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攀岩日记

2024/03/18经典日记

倚栏轩整理的攀岩日记(精选4篇),供大家参考,大家一起看看吧。

攀岩日记 篇1

今天,我们来到了市体育场的攀岩馆。

首先,我们攀的是“抱石”在抱石岩壁上的大部分岩点旁边都贴有各种颜色的条条,教练告诉我们一种颜色是一条路线,千万不能踩到别的颜色的岩点上,这样就犯规了。

我前面的几个同学都攀完了,该我了,我紧张得手心里都是汗,教练让我们爬的是白色的路线,我平复一下紧张的心情,开始攀了,我手脚一起用,上左手、上右脚,上右手、上左脚,就这样,我终于爬到了终点。

下来之后,我紧张的.心情一下子放松了许多,可是后面还有更具挑战性的项目等着我们呢——我们要爬上6米高的岩壁。看到我前面的同学一个个像壁虎似的,都爬上去了,我也就不紧张了。到我了,教练给我系上安全带,开始计时,我慢慢的找准岩点,往上爬,岩壁虽然高,但路线没有规定,我觉得没有想象中的难,最后,我用了1分20秒爬完全程。

虽然我用时较长,但我还是坚持了,因为我知道“坚持就是胜利!”

攀岩日记 篇2

生活就像攀岩。它要经历挫折和困难。只要勇敢面对,勇往直前,在最后等你就成功了。

每个人都会遇到困难和挫折。重要的`不是遇到了就逃避,而是想办法面对,克服,解决。

以前看到一道难题,就让爸爸教我。直到有一天,我又遇到了一个难题,但是爸爸出去做一件事,我不得不自己去做。我慢慢看了这道题,仔细算了算。后来发现这个“难题”并不难,只是没看好,没算好。其实只要你放在心上,没有什么是你做不到的。

耶!世上无难事,只怕有心人。

当一个人考试不及格时,他被老师叫到办公室。在老师的教导下,他更加努力了。最后期末考试,他考了班里前五。后来考上了重点大学,找到了一份好工作。

我们应该感激挫折。在你眼里,挫折可能充满恶意。它们让人哭泣,让人感到疲惫。但是,有了挫折,人就会变得坚强。挫折也提醒我们要不断努力,要有坚强的心和毅力,要有不向困难低头的勇气。

猜你喜欢1:第一次攀岩日记

“集合!”夏令营的教官一声令下。我和在夏令营刚认识两天的小伙伴们火速地在宿舍旁边集合了。教官继续说:“接下来,我们将徒步五公里。”大多数学员都在心里犯了嘀咕,今天徒步五公里到底是要去哪呢?不会只是绕着小岛走一圈吧?我的心里也有这样的疑问。不过,总有一种不祥的预感。

我们背着沉重的背包,带着一连串的疑问出发了。我们刚开始并不觉得累,因为我们一直是在平坦的大马路上前进的。可是恶梦在走了一公里后降临了,我们离开了大马路,走到了一路直上的山路。大家开始叫苦连天。我虽然经常爬山,但是大汗淋漓的滋味也不好受,汗水流到眼睛里火辣辣的,流到的地方还有点痒。我们历经高山的洗礼,终于来到了目的地。我们一队人疲惫不堪地把垫子放到地上,然后瘫倒在地。可是我抬头一看,心里顿时发毛了。

这是一个足足有十几米高的'人工岩壁,上面花花绿绿的落脚点让我——一位恐高症患者头晕眼花。看着其他学员们欢呼雀跃地跳起来时,我更害怕了,怕在别人面前出丑。教官让我们稍作休整就按照队伍的顺序一个个上去攀岩。前面几个都是信心满满,可是一旦上去了,他们的表现就不尽人意了。最好成绩只有四米高。他们越是爬不好,我的心就越虚,既然他们没有恐高症的人也只能爬这么一点高度,我更不用说了。真是恨不得找一个地洞钻进去,好躲过一劫。

“徐泽璞。”在不知不觉中,教官叫到了我的名字。我硬着头皮走了上去,极不情愿地穿上护具。现在已经没有退路了,我鼓足勇气,给自己壮了壮胆,小心翼翼地踩住了第一个落脚点,发现攀岩真的很累,还是个技术活。我继续一步一步往上攀,根据贝尔·格里尔斯说的:你的双手和双脚就是四个支撑点,一次只移动一个支撑点的办法,像一只猴子那样,一点一点往上爬。在不知不觉中,我竟然超过了前面几位同学!可是,乐极生悲,我踩到了的下一个落脚点竟然松动了!我的脚“扑腾”地一下踩空了,吓得我魂飞魄散。要不是有教官吊住了我,恐怕我已经摔伤了。我停了一下,稳定一下情绪,不知道自己该不该就在这里放弃。这时,我听到了下面小伙伴们的加油声,我不该就这么放弃,要挑战自己的极限!我每上去一点,下面的加油声就响一些,经过我坚持不懈的努力,已经爬了足足五米了,但我实在没有更多力气再爬上去了,爬得越高,我的心就越虚。虽然我很想在往上爬一点,但是,我也只是第一次攀岩,心有余而力不足,只好在这里止步了。看着自己爬出的高度,我不禁笑了。下面的小伙伴也给我竖起了大拇指。下来以后,我像凯旋归来的英雄一样,跟伙伴们击了个掌,我是多么开心啊

这一次攀岩后,我懂得了要敢于跨出第一步。没尝试过,你怎么知道自己不行?

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今天阳光明媚,我们晚报小记者一行来到襄阳上德拓展中心参加有趣的户外活动。其中让我意犹未尽的当属攀岩。

开始前,妈妈帮我穿好安全服,教练检查完毕,给我扣上安全绳,我开始了我的第一次攀岩。我心中忐忑不安,教练一边拉安全绳,一边说:“别紧张,左手抬起来,整个身体贴紧岩壁,右脚注意发力……”我鼓足勇气,按照教练的要求,身体贴紧岩壁,手脚配合有节奏地发力,一步一步努力往上攀爬,慢慢进入状态了。

突然,我一不留神,脚下一滑,悬挂在半空中,顿时慌了神。我吓得紧紧握住安全绳,妈妈在下面高呼:“林锦添,静下心来,用脚找到岩石点,继续加油,你最棒!”我鼓足勇气,用脚慢慢地探着,终于把脚稳稳地放在了一个岩石点上。此时,我的手已经酸软,脚似乎也不听使唤,但我告诉自已:坚持,不要放弃,再往上爬三步,你就胜利了。终于,我战胜自已,攀上了岩顶。

第一次攀岩,很刺激,我明白了:只要坚持,静下心来,成功一定属于自已!