减肥计划日记

倚栏轩整理的减肥计划日记（精选4篇），供大家参考，大家一起看看吧。

减肥计划日记 篇1

站在秤上，我不敢相信自己的眼睛。为啥我的体重增长得这么快呀！145cm的身高，110斤的体重，我多么希望这是梦，可是不是，这是不争的事实。

为了重现我的`风姿，重塑我的形象，我绞尽脑汁，吃了100盒脑白金，终于想到了一个惊天地泣鬼神的超级减肥计划：

NO.1早上起来绕操场跑30圈。

NO.2跑完后，买一袋豆浆，猛吸四分之一后，从地上捡起一只蚂蚁，放进去，找老板退货。

NO.3上学时一直跳，被老师怀疑患有精神病，送到医院，结果被抽掉一大管血去化验，减轻一两。

NO.4在医院里输液治疗精神病，盐水输完不喊护士，让血倒流，装满一瓶时，看钟，达中午12时，拔掉针头，以蜗牛速度冲出医院（因血液不足，走不动路）。

NO.5下午1点，蠕动到食堂，盛碗免费汤，盯色香味俱全的饭菜十分钟，回学校。

NO.6下午上学时因供血不足昏昏欲睡，引来白眼无数，冒一身虚汗，减掉1两脂肪。

NO.7每天重复各条。

减肥结果：N天后，成为一具干尸，体重10公斤。

减肥计划日记 篇2

随着年龄的增长，烦恼也会增加，而我唯一的烦恼胖，最令我头痛，下面就来看看我为了减肥是怎么做的吧！

绝食计

自从我的'体重达到了八十八斤以后，我就决定减肥，既然要减肥还不如就跟肥来个一刀两断。于是，我开始了我的绝食计划。早上，妈妈给我蒸了一笼包子，要知道，包子很长肉，我肯定不能吃。我只好咽了咽口水，背着妈妈把热乎乎的包子装到袋子里，带到学校分给同学吃了。本以为这样下去就能瘦十斤，结果因为太饿，所以中午把饭全吃光了。回家一称重，反倒长了两斤。

劳累计

通过上一次的教训，我觉得饭还是要吃的。俗话说得好，心急吃不了热豆腐嘛！于是我认为劳累可能对我有效。所以每天放学后，我都围着小区跑，一直跑到天黑，我已经累得不行了，幸亏补充大量食物，我才缓过来，可这样又长了五斤。

生病计

已经尝试两种办法了，但都不行，我明显底气不足。我只好抱着最后一丝希望使用生病计。听人说发烧可以使人消瘦，我决定试一试。正好明天有雨，我不带伞出门肯定会被雨淋到，淋到雨，肯定要发烧呗！可结果雨很小，淋了半天，也只得了个轻微的感冒而已，一斤都没减。

经过这一次，我明白了什么事情都要讲究方法，也必须经过大脑思考后再做，否则除了让自己更狼狈，都是无用功，一定要三思而后行啊！

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这个学期我的作文和英语水平有明显提高，计算和语文有一些提高，书写和数学则有些腿步，副科中体育还需努力，其他则比较好。

下个学期我准备继续提高作文和英语，做到更好，努力提高计算和语文，将书写和数学提高到原来的水平，副科中，提高体育，保持其他科目的成绩。以后争取每次都能英语100分，数学95分以上，语文90分以上。我是这样提高并争取的：

作文：多读课外书，积累好词好句，多写作文，写完作文后不能放那儿不管，应该修改五次以上。英语：上课认真听讲，多背英语单词、句型，会在生活中应用单词和句型，多做练习、听力，教师教的`知识应及时复习、预习。计算：多练计算题，应对学过的计算知识了如指掌。语文：上课认真听讲，多看课文，会默生词，多做练习题，多做阅读题，多练拼音，发音准确。书写：多练字，用心写字。数学：多巩固知识，上课认真听讲，对书上讲述的内容了解，会应用，还可以适当做些提高。体育：应多锻炼身体，抽时间复习教师教的动作。其他科目：应认真听讲，抽时间复习书本上的内容。

我相信只要我照着计划执行，我的目标一定会实现。

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新的学期开始了，为了理想的成绩，为了有新的目标而努力奋斗，我订制了一份计划，以下是新学期的计划：

一、认真预习。预习是学习语文的重要部分之一，预习得好，就可以说明你对这篇课文已经掌握到了一半。

二、专心听讲。听讲也是重要的，听可以知道老师要讲的重点，听的越多，记得就越多，不过也不单单要听，还要大胆发表出自己的意见和建议。这样一来，还可以听同学发言，懂得同学认为的那个答案是对的还是错的。而自己也勇敢地站起来发言也可以让同学们认清我说的答案是对还是错，何乐而不为呢？

三、课后认真复习，明白老师所讲的知识，别人去玩耍，我就去学习，这样坚持下去就会比别人懂得多。如鲁迅说的一句话：哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。

四、老师布置的作业和任务都要出色的完成，作业时一天的学习中可以让我们更明白老师所讲的知识，都完全理解清楚没有，既可以靠你的知识，有可以提高综合能力，这不是一个两全其美的办法吗？

这就是我的新学期计划。