早起的奇迹第九章读后感
倚栏轩整理的早起的奇迹第九章读后感(精选4篇),供大家参考,大家一起看看吧。
早起的奇迹第九章读后感 篇1
这本书的后面4章,作者写了他开发的6分钟的神奇早起,适合每天都异常忙碌的人,每天只要花6分钟,也能帮你实现个人发展。
我的想法是,6分钟本身没有那么神奇,还是坚持的力量大吧。
作者还提出了一个30天早起习惯巩固法。他认为21天只能养成习惯,但无法巩固,如果策略得当,可以在30天内养成任何习惯。
这一点,我还是认同的,坚持一件事30天,会养成习惯。
他提出,这世界上的很多事情,如果别人能做到,你也一定要做到。
培养并巩固早起习惯后,实践“神奇的早起计划”,你每天都将变得非常自律(能恪守自己的承诺),目标清晰(专注最重要的事务),注重个人发展。
早起并没有那么神奇,神奇的还是目标清晰,专注个人发展吧!
个人觉得这本书后面几章并没有前面几章写得那么有干货吧,广告打得太多了些,哈哈!
不过这本书上的很多理论还是挺赞同的,很多方法也是在其他地方学到的很相似,自己也在践行着。
感谢作者。
早起的奇迹第九章读后感 篇2
我重新看这本书,是因为在两年前的时候,认识了一位早起的领导,并且有幸和他一起工作了一年有余。这样一段共事的经历和从他身上学到的东西,就和这本书的要义一样,早起的奇迹。
大概所有人都知道,早起的鸟儿有虫吃。
简要说一下榜样的情况,清华学霸、健身达人、年纪轻轻的一把手;我总觉得用人中龙凤和个中翘楚来形容绝不为过。
最可怕的还有,这样的人还在拼命、还在努力、还在早起。
《早起的奇迹》这本书,就是我在观察他很久之后,偶然在书单上看到的一本书,觉得当即决定买来看一看。两年后,我也更有时间和精力能够开始模仿他、学习他。
早起这件事,可能是我们人生中为数不多,只要你肯学,马上就能从别人身上学来的东西之一。这件事本身最大的好处,就是你比别人多了整整一个早晨,是的,整整一个早晨。在接触这个榜样和早起之前的几年里,我是个典型的夜猫子,之后我看到了这个大牛!
其实这本书是典型的时间管理的书,和我之前在喜马拉雅听到的“时间管理易效能”、“卓越领导力”的公司培训是非常相像的。同样有时间计划表、同样有重要且紧急的事件排序、同样有“自我肯定宣言”这些非常必要且重要的工具。
这些,我都在榜样的本子上见到过。
就怕梦想照进现实,而这个时刻,你我是个看客,隔壁家的他是楷模。受了这样的刺激,因为之前可能混的层级Level不够,导致见不到这样的大牛,误以为自己还行。但是真正遇到了这本书和这个人,仔细想了想,自己还是需要改变点什么。
后来,我变成了一个早起型,有时候觉得自己学到了一些精髓,但有时候觉得是岁数大了,赶紧把这本书再拿出来看看!
围绕SAVERS的人生,大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing来把生活搞成自己想要的样子;心静、肯定、具象化、运动、阅读、书写这六个步骤的反复强化,能够形成习惯,如果在早晨做完和强化这些,那么就能比别人早迈一步。
全书的序言前,用巨大的字体写着:
我要学会掌控自己的工作和生活,无论我经历了怎样的过去,都应该拥有更好的未来。
这大概是所有看这本书人的初衷吧;这本书再读一遍的感觉,它特别像一个励志的故事,又像是一个特别鸡汤的报告文学,还特别像一个培训课程。
浓浓的鸡汤味那是肯定的了,却也有很多指导实践的培训内容,关于习惯养成的方法,简单的到复杂的,简易的到深刻的,这些都能够潜移默化的影响我们的思维方式,进而改变我们的行为方式,最终找到那个想成为的自己。
突然又想到那句话,白日做梦、行我所梦、以梦为马、马到功成。
叫醒你的不是闹钟,是理想,加油啊!
早起的奇迹第九章读后感 篇3
这是我第二遍读《早起的奇迹》。第一遍大概是一年前在古典的书里看到介绍就买来读了。书里的内容已经记不清了,当时也没有做读书笔记。虽然读完就开始在朋友圈做早起打卡,还附有当天最重要的三件事宣言。但是打卡并没能持续多久。倒是早起的习惯一直坚持下来了。上一周,我利用三天时间又重新读了一遍这本书,并且认真做了笔记。因为我深深地领会到有了这些笔记,以后就不用再把书读一遍再去吸其精华了。同时我决定写个读后感练练写作。这下我可以放心地把这本书放置到书架的最顶端一格里了,那个我要站到凳子上才能够得着的地方。
在读第二遍的时候,有一个问题一直萦绕在我的脑海里。就是别人早起以后都做些什么呢?我只是好奇。什么?让我先说说自己?好吧。我早上五点半起床,先煮一杯儿童大麦茶,是用来给女儿带到学校喝的,每次我都多加点儿水给自己匀出一玻璃杯。第二件事就是把米淘好放进电饭锅按一下煮饭键。两件大事完成以后我就拿着手机走到窗前的桌子上,开始在手机作业群查看同学们前一晚的语音作业,给同学们纠正发音并且上传当天的朗读内容。然后在基础口语公益群和原著朗读群里领读。整个过程需要一节课的时间,也就是45分钟。之后会以百米冲刺的速度跑向厨房给女儿做美味的早餐。我的早起安排应该跟大部分人都不重叠,这源于我的自由职业。嘿嘿。我比较异类但这也是我最喜欢的自己的一个特性。
在《早起的奇迹》这本书中,作者鼓励我们养成早起的习惯,从而成就自己想要的人生。他说:“早起让人们拥有一种神奇的力量,可以超越95%的人,实现自己的目标,改变人生的各个方面,无论是家庭主妇还是大型CEO。但是这并不是说很早起来然后什么都不做就能够创造奇迹。你总要在自己熟悉的领域做些什么。书中作者分不同的章节教大家如何安排早上的时间:有冥想、运动、阅读、记早起日记等等。我也尝试过冥想,身边有很多朋友都是冥想的专家及人物,但是至少目前冥想并不适合我,而且是太不适合我了。因为我一开始冥想就翻车,一种情况是晕乎乎地又睡着了;另一种情况就是不会放空自己,一旦安静地坐下,脑子里就会天马行空出现很多想法。所以我猜测,很可能学习外语的人不适合冥想。
做自己喜欢的事,做自己擅长的事并且持续自我成长,你就会很出众。我非常喜欢自己朗读英文的声音,我的学生们也很喜欢跟着我一起朗读。作者说:自律决定生活状态。我相信,一个热爱英语的老师一定能够带出一批热爱英语的学生。所谓近朱者赤近墨者黑,在互联网极其发达的今天,去接近能提升自己的圈子,寻找那些能为你的人生创造价值,能激发你潜能的贵人。当然,你也要努力成为别人的贵人。要懂得付出和感恩。这本书的第五章,作者提出了一个S.A.V.E.R.S.人生拯救计划。
S代表保持“目的性心静”
A代表真正的自我肯定
V代表开始锻炼
R代表阅读
S代表书写,从日记开始并且在接下来的两章中为那些真正繁忙的人们制定了6分钟早起计划。在第七章中还贴心地制定了个性化早起方案。每个人的生活都是不同的,不可能所有的人都能执行早起计划。但是事实告诉了我,早起真的可以创造奇迹。因为如果你想让别人觉得你很重要,如果你真的想具有一定的影响力,你真的需要在别人还在酣睡的时候早点起来,并且有效利用那一两个小时(有些人比我起的还早)为你创造无限的价值。任何事情都和学习语言是一样的,如果你想精通,就需要不断的重复。一遍一遍地熟悉其中的观点、策略和技巧,直到它们融入你的潜意识。在语言学中这叫做语感。
中国有句谚语:习惯决定性格性格决定命运
在这世界上,有很多事情,别人能做到,你也能做到。
一起早起吧!
早起的奇迹第九章读后感 篇4
这是我第二遍读《早起的奇迹》。第一遍大概是一年前在古典的书里看到介绍就买来读了。书里的内容已经记不清了,当时也没有做读书笔记。虽然读完就开始在朋友圈做早起打卡,还附有当天最重要的三件事宣言。但是打卡并没能持续多久。倒是早起的习惯一直坚持下来了。上一周,我利用三天时间又重新读了一遍这本书,并且认真做了笔记。因为我深深地领会到有了这些笔记,以后就不用再把书读一遍再去吸其精华了。同时我决定写个读后感练练写作。这下我可以放心地把这本书放置到书架的最顶端一格里了,那个我要站到凳子上才能够得着的地方。
在读第二遍的时候,有一个问题一直萦绕在我的脑海里。就是别人早起以后都做些什么呢?我只是好奇。什么?让我先说说自己?好吧。我早上五点半起床,先煮一杯儿童大麦茶,是用来给女儿带到学校喝的,每次我都多加点儿水给自己匀出一玻璃杯。第二件事就是把米淘好放进电饭锅按一下煮饭键。两件大事完成以后我就拿着手机走到窗前的桌子上,开始在手机作业群查看同学们前一晚的语音作业,给同学们纠正发音并且上传当天的朗读内容。然后在基础口语公益群和原著朗读群里领读。整个过程需要一节课的时间,也就是45分钟。之后会以百米冲刺的速度跑向厨房给女儿做美味的早餐。我的早起安排应该跟大部分人都不重叠,这源于我的自由职业。嘿嘿。我比较异类但这也是我最喜欢的自己的一个特性。
在《早起的奇迹》这本书中,作者鼓励我们养成早起的习惯,从而成就自己想要的人生。他说:“早起让人们拥有一种神奇的力量,可以超越95%的人,实现自己的目标,改变人生的各个方面,无论是家庭主妇还是大型CEO。但是这并不是说很早起来然后什么都不做就能够创造奇迹。你总要在自己熟悉的领域做些什么。书中作者分不同的章节教大家如何安排早上的时间:有冥想、运动、阅读、记早起日记等等。我也尝试过冥想,身边有很多朋友都是冥想的专家及人物,但是至少目前冥想并不适合我,而且是太不适合我了。因为我一开始冥想就翻车,一种情况是晕乎乎地又睡着了;另一种情况就是不会放空自己,一旦安静地坐下,脑子里就会天马行空出现很多想法。所以我猜测,很可能学习外语的人不适合冥想。
做自己喜欢的事,做自己擅长的事并且持续自我成长,你就会很出众。我非常喜欢自己朗读英文的声音,我的学生们也很喜欢跟着我一起朗读。作者说:自律决定生活状态。我相信,一个热爱英语的老师一定能够带出一批热爱英语的学生。所谓近朱者赤近墨者黑,在互联网极其发达的今天,去接近能提升自己的圈子,寻找那些能为你的人生创造价值,能激发你潜能的贵人。当然,你也要努力成为别人的贵人。要懂得付出和感恩。这本书的第五章,作者提出了一个S.A.V.E.R.S.人生拯救计划。
S代表保持“目的性心静”
A代表真正的自我肯定
V代表开始锻炼
R代表阅读
S代表书写,从日记开始并且在接下来的两章中为那些真正繁忙的人们制定了6分钟早起计划。在第七章中还贴心地制定了个性化早起方案。每个人的生活都是不同的,不可能所有的人都能执行早起计划。但是事实告诉了我,早起真的可以创造奇迹。因为如果你想让别人觉得你很重要,如果你真的想具有一定的影响力,你真的需要在别人还在酣睡的时候早点起来,并且有效利用那一两个小时(有些人比我起的还早)为你创造无限的价值。任何事情都和学习语言是一样的,如果你想精通,就需要不断的重复。一遍一遍地熟悉其中的观点、策略和技巧,直到它们融入你的潜意识。在语言学中这叫做语感。
中国有句谚语:习惯决定性格性格决定命运
在这世界上,有很多事情,别人能做到,你也能做到。
一起早起吧!