冬季流行感冒心得体会

倚栏轩整理的冬季流行感冒心得体会（精选9篇），供大家参考，希望对大家有帮助。

冬季流行感冒心得体会 篇1

冬季是呼吸道传染病高发期，学校是人群高密集场所，学生群体抵抗力较弱，为普及疾病健康知识，提高学生们对疾病的防治意识，保障学生健康快乐学习，12月1日，寒亭区新阳光小学各班开展了冬季防流感主题教育班会。

活动以小组讨论和教师讲解形式进行宣传教育，让学生们了解流感病毒特征、感染途径及个人预防措施等知识。在对流感知识的了解的'基础上，班主任教育学生要注意个人卫生、饮食卫生；保证充足的睡眠；积极参加体育锻炼，增强身体抵抗能力；每年的流行季节前接种流感疫苗是预防流感最好的方法。

会后各班以手抄报对主题班会进行深度讲解，同学们用手中的画笔把调查到的资料以文字或漫画的形式展现出来，流感等易发的传染性疾病的特征和预防、治疗措施跃然纸上。

通过本次活动，学生懂得了如何防治流感，认识到讲卫生的重要性，并把自己学到的卫生常识传达给周围的人，共同努力建立一个卫生与健康的校园。

冬季流行感冒心得体会 篇2

今天，我读了一篇报导，关于一位患“重感冒”的30岁年轻人被紧急送往市肿瘤医院，确诊为爆发性心肌炎，虽然经过全力抢救，仍告不治。

由此，我想到了去年暑假的时候。由于我感冒引起一直流鼻涕和咳嗽，妈妈就想趁暑假的时候，想把我的病彻底治愈。于是，就带我去中医院看医生，通过ct检查，确诊为感冒引起的鼻窦炎，经过治疗，吃中药，过了三个星期，病症痊愈了。

由于我的.右眼一直眨，妈妈带我到第一人民医院就诊，却没有效果。后来他们决定带我到上海专科医院去看。

我们早早地来到复旦大学附属眼耳鼻喉科医院排队挂号，我看到那里已经人山人海，排出一条五十多米的队伍，为了赶时间，我们从黄牛手中买了号码，提前挂号。通过验光测试，我的眼睛是由于过敏才引起右眼一直眨。医生配给我们两瓶眼药水。最终经过坚持使用，两个月过后，我的眼睛不眨了。

小毛小病一定要及时医治，不可延误，否则后果不堪设想。

冬季流行感冒心得体会 篇3

寒风呼呼呼的吹来，“哈啾！哈啾！”啊怎么办我竟然感冒了！

我的鼻子就像散弹枪一样，喷出黏答答的鼻水来。唉呀！大家怎么都吓得屁滚尿流，见到我拔腿就跑啊？

晚上，爸爸把我带到诊所看病。看完病，我每天吃着好苦好苦的药。我虽然不想吃药，但妈妈说良药苦口，会让我的感冒早一点好。听了这句话，我只好勉为其难的吞下一颗颗的.药丸。

隔天早上，我的感冒好多了。真谢谢爸爸带我去看医生，但我还是一直打喷嚏。

第三天我的感冒好像已经好了，我高兴的跑到外头去，玩得汗流浃背，又喝一大堆冷饮，还吹着凉风，真是舒服呀！到了晚上，我的感冒症状又复发了，而且还更严重。我的头就像一团炽热的岩浆，好像快要爆炸了，结果我又被妈妈臭骂了一顿。

唉！感冒真是讨厌鬼，老是跟着我。所以我要好好锻炼身体，把这个讨厌鬼甩得远远的。

冬季流行感冒心得体会 篇4

随着寒冷冬季的来临，又到了流感的高发期，为了让学生深入了解流感知识，做到有效预防流感病毒入侵，宁晋三中（五中东校区）于12月26日，动员组织各班级利用晚自习时间开展了预防流行性感冒知识主题班会活动。

此次班会，从流感的起因、症状表现、以及预防治疗等方面进行。班主任向学生细致讲解了流感的`传播途径及危害，并且从生活细节入手介绍了防范流感的措施。例如：注意个人卫生，勤洗手；自身要注意保暖，避免受凉；均衡饮食；常进行户外运动，增强体质；常开窗通风，保持室内空气清新；保持充足睡眠等。活动中，通过“老师讲”、“学生说”等多种形式让学生明白了预防流感的重要性，掌握了流感预防的相关知识。

通过这次主题班会，学生们对流感有了更全面的了解，提高了对流感防治重要性的认识以及根据症状鉴别流感的能力，增强了全体师生健康和自我保护意识。

据了解，今年的流感来势猛于往年，病毒传染性强且传播速度快。为此，校领导特别重视今冬流感的预防工作。前期，对教学区和师生生活区进行了全面的消毒，同时提供充足数量的食用醋，采取了熬醋杀菌预防措施。据悉，负责各级部的副校长还自费给老师们购买了板蓝根饮品，体现了校领导对老师细致入微的关怀。

针对今冬来势凶猛的流感病毒，学校多措共施，将流感苗头进行了有效遏制，为师生的身体健康提供了有力保障。

冬季流行感冒心得体会 篇5

每周一班会，周周都精彩。在本周班会时间，高一年级组开展了“预防流感，科学预判，筑起防疫墙”的主题班会教育活动。

“班会课来了”，同学们着装整齐，精神抖擞，充满期待。伴着轻柔的`音乐，两位主持人闪亮登场，他们彬彬有礼的向同学们问好，并通过幻灯片展示了今天的班会主题，同学们的注意力，一下就被吸引过去了。

班会课上两位主持人娓娓道来，对同学们进行了科普教育：流感是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病，它与普通感冒截然不同，但经常被人们误解，认为只是一种微不足道的感冒而已，但令人吃惊的是，它的杀伤力可远远比人们预想的要大得多，屏幕上的'材料一条接一条，材料的数据一个接一个，紧紧的揪着同学们的心。

流感病毒，传染性强，传播面广，人们一旦患上流感，就会出现全身性高热现象，随着温度的升高，传染会更加剧烈。讲到这里，主持人还特别强调了一句目前的流感治疗体系并不健全，也没有特效药，所以大家应特别重视从多方面入手筑起科学而坚固的防疫墙：多喝热水，作息规律；加强锻炼，增强体质；通风透气，清洁消毒；心态平和，免疫力自然提升。

在本次班会课上，两位主持人还和其他同学进行了热情友好的互动，在愉悦的氛围中宣传了科学防疫知识，赢得的掌声一阵比一阵热烈。

同学们表示：通过这次班会课，受益匪浅，收获很多，对于流感也有了更多的认识和了解，更懂得健康体魄才是学子们努力前行的坚定基础。从此刻起，要培养科学的卫生习惯，提高自己防疫的能力，对流感及一切病毒说不！

冬季流行感冒心得体会 篇6

那天，我感冒了。感觉浑身发冷，头疼的列害，我用我那冰冷的手摸了摸我的头，像开水那样滚热、滚热。头疼的似乎快爆炸的时间了。

爸爸终于来接我回家了。我起床，哆哆嗦嗦的`穿好了鞋，摇摇晃晃的走到妈妈的面前。妈妈说：“要不我背你回去吧。”“行”，一个哆哆嗦嗦是声音响了起来。

爸爸又那了起一件大衣披着我身上，才带我出门。真是“痛到极致哭不出”、“痛并伤心着”，明知道我感冒，还刮那么大的风，天那么冷，还顶着风，天上的月亮似乎怕被我感染了似的，带了一个大大的“口罩”，可是爸爸不怕，他一句话也没说，只是顶着风，向前走，也许你会好奇，你爸爸不怕感冒吗？我也有这个疑问：爸爸不是讨厌感冒吗？别急，也许一会，答案就会揭晓了吧。

进了，进了，马上就到了！我兴奋极了，可是我眼睛了，多了几滴泪。不知是对家的急切，还是头疼。

冬季流行感冒心得体会 篇7

冬季是呼吸道传染病的高发病率，学校是人口密集的地方，学生抵抗力弱，为了普及疾病健康知识，提高学生的疾病预防意识，确保学生健康快乐学习，12月1日，汉亭区新阳光小学开展了冬季流感预防主题教育班会议。

活动以小组讨论和教师讲解的形式进行宣传教育，让学生了解流感病毒的特点、感染途径和个人预防措施。班主任在了解流感知识的.基础上，教育学生注意个人卫生和饮食卫生；保证充足的睡眠；积极参加体育锻炼，增强抵抗力；每年流行季节前接种流感疫苗是预防流感的最佳方法。

会议结束后，每个班写报纸深入讲解了主题班会。学生们用画笔以文字或漫画的形式展示了调查到的信息。流感等易发传染病的特点、预防和治疗措施跃然纸上。

通过这次活动，学生们知道如何预防和控制流感，意识到健康的重要性，并向周围的人传达他们所学到的健康知识，并共同努力建立一个健康和健康的校园。

冬季流行感冒心得体会 篇8

冬季是考验我们的呼吸系统时候。本身有呼吸系统疾病如慢性鼻炎、气管炎、哮喘的患者这时容易复发，而冬季传染病也与日俱增，包括：流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，都与干冷、污浊的空气对呼吸道的刺激有关。为了有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和流行，确保大家的身体健康，就需要大家多关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，知道呼吸道传染病的传播途径和预防方法，从而增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道疾病。主要预防措施及自我保健方法归纳为如下10点：

1、积极学习了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。

2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，教室应在每节课后应开窗通风，其他教学、生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。开窗通风是最好的空气消毒法。

4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食卫生，营养平衡，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。

5、进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、课间操等，上好体育课、体煅课，平时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。

6、加强个人卫生和个人防护，养成戴口罩的.好习惯。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。健康的同学和有感冒样症状的同学之间至少保持2米的距离，防止飞沫传染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

7、免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种疫苗，如流感、肺炎、麻疹、风疹、腮腺炎、流脑等。抵抗力弱者还可注射人体免疫球蛋白、胸腺肽，乌体林斯等，增强免疫力。

8、疾病流行季节尽量减少到人多的公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。

9、要早发现、早治疗。如遇身体不适要及时就医检查，不提倡带病坚持上课。出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事。如发现发热（体温超过37.5度以上）病患者要及时上报班主任或生活委员、尽早隔离，防止校园内传播。在家发热的同学应请假在家休息，待热退后24小时不反复，方能复课。寄宿学生发热要住隔离观察室，也要待热退后24小时不反复，才能进班级上课。

10、落实晨检制度和因病缺勤、病因追踪制度。传染病防控我校领导及德育处非常重视，各班级生活委员、班主任、年段长肩负重任，切实做好每日晨检和因病缺勤、病因追踪登记，及时上报学校卫生室校医。

总之，有效的措施，完善的防预机制和科学的自我保健方法才能预防传染病的发生。保护自己、爱护他人是我们每一个附中人的职责。

冬季流行感冒心得体会 篇9

“哈啾！”我感冒了，真难受，鼻涕一直流，就像河水在流，妈妈看到了说：＂你生病了，我带你去医院。＂我急忙说：＂我不去啊！＂妈妈说：“不行啊！你必须得去。”我很不情愿跟着妈妈走了。

在去医院的路上，我想：要不要打针，还是吃药。很担心地到了医院，妈妈好不容易才帮我找到一个座位，妈妈说：你在这儿等着，我先去挂号。“我静静地坐着，等着念名字。等了一会儿，听到叫我的名字。妈妈拉着我的.手走进医生的办公室。医生说：“小朋友，过来让我看看。”我让医生看了看，医生说：“感冒的不太严重，不用打针，但是要吃药。”听了医生的话，我才松了一口气。

回到家里，妈妈让我上床休息。妈妈泡好药，把药端来给我喝。我闻到药味感觉好难闻，就捏着鼻子，让妈妈一口一口地喂给我。药好苦，我配着水终于把药吃完了。

感冒这么难受，还要打针、吃药，真不好受啊！我以后要多运动、多喝水、少吃零食。