跳绳日记范文

倚栏轩整理的跳绳日记范文（精选18篇），供大家参考，大家一起看看吧。

跳绳日记范文 篇1

20xx年10月29日下午，我们纬三路小学举行了一年一度的跳绳比赛，各年级同学都积极踊跃地参加报名，比赛精彩极了。

我们四年级的项目有：一分钟单摇男女各两名，两分钟双摇男女各两名，两分钟左右盘踢毽子男女各三名，两分钟团体大生男女各十名。我们班参加单摇的有杨思隆、孙奥等，参加双摇的有张玄驰、赵辰磊等，参加左右盘踢毽子的有王子康、刘庆延等。

比赛马上就要开始了，大家都在保持体力准备迎战。比赛开始了，第一项是团体跳大绳。我们的队员一个个先跳进里面，跳了一下就跑出来，再轮流跳进去，好像下饺子似的，热闹极了。大家都很认真，我们班一共跳了100多个，其他班的'成绩也很好，非常精彩。

第二项比赛是两分钟双摇，大家都非常努力，成绩最好的是张玄驰，两分钟跳了48个双摇，真厉害！然后两分钟左右盘踢毽子开始了，我们班的刘庆延一下子拿了六只毽子左右踢，毽子左右翻飞，看得我们眼花缭乱，大家都鼓掌喝彩。

最后一项比赛是一分钟单摇。因为这一项参加的人比较多，大家跳得都很快，几乎不分上下，所以非常激动人心。我们班同学有的跳了一百二十多个，跳得最多的是杨思隆，只见他的跳绳转的飞快，几乎看不见跳绳，脚步好像不挨地似的，竟然一分钟跳了一百六十二个，真是太棒了！

这次跳绳比赛真是太精彩了，大家很认真的争夺第一，比的兴高采烈。我为跳绳比赛喝彩！

跳绳日记范文 篇2

时间过的可真快呀！转眼间就要跳绳比赛了。

今天早上，同学们都在自己跳绳的位置上练习，生怕我们班得不了第一后，同学们都得不上星了。

跳绳比赛马上开始了，同学们都在拼命的练习。我们正准备要一分钟练习跳绳，可是裁判员就过来叫我们去准备比赛了。这时，我的心好象顶倒我的嗓子眼儿了！我心里非常紧张，想：我们会不会得第一呢？

不知什么时候（不知怎么的）就到我们了。裁判员一吹哨，同学们就尽自己最大的努力跳起来了：一会儿（慢的能跳）70个、一会儿（快的能跳）150个！快跳快跳，很快就要1分钟了！停！裁判员说（一声令下），同学们纷纷到老师那儿问成绩，听到自己的成绩后大家都很高兴，也都很满意。因为大家都尽了最大的努力。

陈老师说：你们别太高兴了，后面还有大绳呢。同学们听了觉得很对，就把高兴的心情逐渐安静下来（个个摩拳擦掌，赶紧冷静下来商量对策）。

我们在练习的地方认真的练习大绳，老师只希望我们跳得多就行了。裁判员再次叫我们做准备，这次我们跳得可是大绳，但是我可不紧张。到我们了，我们像风吹着风车专一样快。一会儿就跳了100多个呢！

跳绳日记范文 篇3

跳绳，是一种游戏。跳绳，是一种体育项目。可在我的心中，跳绳，却是我们班最大的名誉。

在一个星期五的早上，我一进入教室就有各种各样的声音，传入我的耳朵，这到底是在讨论什么呢？原来同学们都在为今天的.长绳、双飞？讨论着！时间飞快过去了，中午到了！那些参加比赛的同学，都抓紧练习，我看到他们那么努力，我就想：这次的第一名肯定是我们班了。可是谁知，当他们比完赛回到教室的时候我竟然看见同学们悲伤的脸，姚奕千竟然趴在桌子上大哭，其他同学也纷纷痛哭，我的心情也变得格外痛苦，我就向我同桌问问到底发生什么事大家怎么都是这种表情呀？我同桌说：“我们在跳绳的过程中，跳得很快很多，就是不知道裁判为什么要帮我们扣掉一百个。”最后，我的鼻子有点酸酸的，但我还是忍着，没有哭出来。

通过这件事情我知道了，不能因为一点小困难就气馁。我们要学会坚强，要知道你付出的努力不会白费。跳蝇在我的人生中点燃了一道道希望之光，从此，我会变得更加坚强、勇敢的。

跳绳日记范文 篇4

今天，我终于学会跳绳了！想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的`羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实，跳绳作文。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我，小学二年级作文《跳绳作文》。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说：“我会跳绳了！”说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着：“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您好的严厉，我今天一定还没学会跳绳。

跳绳日记范文 篇5

比赛开始前，我既紧张又兴奋。我怕我得不到好成绩。我会先来吗？我会让同学失望吗？我觉得。

想了又想，游戏开始了。我们迅速跳了起来。跳绳像一条来回飞舞的龙，在空中跳着“芭蕾”。参赛者跳得太快，把我远远甩在后面。我气得狂跳不止。没想到被跳绳绊倒，差点摔倒。我不得不再跳一次。这时候我想到了心软的办法。我慢慢跳了起来。过了一会儿，他们失去了力量，我，充满了能量，突然跳了起来。一次，两次，三次。过了一段时间，我终于超过了他们。比赛结束后，我获得了第一名。比第二名跳了60多倍。

我很高兴，因为我取得了好成绩。另外，我学到了一个道理，遇到困难不要灰心，只要努力就会有好结果。

跳绳日记范文 篇6

星期五，我们要进行跳绳比赛，我咬着手，紧张的要命，心想：“这下好了，我们平常都没练习，这下玩完了！”开始比赛了，第一组和第二组就跳了起来，哇！第二组的同学太牛了，她们不仅跳得快 ，而且摇得很好，结果是七十下，我目瞪口呆！

四五组比完了，终于轮到我们组了，：“预备，开始！”我们跳了起来。“一、二，哎呀！”我一下子变成了跳舞的样子。：“怎么了？”我看了看脚，是绳子拉住我的.脚了，我说：“没事，继续。”过 了一分钟，我们的结果是十四下。我说：“好，第四名……倒数第四名，不至于吧？”

下课后，我想：“如果下次还有跳绳比赛，我一定要练习！”

跳绳日记范文 篇7

说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。

一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋；不会的，连连叫苦。

回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢？第二天，我叫姐姐教我学跳绳，姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我总算明白了跳绳的`技巧，可是一次只能跳过一个。第三天体育课上，夏老师看我这样，就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下，我有了进步，学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里，我天天练习跳绳，跳的个数越来越多了。

学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起、落地。我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

通过这件事，我明白了一个道理：万事开头难，只要努力，什么事都能做到。

跳绳日记范文 篇8

一年级要举行跳绳比赛了，我也想去参加。

下午我学完了二胡就回家拿绳和妈妈一起去体育场练跳绳了。

我拼命地练先跳了一个，再跳了二个，我想接连跳三个，可是我最多还是只能跳二个，我有一点灰心了。我对妈妈说：“我为什么跳来跳去只能跳二个呀？”妈妈说：“你只要坚持不懈地跳下去，一定能行的！”我对自己说：“好！加油！”

跳绳日记范文 篇9

实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。

学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：“跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照妈妈教的方法跳绳。每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。

会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。

虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好！

跳绳日记范文 篇10

由于近阶段我和安妮、诸安有明显的长肉现象。今天上午，妈妈为了让我们多多运动，建议我们三个人来了场跳绳比赛，看谁在一分钟里跳得多，冠军奖励一元钱。

准备比赛了，妈妈问：“谁先跳？”他们没有信心，互相推辞着，我说：“我先跳吧！”妈妈拿起安妮的手表，说：“预备——开始！”我飞快地甩动着绳子，双脚有节奏地跳了起来，起先十分顺利，一点也不累；半分钟后，我的脚有点酸了，抬不动了，速度也渐渐慢了下来。我心想：坚持就是胜利，我一定要拿到冠军！我就咬紧牙，吃力地继续跳了起来。过了一小会儿，妈妈大喊：“停！”气喘吁吁的我听了，停下来迫不及待地问：“我跳了几下？”妈妈说：“你跳了130下，有希望得冠军呀！”“真的吗？”我高兴地问。“当然了，我还会骗你呀？”我听了，笑了起来，仿佛我已经成了冠军，这时，全身无力的我却感到一身的轻松。

第二位上场的是诸安，他一开始就不慌不忙，跳得老高老高，好像冠军非他莫属。他跳了一会儿，不知谁在旁边嘀咕了一句：“太慢了，这样一定会输的。”诸安听了，立刻加快了速度，可没跳几下就没了力气。他问妈妈：“姑姑，还有多少时间？能不能弃权？”妈妈说：“不行。”诸安听了，只好硬着头皮继续跳了起来。跳着跳着，他跳到了树底下，绳子碰到了树枝，停了下来。妈妈提醒他跳出来，可他就是不听。一分钟总算到了，妈妈说：“停！你跳了70个，要努力呀！”

最后是安妮跳，她似乎对比赛漠不关心，跳得又慢又高，一分钟下来，只跳了59个。

妈妈说：“扬帆，你虽然得到了冠军，但不能骄傲，要继续努力，学校里快的同学一分钟能跳180多下呢！诸安，你是没有尽力，所以失败了，平时要多多练习，争取超过扬帆，安妮，你也要加油追上诸安呀！”

我想：妈妈说的真对呀，我不能骄傲，要继续努力呀！

跳绳日记范文 篇11

幼儿园时我不会跳绳。一年级只能跳十几个。二年级没跳过。三年级新来的吴老师每天给我们布置跳绳的作业。

回想起第一天跳绳。我是不愿意跳的.，然后被阿姨逼着跳。第一天连续只跳二十几个。之后，我坚持跳，进步很快，没几天就翻倍了！又过了几个星期，我就能多跳二十几个，达到七十几个了！后来阿姨和我一起跳，能跳到八九十个。坚持跳了两三个月后，我就达到一百个多个了。到现在，我都能跳一百五十多个了！我最快的速度一分钟一百六十三个，一分半两百二十个！

告诉你我的跳绳秘诀。跳绳要学会换气，吸两下呼一下，你就不会觉得很累。

有一次，我生病了。从医院回来后，我说要跳绳，这样身体会好得快些。最近，我的感冒还没好，但是我还继续跳。我想我是不会放弃的！

现在，跳绳对我来说很重要。等我以后有了孩子，我要给他讲我的跳绳故事，并且带着他一起跳绳。

跳绳日记范文 篇12

今天我们迎来了小学生生涯中的第三次跳长绳比赛。虽然我们已参加过两次了，但我们仍然有种说不出的激动和喜悦。

比赛开始了，首先出场的是三（五）班，只见他们跳得有条不紊，速度又很快，我们不经有些担忧。三分钟过去了，老师喊出了数：“276”。耶，超越·他们对我们来说小菜一碟。

第二个就轮到我们班了，老师刚一吹响哨子，班主任金老师便飞快地甩起绳子，她弯着腰，让顽皮的绳子乖乖听话。第一个起跳是陈然，只见他飞快地跑了进去，如同小燕子一样轻轻一跳，并飞快地跑了出去。接下来同学们一个个有序并快速地跳着。我那一直紧紧的心也慢慢松了下来，轮到我了，我往里迈进一大步，闭上眼睛，奋力往上一跳。

绳子在我脚下飞快划过，我赶紧跑了出去。不好，大事不妙，后面有个同学没接上去，我十分心急，心想：我们要加油了，如果再断几次我们可能就要输了。短短的三分钟结束了，老师报出了一个数：“301”“耶”全班同学欢呼起来。

接下来就是三（一）班，他们跳了312下，最后我们拿到了年级第二名。

回到教室，我们个个吃着美味的水果，感觉特别的幸福。

跳绳日记范文 篇13

今天，我终于学会跳绳了！想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实，跳绳作文。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我，小学二年级作文《跳绳作文》。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说：“我会跳绳了！”说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着：“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您好的严厉，我今天一定还没学会跳绳。

跳绳日记范文 篇14

今天下午要举行跳绳比赛，为了能跳得更多，我平时也准备的很多，为了能跳的.更快，就拿出双面胶把绳子两头给处理了一下，免得影响到速度。可我做了很多次，却不怎么理想，大家还都说我的绳子像外国人用的绳子，弄得乱七八糟，大家都哈哈大笑……

比赛时间很快就到了，操场上的喇叭响了起来，“同学们到操场上集合。”我们就排着整齐的队伍出发了，在路上，同学们议论纷纷，有的说：“我要跳二百下。”我想：真是个吹牛皮大王。有人说：“我要跳一千下什么奖状都得。”我想：真是个吹牛皮国王，比刚才那个人还要会吹牛。

到了操场，比赛就开始了，我把跳绳比作跑车，先插上钥匙，再把发动机开起来，再踩住油门，就开始了。我飞快地跳着，心跳也开始跟着加速，时间一分一秒地过去，绳子在我们手中呼啸地高速度运转，这时我得呼吸也开始加快，但心中只有一个想法，快点再快点。这时老师说停，我就停了下来，一看计数器，啊，我跳了150下。我高兴地跳了起来，因为我跳了150下，达标了。

真是一场快乐的跳绳比赛。

跳绳日记范文 篇15

今天，我们吃好晚饭，我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳，我们只好石头剪刀布，决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈，第二个跳的是我，不用说最后一个跳的当然是爸爸。

妈妈开始跳了。刚开始，妈妈跳得挺有劲的。三十几秒的时候慢慢地越跳越慢了，到后面的时候就累得气喘吁吁，跳一个停一下，跳一个停一下……一分钟到了，只见妈妈满头大汗。爸爸公布答案，妈妈跳了107个。接着我跳了，我很轻松地跳完了一分钟，爸爸说我跳了146个。最后该爸爸跳了，他跳得非常快，但很会被绊倒，所以跳得跟我差不多，143个。

比赛结束了，我得了第一名，我很高兴﹗妈妈也应该要运动一下了。我喜欢这样的亲子活动，希望爸爸妈妈能经常陪我跳绳。

跳绳日记范文 篇16

今天，上体育课，我们班举行了激烈的跳绳比赛。

比赛前我就拿着绳子热热身。这条绳子粉色，是塑料的，约两米长，很适合我，握在手里轻轻的。

我参加比赛了，老师一说“开始”我就拼命地跳了起来，手臂飞快地甩动绳子，双脚轻踮地面，又赶紧蹦起。我心想：千万不要绊倒，要不然就影响数量了。

真是想什么怕什么，念头刚过我就被绊倒了。惯性反应，我甩起停下来的绳子又快速地跳了起来。

我非常紧张，生怕又被绊倒，我闭起眼睛不想看前面，不想看周围的一切，以免受到干扰。我一心一意，心无杂念地跳着，协调着手脚。“蹬蹬蹬……”最后我跳了四十五个。

现在轮到我观察同学们跳了，我放松而开心地站在一边，发现有些同学比我还紧张，不过大家最后成绩都不错!

今天的跳绳比赛非常有趣，既激烈，又好玩!下次我还想再玩一次。

跳绳日记范文 篇17

今天是一年一度的跳绳达标测试，虽然这个消息星期六就知道了，但是今天我的心还是像十五个吊桶打水—七上八下。

等到测试开始，我却很快进入了状态，连着跳，心很急，一心要多跳几个，但时间有限，等跳完时，我已经是上气不接下气，大汉淋漓了。等监考的家长告诉我我跳了160下时，我高兴得一蹦三尺高，欢呼起来。看来平时的训练没有白练，我要继续努力，争取下次跳出更好的成绩。

跳绳日记范文 篇18

经过漫长的努力，终于到了一年一度的比赛——跳绳比赛。

“开始”。随着裁判的说话声，三几班开始比赛，结果是好像是301下吧，在他们之后，就是我们班了。我心里有点着急了：我们班会赢吗？他们会赢吗，他们都跳到三百几了，我们不行吧……带着种种疑问，比赛开始了。

“砰砰砰”，绳子甩了一下又一下。“23，24，25！”我们跳的下数也越来越多，而且到目前为止一个人也没倒。我想：这样下去说不准会赢哦！“咚”，正当我这么想的`时候，某某人摔倒了，浪费了几秒。我顿 时 慌了 神 ，“咚”我也摔倒了，我心更着急了，暗暗的祈祷：不要摔了，不要摔了！可是上天不合我意，后面 又有几个人 陆续摔了， “砰砰咚砰砰砰咚……” 甩绳 声和摔倒声交错在一起。“赢不了吧！”“ 时间到了。” 正当我这么想的 时候，一个声音突然传过来，原来 时间到了。我心想，赢不了吧！可是上天好像 又不合我意，310下，“啊”。 我惊讶地叫了一声。 “没错，310。”“太好了！”我叫了一声。可是如果其它班超过我们了呢！可是上天还是不合我意，其它班都跳了300以下，没一个班超过我们。

就这样，我们拿到了优胜。