预防冬季感冒心得体会

倚栏轩整理的预防冬季感冒心得体会（精选6篇），供大家参考，希望对大家有帮助。

预防冬季感冒心得体会 篇1

“哈啾！”我感冒了，真难受，鼻涕一直流，就像河水在流，妈妈看到了说：＂你生病了，我带你去医院。＂我急忙说：＂我不去啊！＂妈妈说：“不行啊！你必须得去。”我很不情愿跟着妈妈走了。

在去医院的路上，我想：要不要打针，还是吃药。很担心地到了医院，妈妈好不容易才帮我找到一个座位，妈妈说：你在这儿等着，我先去挂号。“我静静地坐着，等着念名字。等了一会儿，听到叫我的名字。妈妈拉着我的手走进医生的办公室。医生说：“小朋友，过来让我看看。”我让医生看了看，医生说：“感冒的不太严重，不用打针，但是要吃药。”听了医生的话，我才松了一口气。

回到家里，妈妈让我上床休息。妈妈泡好药，把药端来给我喝。我闻到药味感觉好难闻，就捏着鼻子，让妈妈一口一口地喂给我。药好苦，我配着水终于把药吃完了。

感冒这么难受，还要打针、吃药，真不好受啊！我以后要多运动、多喝水、少吃零食。

预防冬季感冒心得体会 篇2

“阿嚏……阿嚏……”最近我感冒了，虽然不是很严重，但也给我带来了不少麻烦。

“哎呀，怎么又来了！”我捂着鼻子，心里抱怨着，只感觉到鼻子里有什么东西——鼻涕。我连忙拿出纸巾，使劲地“哼”了一下。终于，鼻涕被我清除了，我感到舒服了许多。“开饭了！”妈妈叫了一声，我立刻做到饭桌前，面对香喷喷的饭菜，我拿起筷子津津有味的吃着。这时，鼻涕虫来捣蛋了。“不好。”我马上拿起一张纸，进行清理鼻涕虫的行动。接着，我开始享用晚餐了。刚动了动筷子，鼻涕虫骚扰了。我拿起纸巾——这样，一次又一次，哎！连饭都吃不成了！

晚上，我躺在床上，准备睡个好觉。谁知，鼻涕虫还是不愿放了我，它终于用了绝招——鼻塞。我在床上翻来覆去，鼻子就像是被一块大石头独了一样，真是难受极了！

看来，这场与感冒的战争，我是赢不了了，吃饭吃不下，睡觉睡不好，最重要的是我的鼻子两边都已经红了，唉，感冒真可恶！

预防冬季感冒心得体会 篇3

你们知道我的烦恼是什么吗？对了，就是感冒！

有一年夏天，我一个人在家，由于天气太热了，我就趁我几根冰棍，下午又多吃了五根，晚上自然是不盖被子吹风扇啦，睡觉的时候老妈就发现我不对劲，一摸头我才发现我感冒了，我全身发冷，就算躲在杯子里也还是冷，真痛苦。

还有一次，我在学校上课上到一半，突然我觉得鼻子麻麻的，结果打了一个打喷嚏，鼻涕立刻直流三千尺，仿佛是银河落九天。老师严肃地说：“刘智杰同学，请你站起来说说我刚才说了什么？”我哪里回答的上来，愣在那里，同学们都哈哈大笑，我羞得脸都红了。

那次我打完篮球回家，本来就已经感冒了，流汗吹风就更不得了，由于太热，我还把外套脱了，不一会儿就浑身发冷，回家就又被拉去打针了。

这就是我感冒的烦恼，以后我一定要多锻炼身体，增强抵抗力，永远不生病。

预防冬季感冒心得体会 篇4

在这流感高发的冬季，为了预防流感，学校保健老师叶茜老师为初一年级的同学们，进行了关于《预防流感保健康》的班会课。

叶老师从四个方面向我们介绍了流感。首先什么是流感呢？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感具有季节性，冬冬季为发病高峰期。

其次是为什么会得流感。学校为集体场所，大家在学校中聚集，一旦有流感病人，不进行正确的就医并居家隔离，很容易就导致疾病的传播，出现更多病例。部分学生个人卫生习惯不太良好，不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等良好的呼吸道礼仪，这样也会让疾病传播风险加大。

接下来，叶老师还向我们讲解了流感伴随的叶老师从四个方面向我们介绍了流感。首先什么是流感呢？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感具有季节性，冬冬季为发病高峰期一些症状。主要表现为发热，最高体温可达39～40度，也会伴随咽痛、咳嗽乏力，肌肉酸痛等症状；对此，同学们也勇于提出自己的疑问，叶老师均给予了耐心的解答，进行了良好的互动。

最后，我们应该怎样预防流感呢？一定要保持室内空气流通；勤洗手、正确佩戴好口罩；避免到人群密集场所玩耍，避免接触其他患者；如果出现流感症状，要及时到正规医院就诊。

通过学习，同学们充分了解了流感的危害，也学习到了如何预防流感。所以为了自己的身心健康，同学们要注意勤洗手、爱护个人卫生，做好预防流感的措施。

预防冬季感冒心得体会 篇5

这些日子，流行感冒冲进我们不少同学都加入了“感冒旅行团”，我也不例外。不少人都因感冒而叫苦连天，而我却觉得感冒别有滋味——快乐！

感冒的滋味是快乐的。通过这次感冒，我了解到了平时课堂上学不到的东西，我学到了老师从没讲过的东西。我知道了感冒时该吃什么药，知道了感冒是会有什么感觉，怎样来预防感冒。这些，都是感冒教我的。感冒的滋味难道不是快乐的`吗？

感冒的滋味是快乐的。这次感冒是我有了对人生的体验：头痛、头晕、嗓子疼、流鼻涕……这些，不是我看到的、听到的，而是我亲身体验到的。感冒的滋味难道不是快乐的吗？

感冒的滋味是快乐的。虽然我身患感冒，但我勇于和“冰冷冷”、“阴森森”的针、药斗争，我不畏艰险，战胜病魔，大病痊愈，战胜了感冒，取得了辉煌得胜利！感冒的滋味难道不是快乐的吗？

由此看来，感冒的滋味怎能不是快乐的呢？

预防冬季感冒心得体会 篇6

冬季是呼吸道传染病高发期，学校是人群高密集场所，学生群体抵抗力较弱，为普及疾病健康知识，提高学生们对疾病的防治意识，保障学生健康快乐学习，12月1日，寒亭区新阳光小学各班开展了冬季防流感主题教育班会。

活动以小组讨论和教师讲解形式进行宣传教育，让学生们了解流感病毒特征、感染途径及个人预防措施等知识。在对流感知识的了解的基础上，班主任教育学生要注意个人卫生、饮食卫生；保证充足的睡眠；积极参加体育锻炼，增强身体抵抗能力；每年的流行季节前接种流感疫苗是预防流感最好的方法。

会后各班以手抄报对主题班会进行深度讲解，同学们用手中的画笔把调查到的资料以文字或漫画的形式展现出来，流感等易发的传染性疾病的特征和预防、治疗措施跃然纸上。

通过本次活动，学生懂得了如何防治流感，认识到讲卫生的重要性，并把自己学到的卫生常识传达给周围的人，共同努力建立一个卫生与健康的校园。