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跳绳日记

2024/03/06优秀文章

倚栏轩整理的跳绳日记(精选18篇),供大家参考,大家一起看看吧。

跳绳日记 篇1

今年的“六一”节,我们学校举行了盛大的跳绳比赛,要求全校师生参加。我怀着无比激动的心情等到了这个令人难忘的日子。

下午,阳光格外明媚,跳绳比赛开始了。比赛分为跳大绳、跳花绳、单人跳等等。先是单人跳绳比赛,同学们手执跳绳站在了场地上,随着裁判一声令下,只见同学们各自拿出自己的看家本事,用力地跳着,豆大的汗珠“吧嗒吧嗒”滴下来,拉拉队在一旁不停地喊着,“加油!加油!”的助威声此起彼伏,参赛的同学听了更加卖力地跳,个个就像奥运会上的运动健儿一样。

比赛一轮轮过去了,终于轮到我了,我拿着跳绳站在自己的位置上,整装待发。只听一声哨响,一分钟计时开始了。要知道,我根本就不会跳,但是为了集体的荣誉,我还是尽自己最大努力,再加上我的同学不停地给我加油,使我精神倍增,信心十足,更加努力地跳。很快,我就出汗了,觉得胳膊发酸,腿部疼痛,但我还是坚持地跳着,终于,裁判说了一声:“停!时间到!”我才长长地舒了一口气。后来一问老师才知道,自己只跳了16下。虽然成绩不高,但也为班级争得了荣誉。我暗暗下定决心:下次跳绳比赛我一定会做的更好。

下面的`比赛更加精彩,一个同学在跳大绳时,一不小心差点摔着,好险啊!大家都为他捏了一把汗。跳花绳比赛十分激烈,各班同学花样百出,真是八仙过海,各显神通。有单腿跳、跑步跳、倒着跳……观众的呼声一浪高过一浪.

最后平均分出来了,我们班得了120分,虽然分数不高,但重在参与。我们迫切希望以后多举办一些这类健康、开发智力,有助于锻炼身体的益智性比赛,让我们在紧张的学习之余多一些参与,多一些竞争、快乐,多一些体现团结、合作的集体精神。

跳绳日记 篇2

盼呀盼呀,盼望已久的跳绳比赛在区政府广场拉开帷幕,大家摩拳擦掌。

比赛开始了,我先跳,先慢吞吞地跳,大家都为我加油。我马上加速,不过一分钟好像跟我过不去,我只跳了五十九下。到戴含娜跳了,她跳的非常快,像兔子一般蹦蹦跳跳,一下、二下、三下、四下、十下……一百下……一百三十下,时间到。最有趣的要算章凯悦,他在比赛场上跳来跳去,像一只笨重的企鹅。有的像彩带,有的像一只猪,还有的像……

比赛结束了,孙嘉蔓第一,戴含娜笫二,第三名是朱恒广。看来我要多加练习了。

跳绳日记 篇3

今天下午,我们学校要举行跳绳比赛。比赛快开始了,我们排着整齐的队伍,在罗老师的带领下我们来到了操场上。我的.心情既紧张又兴奋,随着裁判的一声令下,同学们个个身轻如燕,很好的完成自己的动作。随这比赛的进行,有的同学跳过去了,有的同学却被绳子给拌倒了,但是他们不顾身上的疼痛,马上爬起来又投入到比赛中,就像日本鬼子追着他们一样快。

比赛很快结束了,得到好名次的班级欢呼雀跃,可是我们班却垂头丧气,因为我们班是最后二名。但是,我们决不放弃,希望在下次的比赛中能取得好成绩。通过这次比赛,我认识到了,比赛跟学习一样,只有平时多练多学,才能取得好成绩。

跳绳日记 篇4

最近学校要举行跳绳比赛,我经过努力练习终于被选中参加总决赛了,我的心里美滋滋的。

今天我兴奋极了,因为今天下午要举行隆重的跳绳 。下午第二节课刚下课,我们就争先恐后地来到操场。哇!操场上人山人海,非常热闹,大家都在为自己班里的选手加油,选手们个个都摩拳擦掌 ,准备取得好成绩为班级争光。轮到我们上场了,我和杨鸿睿等几位同学先后来到了比赛的位置上,准备就绪,裁判一声令下“开始”,我们就迅速地跳了起来,刚开始我和其他同学不分上下,可是到 了比赛的后半段,我的体力开始下降,总是出现失误,其他同学逐渐追上了我,当时我心里非常着急,越是这样我出现的失误就越多。

最后我取得的成绩不理想,我的心里难过极了。我决定以后要加强练习,改掉做事着急的.毛病,争取在明年的跳绳比赛中取得好的成绩。

跳绳日记 篇5

今天,体育老师带我们去上课,是跳绳课哦!

我们跳呀跳,突然发现来了很多的妈妈,她们围在操场上看着我们,我妈妈也来了呢。下课了,我们回到教室,妈妈给我带了蛋奶和面包,我正好口渴了。喝完牛奶,老师说还要去操场,说是要训练。运动会,我是参加了“默契搭档”,来到阴凉的地方,叔叔们在地上放了好像交通用的那个长的锥形的东西,教我们要绕着那锥形的东西扭呀扭的将球弄到门前,再一脚踢进去。我们一个个的轮着,我呢也扭呀扭呀的把球踢到门前,在踢的时候像一条蛇一样,很难但很开心!

跳绳日记 篇6

我喜欢的一项体育运动就是跳绳。它是由一条细绳和两个把手组成的`,外形很简单。

今天在作文班陈老师把我们分成两组,随后就进行跳绳比赛,第一组是红队,第二组是黄队,规则是限时两分钟,看哪一组跳得多。比赛开始,红队先上,而她们一开始只跳了75个,接下来是我们黄队上场,我们一口气就跳了115个,特别是武瑞丽她一个人就跳了70多个,差点就要超过整个红队跳的个数了。后来我们越跳越多,把红队打了个落花流水,红队垂头丧气的坐在了位子上,而我们黄队则是高高兴兴的去玩了,可开心了!

同学们,你们喜欢跳绳吗?我可是很喜欢并且很擅长跳绳的哟,因为跳绳可以锻炼身体,增强耐力,而且它还可以带给我们许多欢乐。如果你也想跳绳,那就赶快加入我们吧!

跳绳日记 篇7

每个人生下来都有无数个第一次,第一次哭,第一次笑,第一次写字……使我最难忘的是第一次跳绳。

在我幼儿园读大班的时候,跳绳120个才达标,有十几个小朋友都有达标,我就不会跳。回到家对妈妈说,我想学跳绳。

第二天,妈妈买了有两根手棒的绿绳子,给我在家里练习。我拿着绳子双手往前甩,结果交叉了,我又甩,又交叉了。妈妈笑着对我说:“不是这样的,双手分开放在身体两边往前甩。”就这样甩到头上,有时候甩到脚上,有时甩到我的脖子上,有时甩到眼镜,丢在地上。妈妈说:“手放平不要太高,也不要太低。”还示范了一次。接着我继续甩,甩到前面,却忘记跳起来,双脚跳了,手又没甩绳子。手脚跟不上节奏,我心灰意冷的坐在沙发上。妈妈走过来问我:“怎么了?跳不动了?”我生气的说:“手脚不听我的使唤,我不跳了。”妈妈说:“不要灰心,我相信你,只要坚持,就一定能达标。”

我拿起绳子继续跳继续甩,终于手脚一致跳出一个。妈妈说:“非常棒!继续!”不知不觉跳了六个,我高兴极了。结果,我也跳了20个达标,老师表扬了我。

还有很多的第一次等着我去体验,只要认真对待每一件事,要坚持就胜利!

跳绳日记 篇8

今天是农历的冬至,天气比之前冷了很多,寒风吹来,手脚感觉更冷了,上午董老师带领我们在操场上,进行跳绳选拔赛。

同学们争先恐后地举手想参加选拔赛,跳绳选拔标准是一分钟之内不少于四十五组双摇,必须跳得连贯,断的`次数只能在三次以内,超过三次或少于四十五组就会被淘汰,轮到我上场了,可我一分钟只跳了十六组,而且中间断了五次,我失落地站在一边很伤心,心里在暗暗地反省,为什么结果这么差,,第一可能是天气太冷,上场前没有做热身运动,身体有些僵硬,第二可能是求胜心切,过于紧张,心态没有调整好,导致发挥失常,下次比赛一定尽全力好好表现。第三平常疏于练习。

成绩突出的二十名同学代表二(1)班参加下午的跳绳比赛,我只得和其她同学一起,被鞠老师董老师安排在教室里看动画片,这时的我,只能在心里默默地给她们喊加油!希望她们取得好的成绩,为二(1)班争得荣誉。

跳绳日记 篇9

在一个阳光明媚的星期五下午,福山正达一年一度的冬锻节又开始了。这次是跳长绳比赛,同学们欢呼雀跃,像小鸟似的跑向操场。

等每班同学各就各位后,贾老师一声令下,比赛开始了。操场上不时响起了同学们的加油声。比赛的同学个个都精神集中,即使没跳好,摔倒了,也迅速地爬起来,不耽误任何一秒钟。我们班两个摇绳的同学摇的汗流浃背,跳绳的同学一步步紧挨这前面的同学,四号没有浪费一秒钟。比赛快结束的时候,我们班的同学还是抓紧时间跳。等贾老师宣布比赛结束的时候,让数数的人报成绩时,报到了我们班,我们全都惊呆了,我们跳了227个,是第一名呢!

通过这次冬锻节的长绳比赛,我觉得只要肯努力,任何事情都能办得到!

跳绳日记 篇10

今天,我们吃好晚饭,我和爸爸妈妈一起比赛跳绳。谁也不想第一个跳,我们只好石头剪刀布,决定谁输了谁第一个跳。最先输的是妈妈,第二个跳的是我,不用说最后一个跳的当然是爸爸。

妈妈开始跳了。刚开始,妈妈跳得挺有劲的。三十几秒的时候慢慢地越跳越慢了,到后面的时候就累得气喘吁吁,跳一个停一下,跳一个停一下……一分钟到了,只见妈妈满头大汗。爸爸公布答案,妈妈跳了107个。接着我跳了,我很轻松地跳完了一分钟,爸爸说我跳了146个。最后该爸爸跳了,他跳得非常快,但很会被绊倒,所以跳得跟我差不多,143个。

比赛结束了,我得了第一名,我很高兴﹗妈妈也应该要运动一下了。我喜欢这样的亲子活动,希望爸爸妈妈能经常陪我跳绳。

跳绳日记 篇11

跳绳比赛开始了,只听裁判一声哨响,热闹的操场上立刻安静下来,我们立刻舞动着手中的跳绳,快速的跳起来,只听得到“踏踏”的脚步声和跳绳飞舞的“啪啪”声,随着跳绳的.起起落落,长长的队伍犹如翻滚的海浪。旁边的同学大声的呼喊着:“加油!加油!”瞬间操场上又一片沸腾。不一会儿,一分钟到了,又一声哨响,比赛结束了,我头上都是汗珠,紧张的看着我的跳绳成绩。哇,我竟跳了186个,我高兴地跳了起来,我已经超越了以前的成绩,我还要继续练习,争取下一次比赛取得更好的成绩。再看看旁边的同学,正在比分数呢!个数多的同学自然充满了快活:“哈哈,我比你多。”个数少的同学自然会垂头丧气地再去找其他人比。跳绳比赛太有意思了。

跳绳日记 篇12

期末临近,同学们都进入了紧张的复习状态,学校为了让同学们轻松一下,便进行了跳绳比赛。这下可谓“一心二用”,大家一边“备战”,一边紧张地复习。时间过得飞快,比赛的日子来了。同学们个个信心十足,准备充分。一声“预备”令下,同学们立刻争先恐后地跳起来,大礼堂里,只听见绳子落地的声音。上下挥舞的绳子“啪啪”的落地声,一下又一下,那么有节奏。大家挥汗如雨,终于,功夫不负有心人,我们班一举夺得了第二的好成绩。我们在跳绳中获得了团结的力量,还增加了身体的协调能力。跳绳,不失为一种很好的课外运动。

跳绳日记 篇13

今天是一年一度的跳绳达标测试,虽然这个消息星期六就知道了,但是今天我的心还是像十五个吊桶打水—七上八下。

等到测试开始,我却很快进入了状态,连着跳,心很急,一心要多跳几个,但时间有限,等跳完时,我已经是上气不接下气,大汉淋漓了。等监考的家长告诉我我跳了160下时,我高兴得一蹦三尺高,欢呼起来。看来平时的训练没有白练,我要继续努力,争取下次跳出更好的成绩。

跳绳日记 篇14

下午做完操以后,我和同学们快速的飞奔到操场一角开始练习跳绳。

只见吴悠同学找了一片空地,在那儿跳双脚绳。她双脚并拢,踮起脚尖,双手握紧绳子轻轻的一甩绳,“嗒嗒嗒”的声音响了起来,她的辫子也上下舞动,真像个辫子蝴蝶在上下飞舞。她的眼睛盯着前方一眨也不眨。

现在轮到我和金钧逸跳双摇了。计划开始了。我先和他并排站在一起,我搭着他的肩,他来甩绳,“一二三…”我们一起喊口号跳。可是只跳了几个我就被绳子勾住了。于是他就让我来甩绳子再开始跳。我甩了几下又被勾住了,真是不走运呀!我本来想跳90个的,可是只跳了20个,我心里好失望呀!

呀呤呤…。。上课铃声响了,我和同学们收拾好绳子飞快地跑回了教室。

课间的十分钟跳绳子真是好玩呀!而且多跳绳还会长高噢!小朋友们你们的课间十分钟在干什么呢?

跳绳日记 篇15

一天早上,我、哥哥、姐姐和弟弟约好一起去跳绳。

一进人民广场,上面可谓是人山人海,十分热闹。有人在跳舞;有人在聊天;还有些人在玩健身器材。

我们走到广场右边的一块空地,开始跳起绳来。首先,由我来告诉哥哥姐姐、弟弟怎么跳。我说:“由两个拿绳子一人拿着绳子的一端开始摇,当绳子顺利摇起来后,就可以以‘迅雷不及掩耳的速度’跑到绳子中然后跳起来,连续跳了几个后,再跑出来。”

给他们做完示范后,我们就开始轮着跳起来。先是我跳!哥哥姐姐把绳子摇了起来,我做好准备,心里默数:1、2、3!我就跑进绳子里,就在绳子快要触碰到我的脚时,我就猛地跳起来。就这样我连续的跳着,一边跳,一边数:1、2、……23、24、25我竟然一次性跳了25个。这时弟弟走过来对我说:“哇!姐姐,你好厉害哦!一次跳了25、”我听了不好意思的笑了!接着就是哥哥姐姐和弟弟他们跳,我们轮着跳,玩得可开心了。

嘻嘻!跳绳可真好玩呀,不但可以锻炼我们的身体,还可以充实我们的生活,让我们开心!

跳绳真有趣!

跳绳日记 篇16

一天,天气晴朗,小猪飞飞和小猴乐乐一起去跳绳,可是两个人跳不起来,乐乐想了一个办法,告诉飞飞:“待会我们把绳子一头系在树上,还有一头你拿着。”两个人开心地跳了起来,只见乐乐一上一下,像一只小燕子。

小兔贝贝看到了,它问:“飞飞、乐乐,我能和你们一起跳绳吗?”乐乐说:“可以呀,可你为什么不过来呢?”贝贝说:“因为这条河挡住了我的去路。”乐乐说:“我家有块木板,我马上扛来。”不一会儿,木板来了,乐乐说:“飞飞,你和我把木板横放在河上面。”飞飞说:“好的。”然后贝贝就开开心心地走在桥上了。乐乐赶紧把树上的绳子解下来,自己拿一头,让飞飞拿一头,贝贝在中间一上一下地跳了起来,小鸟果果飞过来唱起了友谊之歌。

跳绳日记 篇17

说到课余生活,我喜欢的可多了!其中,最喜欢的是跳绳。

还记得在二年级的运动会的时候,获得了小儿女子跳绳第六名,即使是第六名,可是个人觉得很不错!可能是种荣誉感吧,经过这件事后,我发现自己开始喜欢跳绳了。

之后,只要自己空下来了,就会到家的.院子里练习跳绳。首先,先让爸爸的手机计时,当然,计时的手机是到1分后钟它自然会响的。我首先是练习,一会儿快上去,一会儿慢下来。不一会,一分钟到了,不多不少,正好100个。哈,正好一个百,哈哈!休息了一会,我又开始跳了。不知不觉,一分钟过去了,这次跳了150个。因为我体育不行,跳一会就累了,所以我就回去了。心里想着,等下午体力好点了在接着跳!

跳绳就是我的课余生活,你是不是也觉得很好玩呢?

跳绳日记 篇18

今天,我和姐姐“静静”一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满,因为跳绳是我的强项,所以我一定会打败姐姐的。姐姐宣布比赛正式开始了。

我立刻跳了起来……跳了很久,我都开始冒汗了,腰酸背疼,一不小心,被绳子绊倒了。结果只跳了31下。我问姐姐:“你跳了多少下呀?”“我总共只跳了27下。”我听了后,特别高兴,一蹦三尺高。

这次跳绳比赛真有趣。