个人学习双减心得体会

倚栏轩整理的个人学习双减心得体会（精选6篇），供大家参考，希望对大家有帮助。

个人学习双减心得体会 篇1

双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。

一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。

二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。

三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。

四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。

五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。

个人学习双减心得体会 篇2

关于“双减”对于我们学生来说，还是挺有帮助的。“双减”没有实施的时候，我们每天放学以后，直接去补课班，不但做老师留的作业还得作补课班作业，压力太大了，好累好累。明明在学校就可以学会的东西，还得去补课班再学一下。只因为我的家长怕我输在起跑线上，只因为大家都在补课啊。这次“双减”政策来了，真是给我们一棵救命的稻草了，老师每天留得作业也是在学习范围之内的，补课班也不用上了，让我有时间去做自己喜欢做的事情了。

但是我不会有了时间就会玩，我会在家巩固练习老师讲的课程，不要因为有了“双减”政策让学习退步。

个人学习双减心得体会 篇3

7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，提出要促进学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园，校外培训机构培训行为全面规范。“双减”政策实施落地，将有利于教育走向健康良性发展，真正促进教育回归初心、回归学生、回归学校、回归家庭。

让教育回归初心。好的教育既要适合学生，也要适合学校和家庭；既要适合区域乃至国家对人才的培养需求，也要适合当下乃至今后。一直以来，教育评价体系改革就致力于把学生从“唯分数论”和“唯升学率”中解放出来，“双减”政策更是这一理念落地生根的深刻诠释。把学生从繁重的课业和各类“超前”培训中解放出来，遵循教育发展规律，引导教育回归初心、回归本分，才能实现“立德树人”的根本任务，培养更多德智体美全面发展的社会主义事业建设者和接班人。

让教育回归学生。少年强则国强。当代中国青少年既是实现第一个百年奋斗目标的经历者、见证者，更是实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国的生力军。“双减政策”能促进教育真正回归学生，让更多学校和教育者把更多时间用于培养“全人”，真正树立以学生为本的教育理念，发现差异、尊重差异，引导学生找到适合自己的成长成才路径，搭建促进学生个性化发展和多通道成才的“立交桥”，实现“人人皆可通过教育成才成德”。

让教育回归学校。“双减”政策有利于让教育主阵地真正回归学校，探索更加有效的教育新路子，构建方式更加灵活、资源更加丰富、学习更加便捷的学习体系。通过课堂教学改革，引导教师们不断学习探究，善用现代信息技术，提升改造课堂的能力，提升教学艺术。通过学生评价体系的改革，引导学生们保持学习的热情和动力。通过多样化的课后延时服务，解决家长接送孩子难的民生痛点，有效地提升教育的社会服务水平。

让教育回归家庭。“双减”政策落地后，学生的节假日、双休日、寒暑假等将不再被校外培训所“占据”，学生们有更多时间进行家庭亲子互动、阅读、运动等活动。同时，让更多家长参与到教育中来，建立“学校、家庭、社会”三位一体共同育人的教育生态。不仅有利于亲子关系和谐，也将推动学习型社会的构建以及“终身学习”理念深入人心，从而开启“大教育”和“大学习”时代。

双减政策实施后，很多学生的作业负担减轻了，家长的时间分配更从容，校外培训选择也日趋理性。

个人学习双减心得体会 篇4

关于“双减”对于我们学生来说，还是挺有帮助的。“双减”没有实施的时候，我们每天放学以后，直接去补课班，不但做老师留的作业还得作补课班作业，压力太大了，好累好累。明明在学校就可以学会的东西，还得去补课班再学一下。只因为我的家长怕我输在起跑线上，只因为大家都在补课啊。这次“双减”政策来了，真是给我们一棵救命的稻草了，老师每天留得作业也是在学习范围之内的，补课班也不用上了，让我有时间去做自己喜欢做的事情了。

但是我不会有了时间就会玩，我会在家巩固练习老师讲的课程，不要因为有了“双减”政策让学习退步。

个人学习双减心得体会 篇5

作业是教学过程中一个组成部分，是课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径；是学生解决问题、创新实践、思维能力提升的重要途径。课上听讲基本只能达到会用”，要使学习的知识形成技能，转化为能力，还必须通过复习、完成作业等活动才能实现。

现今，孩子的课业压力是比较大的，有些孩子写作业都要写到晚上很迟。这是个大问题。在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决作业设计的问题。

昨晚听了陈特关于“双减”政策下的有效作业设计的分享，收获满满。接下来讲讲我的一些心得体会。

一、要设计好作业的时间。

作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。

二、要设计分层作业。

每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。

三、设计趣味性作业

小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。

四、设计生活化作业

《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。

五、设计探究性作业

新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。

总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。

个人学习双减心得体会 篇6

调查显示，“双减”实施后，在孩子教育问题上，87%的受访家长仍感到焦虑。在如此紧锣密鼓的政策规范下，家长为何仍有焦虑?如何让“双减”政策真正发挥效果，让学生真正享受到“双减”的福利?

细化落地措施，稳步推进，狠抓落实是重中之重。“双减”政策的出台，是破除唯分数论，让教育回归本心的第一步。学校和社会各方力量要严格贯彻相关政策，不能阳奉阴违，更不能搞形式主义，要深刻领会政策精神，严格贯彻意见要求，努力消除“抢跑文化”“超前教育”等功利现象，形成良好的社会育人氛围。有关部门更要加强监督监管，对违反规定的个人和机构进行依法惩治。同时，此次“双减”政策态度调查结果也表明，影响家长教育焦虑的因素其实还有很多，涉及到的方面也很多，因此就需要相关部门联手，加紧完善和出台具体针对性的政策，努力消除家长和学生的后顾之忧，让学生真正享受到“双减”政策带来的福利。

但从根本上讲，确保“双减”政策真正落地，需要双轮驱动，除了狠抓落实，更要破除传统“唯分数论”“唯升学论”等单一教学评价体系的禁锢，建立多元评价体系。在分数为王等观念影响下，分数可以决定一切，分数可以代表一切，家长和老师认为孩子成绩的高低直接反映了孩子能力的高低，也决定了他们未来的道路。而事实上，成绩固然重要，但孩子品德、身心、审美、劳动等其他方面素质的培养更加重要，要建立多元化教育评价体系，不能唯分数论。北大学霸弑母等骇人听闻案件的发生，说明一个问题，那就是如果忽视三观教育和身心健康教育，什么恶果都可能发生。

冰冻三尺，非一日之寒；为山九仞，岂一日之功。我们相信在“双减”政策的引导下，通过社会各方共同携手，完善教育评价体系，让教育能够回归初心，学生和家长也能够真正卸下包袱轻装前行。