟于5月20（27）日举办以“挥洒青春，我与农行共成长”为主题的登山比赛活动。

根据团委研究决定，现就本次登山比赛拟定如下方案：

一、时间：

20xx年5月20（27）日。

二、地点：

莲花山

三、参加对象：

行长，团员，35周岁一下的青年。

四、组织方式：

行长带队，团委具体组织实施。于5月20（27）日上午8点准时在农行办公楼院内集合。

五、比赛规则：

乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。

六、比赛方法：

本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名。

七、其他准备工作：

1、行旗一面；团旗一面；彩旗15面；

2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”；

3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行”

4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影留念；

5、中午全体人员共进午餐。

团委要认真组织，切实做好安全工作，共同维持好秩序。

五四登山活动方案 篇4

一、活动主题

“传承五四精神，勇攀高峰——纪念五四青年节登山活动”

二、活动目的

1、纪念五四运动，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，激发青年的爱国情怀与进取精神。

2、通过集体登山活动，增进团队协作意识，提升员工身心健康，营造积极向上、团结友爱的企业文化氛围。

3、接触自然，倡导绿色低碳生活，增强环保意识。

三、活动时间

20xx年5月4日（星期四）上午8:00至下午16:00

四、活动地点

本地知名山峰或公园内的登山步道（如：xx山国家森林公园）

五、活动对象

公司全体员工，特别是青年员工

六、活动流程

集合签到（8:00-8:30）：

全体参与者在指定地点集合，进行签到并领取活动物资（包括饮用水、能量食品、防晒用品、垃圾袋等）。

启动仪式（8:30-9:00）：

由公司领导发表致辞，阐述活动意义，强调安全注意事项，随后宣布活动开始。可安排青年代表宣读《五四宣言》，激发大家的`参与热情。

登山比赛（9:00-12:00）：

以部门或小组为单位进行登山比赛。设置趣味关卡或知识问答环节，融入五四历史知识及环保知识，增加活动趣味性和教育性。同时，鼓励大家沿途捡拾垃圾，实践环保行动。

山顶互动（12:00-13:30）：

到达山顶后，组织团队合影、分享登山感言、进行小型团队游戏（如拔河、才艺展示等），颁发登山比赛奖项。午餐采用野餐形式，各组自行准备简易食物，提倡环保餐具。

下山游览（13:30-15:00）：

沿原路或另一条步道下山，欣赏沿途风景，进行深度交流，分享工作生活感悟。

活动总结（15:00-16:00）：

返回出发点，进行活动总结，表彰优秀团队和个人，引导大家将登山过程中展现出的团结协作、坚韧不拔的精神运用到工作中。

七、活动筹备

1、前期宣传：

提前一周通过企业内部通讯、邮件、海报等方式进行活动预告和报名，明确活动规则、安全须知等。

2、物资准备：

根据参与人数准备活动所需物资，包括但不限于饮用水、食物、防晒用品、急救包、垃圾袋、队旗、奖品等。

3、安全保障：

联系专业户外领队或聘请专业导游，确保路线熟悉且安全；购买团体意外保险；准备必要的急救设备，并对参与者进行基本的户外安全知识培训。

4、环保教育：

活动前进行环保知识宣传，提醒参与者遵守公园规定，不破坏环境，带走自己产生的垃圾。

八、后期跟进

1、活动报道：

整理活动照片、视频，撰写新闻稿，发布于公司内刊、网站、社交媒体等平台，扩大活动影响力。

2、反馈收集：

通过问卷调查等方式收集参与者对本次活动的意见和建议，为今后类似活动的举办提供参考。