《谁动了我的奶酪》读书心得
倚栏轩整理的《谁动了我的奶酪》读书心得（精选6篇），供大家参考，大家一起看看吧。
《谁动了我的奶酪》读书心得 篇1
罗伯特.彭斯曾说：“再完美的计划也时常遭遇不测。”确实，天有不测风云，我们应该如何应对那不可预测的变化呢？
最近，我读了斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪？》这本书后获益匪浅，并从这本看似简单的寓言书中找到了上述问题的答案。
先让我们了解一下这则简单却极富哲理的故事吧！
从前，在一个遥远的地方，有一个迷宫，四个小家伙就住在这里。他们每天周而复始地在迷宫里跑来跑去，寻找自己喜欢的奶酪。可能因为智商的原因，小老鼠嗅嗅和匆匆总是运用简单低效的反复尝试的办法；而小矮人哼哼和唧唧却靠他们复杂的脑袋搞出了一套高效而复杂的办法。不过，不管怎样，他们以各自不同的方式不懈地追寻着他们想要的东西。最后，他们终于在奶酪C站找到了堆积如山、闪着诱人光亮的他们所喜爱的奶酪。
随着时间一天天的推移，奶酪C站的奶酪越来越少。终于有一天早上，嗅嗅和匆匆像往常一样来到奶酪C站后，发现奶酪C站里的奶酪没有了！不过，他们对此并不感到吃惊。因为早已发现随着时间的推移奶酪的逐渐减少，所以他们毫不犹豫地穿上跑鞋开始寻找新的奶酪。对两只小老鼠来说，问题和答案一样简单：奶酪C站的情况发生了变化，所以他们也决定随之而变化。
不过哼哼唧唧来到后，却是另一种状态。他们不敢相信眼前的事实。哼哼疯狂地叫嚷着，而唧唧却极力地回避事实，以为这是一场噩梦。晚上临走前，唧唧在墙上写下了这样一句话“奶酪对你越重要，你就越想抓住它”。几天过去了，情况还是如此，虽然他们想尽了各种办法，却仍找不回原来的奶酪。这时聪明的小矮人却显得不那么明智。
在哼哼仍不愿相信眼前这一切的时候，唧唧在徘徊着，最后，他决定去寻找新的奶酪。他没有劝他的朋友，而是在墙上写下一句话“如果你不改变，你就会被淘汰”，希望他的朋友想通后，重新振作起来。唧唧出发了。
唧唧有时会感到恐惧，但是他想象着自己找到奶酪并享受奶酪的样子时，便在墙上写下“在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪”后，就又迈出了坚定的步伐。经过长时间的努力，克服重重困难，他终于找到了一个新的奶酪站——奶酪N站。这里的新奶酪比原来奶酪C站的更多、更大、更新鲜，而他的老鼠朋友已经在那里了。他高兴地举起一块新鲜的奶酪欢呼道：“呼啦，变化万岁！”
这个故事到这里算是结束了，也许初看时你会感到可笑，可是若细细品味，你会发现这个故事是多么的富有哲理。
我们的学习、工作又何尝不是如此呢？当别人超越你时，你可能会感到惶恐。你总是希望别人随着你的.变化而变化，但这是永远也不可能的。我们不能像哼哼那样坐以待毙，就像唧唧所言“如果你不改变，你就会被淘汰”，但是“迟到总比不做强”。
我们应该像嗅嗅和匆匆一样“尽早注意细小的变化，这将有助于我们适应即将来临的更大的变化”。这样我们才不至于站在原地徘徊。但是我们却往往就像哼哼一样，呆在原地固步自封，拒绝改变。我们故意忽略外面的世界，企图对发生的一切视而不见。我们虽然陷入了麻烦，却不愿意嘲讽自己，不愿意改变所做的一切。
虽然我们复杂的大脑不会像嗅嗅和匆匆一样简单的考虑问题，但是我们可以更像唧唧看到自己的错误时那样，坦然面对自己，改变自己，这样可以使一切做得更好。我们应该“随着耐劳的变化而变化，并享受变化”。
下面的话是唧唧在奶酪墙上写的内容，它将告诉我们应对变化的全过程：
变化总是在发生
他们总是不断地拿走你的奶酪
预见变化
随时做好奶酪被拿走的准备
追踪变化
经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质
尽快适应变化
越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪
改变
随着奶酪的变化而变化
享受变化
尝试冒险，去享受新奶酪的美味
做好迅速变化的准备
不断地去享受变化
记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪
让我们一起来像唧唧一样改变自己！改变自己的人生！改变自己的未来吧！让我们尝试冒险，去享受新“奶酪”的美味吧！
《谁动了我的奶酪》读书心得 篇2
一本好书能能启迪人们的心智，静化人们的心灵，陶冶人们的情操，完善人们的品德。
我家就有一本好书，它一直不停的激励着我前进，给我以智慧。这本书就是全国第一畅销书——《谁动了我的奶酪》。这本书的作者是享誉全球.深孚众望的思想先锋，演说家，作家——斯宾塞.约翰逊博士。
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于生活变化的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找它们奶酪的传奇故事。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱.健康.自由……或许它是精神上片刻的安宁。
我们每个人的内心都有自己的”奶酪“，我们追求它，渴望得到它，相信它会给我们带来永恒的幸福和快乐。我们是追赶太阳的夸父，那心中的“奶酪”就是我们追赶的太阳。为了得到它，我们不辞辛劳，孜孜以求，哪怕是困难重重，哪怕是千难万阻。当然，我们不会渴死在路上。然而，一旦我们得到梦寐以求的“奶酪”，就会产生极大的心里依赖，我们害怕失去它，害怕别人来和我们争抢。这时，如果不幸失去它，我们就会受到极大的伤害而感到痛苦和失落。因此，我们应该珍惜自己的`“奶酪”，不要让它失去。
我喜爱这本充满智慧的书，这本书会让你改变思考方法，让你成功的取得自己梦寐以求的一切，让你知道如何来处理自己所处的充满变化的环境。
《谁动了我的奶酪》读书心得 篇3
最近刚读完美国作家斯宾塞·约翰逊所著的《谁动了我的奶酪》，感触颇多。 ；故事发生在一个迷宫里，四个可爱的小生灵在失去维持生存的“奶酪”后表现出了不同的态度。小小的“奶酪”故事使世界上许许多多的人深受启发，从而正确面对突如其来的变化，并取得了成功。可见，通过“读好书、写心得、谈体会”，可以促进我们大家接受新的文化理念，正确面对变革，适应新形势发展的需要，不失为思想政治工作的一种好做法。 ；斯宾塞·约翰逊用一个故事简单、容易理解的故事让你明白一个深刻的道理。四个可爱的小生灵老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善于嗅出变化的气息，匆匆能迅速作出行动，而小矮人哼哼和唧唧，则由于害怕改变而否认和拒绝变化。显然，我们多数人都更象哼哼和唧唧，既怕"；没有奶酪"；的饥饿和落迫，也怕寻找"；新奶酪"；的艰辛和危险。
因为从我自身看来，我本身害怕抉择或者说爱逃避抉择，有点优柔寡断，而且有太多生活中应该及时清除的琐碎……所以书中有一句话让我终日不得遗忘——“谁先放弃旧奶酪，谁就能得到新奶酪。”
放弃，是指在面临矛盾时，敢于面对现实、分析利弊、冷静思考，然后舍弃不利因素，选择自己认定的目标，并且努力坚持下去。
因此，放弃首先应该是一种自信的体现，没有自信的'人是不可能坦然放弃的。他们总是患得患失，优柔寡断，在自怨自艾中一次次错失良机，使自己陷入恶性循环中不能自拔。而充满自信的人，则坚信失败为成功之母，哪怕成功并不能立刻到来，他们依然感到阳光就在不远的前方。只要朝前看，努力不懈，最终会有回报的。哼哼从开始的犹豫不决到最后毅然迈出寻求新奶酪的第一步，就是一种不自信到自信的转变。
是啊！一个人不能拥有世界上的所有东西，你选择了一面，同时也就要忽视一方面。人的注意力和能力都是有限的。选择无处不在，既然无法躲避就去勇敢面对。学会取舍，学会放弃也是一门学问。
然后，放弃是来源于心智的指引，当生活工作和学习中的矛盾压向我们时，几乎没有人不感受到恐慌，那么是被压的错乱复杂，惶惶不可终日，还是一蹶不振，自暴自弃呢？拥有智慧的人，就该明白是该做出选择的时候了——哪些该放弃，哪些该保留，权衡利弊，用心思考，透彻地比较每种选择可能产生的结果，最终得出自己要坚持的结论。这个过程完全是靠心智，而非一时的头脑发热。每个人的内心都有巨大的潜力，当这个潜力通过智慧表现出来时，就请抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的对话，其实就是心智的探索。
接下去，放弃还意味着不断的创新、不断弥补、不断完善！人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。在生活、学习、工作中总是充满着许许多多的缺憾，当我们做出选择的同时往往失去另外一些东西，比如享乐、金钱、地位、亲情、友情、爱情、名望……这也就是我们放弃的东西。但是放弃并不是目的，放弃只是暂时的，放弃以后，要想方设法把它们寻找回来，而且要找回来更好的，当然可能会更加辛苦，就像哼哼，在迷宫里，经过好多辛苦之后，终于又重新找回了奶酪。
敢于放弃，坚持你自己的选择，并为之努力不懈，重新寻找生命的激情和亮点。
《谁动了我的奶酪》读书心得 篇4
《谁动了我的奶酪?》讲的是一个关于“变化”的故事。在故事中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。拥有奶酪就意味着拥有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我们穷其一生都在寻找属于自己的那块“奶酪”。
但它同时也意味着安逸的`生活和享乐的态度，以为抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不经意间一点一滴流逝的。这本书讲的是关于“变化”的故事，很简短，短的好像只是读梗概便了解作者想要表达的意思，以及全书所体悟到的人生哲理。有的人觉得这是心灵鸡汤，说的道理大家都懂，何必非要写成书，有的人从中读出了忧患与危机，会适时地调整自己以适应社会的变化。仁者见智，无可厚非，就像我对于书中面对变化表现出的四种人生态度没有过深的感触，但对其中的一段话特别认同。
唧唧一路上给哼哼留下了记号，它本来想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告诉他如何走出困境。但转念一想，自己已经努力帮助哼哼了，可丝毫没有效果。哼哼必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程是没有人能够代替他，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。在面对人生抉择时，旁人只是提供建议和援助，但不会帮你做决定更不会替你做决定，有些路必须也只能自己去走，这条路就是我们的人生之路。在通往人生之路上，总是会遇到艰难险阻，前人的经验可以助你规避危险，减轻苦难，不过最后是否能看到人生路上的曼妙的风景还是需要自己的努力，自己去寻找前进的道路。
心得
大道若简，正如此书。薄薄一本书，短短4万多字，讲了简单到不能再简单的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然环境改变了，我们也得跟着改变，世界是可观的，而我们人类是有主观能动性的。
看了这本书三次，前后最长间隔有了5年，内容很少一口气看完，看的过程中思维异常活跃，虽然已经记不清第一次捧起此书的感受，只能记录当下的感受，不管是故事还是道理真的都很简单，可是为什么5年了，回头看看自己经历的生活，似乎没有变的更加开阔，似乎没有变成那个最终跳出原地的唧唧，而更多的，越来越像在原地将自己捆绑的哼哼——非理性和固执、抱怨在变多，积极改变和勇敢探索变的越来越少?也许是自己作为人类的“聪明才智”过多而更像书里嗅嗅和匆匆般“大脑简单，认定就行动”太少，怎样给自己松绑，怎样给自己描述“奶酪”打气，怎样持续探索，怎样改变自己，这些都不用太多的所为聪明人的盘算思考，而更多地是需要一直在行动和那一份可贵的、简单的勇敢。
《谁动了我的奶酪》读书心得 篇5
如果面对缺陷，你坦然视之，那些在艰难的遭遇中，百折不饶的人，终会为成功所垂青！——题记
“莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽花蕾”命运总喜欢用“缺陷”来考验人。当你正值年少，却突然遭遇灾难，应该怎样面对呢？一般情况下的你是否会选择逃避或一蹶不振？那么就举这么几个例子，应该会给你启示：海伦凯勒在19个月的时候就成了聋哑人，而她没有选择放弃，在一位老师的引导下，慢慢走向那通往光明的道路，最后在自己不懈的努力下，着出了一本书来启示那些人——《假如给我三天光明》，成为著名的女作家。还有，身为著名的音乐作家贝多芬，也是个聋子，这对他在音乐这方面，造成成了很大的困难，可他却说：“我要扼住命运的`喉咙，他妄想使我屈服，这绝对办不到。生活就是这样美好，或它一千辈子吧！”这样的乐观积极的人生态度，使他那疯狂般的音乐继续演奏，在他人生最后一刻时，还创作出不朽的佳作——《欢乐颂》。他们这种不屈的精神，使我们所钦佩。虽然他们是有缺陷的，但在我们心中是完美的！
努力奋斗的人生，就像坐标系，而完美则是人生的坐标轴。开始，我们的缺陷是很多的，但只要我们努力，就可以不断向完美靠近。
不过，有的人是对先天性的缺陷而感到自卑。那么对于这种人，我只想说：“世界上没有绝对的东西。“看上去完美的皎月，表面却是坑坑洼洼；看上去光润无瑕的美玉，里面却夹杂着瑕丝。无力的蔷薇，傲慢的梅花，天山雪莲，它们本身并不完美，但它们却极尽自身的价值，组成色彩斑斓，生机盎然的自然，万物都有它的缺陷，但这却不能成为悲观甚至失败的理由。上帝不可能赐予你一个完美无缺的人生，就像残缺的维纳斯，你会发现缺陷产生一种慑人心魄的美！
所以，当奶酪被咬之后，就努力地向完美靠近，自身的缺陷也是一种美！
《谁动了我的奶酪》读书心得 篇6
如果面对缺陷，你坦然视之，那些在艰难的遭遇中，百折不饶的人，终会为成功所垂青！——题记
“莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽花蕾”命运总喜欢用“缺陷”来考验人。当你正值年少，却突然遭遇灾难，应该怎样面对呢？一般情况下的你是否会选择逃避或一蹶不振？那么就举这么几个例子，应该会给你启示：海伦凯勒在19个月的时候就成了聋哑人，而她没有选择放弃，在一位老师的引导下，慢慢走向那通往光明的道路，最后在自己不懈的努力下，着出了一本书来启示那些人——《假如给我三天光明》，成为著名的女作家。还有，身为著名的音乐作家贝多芬，也是个聋子，这对他在音乐这方面，造成成了很大的困难，可他却说：“我要扼住命运的喉咙，他妄想使我屈服，这绝对办不到。生活就是这样美好，或它一千辈子吧！”这样的乐观积极的人生态度，使他那疯狂般的音乐继续演奏，在他人生最后一刻时，还创作出不朽的佳作——《欢乐颂》。他们这种不屈的精神，使我们所钦佩。虽然他们是有缺陷的，但在我们心中是完美的！
努力奋斗的'人生，就像坐标系，而完美则是人生的坐标轴。开始，我们的缺陷是很多的，但只要我们努力，就可以不断向完美靠近。
不过，有的人是对先天性的缺陷而感到自卑。那么对于这种人，我只想说：“世界上没有绝对的东西。“看上去完美的皎月，表面却是坑坑洼洼；看上去光润无瑕的美玉，里面却夹杂着瑕丝。无力的蔷薇，傲慢的梅花，天山雪莲，它们本身并不完美，但它们却极尽自身的价值，组成色彩斑斓，生机盎然的自然，万物都有它的缺陷，但这却不能成为悲观甚至失败的理由。上帝不可能赐予你一个完美无缺的人生，就像残缺的维纳斯，你会发现缺陷产生一种慑人心魄的美！
所以，当奶酪被咬之后，就努力地向完美靠近，自身的缺陷也是一种美！