习惯的日记

倚栏轩整理的习惯的日记（精选16篇），供大家参考，大家一起看看吧。

习惯的日记 篇1

秋，没有春的生机勃勃，没有夏的热烈奔放，也没有冬的严寒苦冷，但秋以硕果累累而赢得人们的喜爱。

我喜欢秋是从初秋开始的，秋的平静与广阔是没有季节可以媲美的。漫步在落叶满地的林阴小道，喜欢树叶飘过我的肩，落在背上的那份温馨。这份感觉似乎与自然很亲近，因为我感到真正的自然就在我的手心。我摊开手，细细端详那滴落于手心的雨珠，却没有冰凉之感，一种宁静自然的情绪油然而生。放眼远望，便会看到广阔的田野，也只有秋天才能让人感到生活空间的广阔，身心才能得到彻底的放松。清凉的秋风穿过田野，拂起四散飞舞的枯叶，吹散了女孩儿的袭袭长发，也吹开了男孩儿脉脉心扉。

闲暇时，我喜欢躺在院子中间的一张大椅子上，两手叠放在胸前，触摸着自己的心跳，感受着自己舒缓的呼吸。一阵细风吹过，我闭上双眼用心来与风对话。浩瀚苍穹中繁星满天，偶尔能看到流星掠过，可我不会刻意地对此许愿，因为我相信这是自然的语言。忽然想到了才子王勃所写的名句，“秋水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞”。只要有心、有爱，秋天就会悄悄的在你的耳边述说一切。

树叶依然飘落，河水缓缓流淌，而我就在这星光之下进入了梦乡。

习惯的日记 篇2

今天，回家的时候，我打开电视，电视上播放着一条新闻。新闻上报告了关于云南的`消息，内容是：云南有一所小学，里面的小同学都三个月没有洗澡了。再严重干旱面前，洗澡成了奢侈的事情。

云南又一位妇女，因为严重缺水，要到遥远的大山上挑水，因为山路崎岖，那位妇女滑下山摔成了重伤。我真想和妈妈一起去云南给他们送上我们一片爱心，所以我想我们要节约用水，养成勤俭节约的好习惯。

习惯的日记 篇3

我的第一个好习惯是为人谦和。我觉得谦虚使人进步这句话十分有道理，而和和气气才能跟同伴、家人、朋友、同事等简单快乐的相处。

我的第二个好习惯是喜欢读书。书籍给了人类源源不断的精神食粮，我是个很需要精神食粮的人，我需要书籍不断的给自己充电，这样才能更好的完善自己，不断的提升自身的'素养。

我的第三个好习惯是经常自我反思。人们常说人贵有自知之明，我想只有常常反思才知道自己的不足之处在哪里，才能取长补短，让自己最短的那根木板逐渐长起来，而不是一直短下去。

我想我的这三个好习惯如果教给学生们，帮他们养成了那一定很有用。因为第一个好习惯可以帮助学生更好的与他们相处，让他们先学会做人的道理；第二个好习惯可以帮助学生们学会求知；而第三个好习惯可以帮助学生们及时发现自身的不足，以便及时调整，让学生们不断地丰富自己的经历。

我的第四个好习惯是尊重他人，我相信尊重是相互的，只有你先尊重别人才能赢得别人的尊重。

我的第五个好习惯是愿意倾听，我愿意倾听学生、家长、同事、同学、朋友们的心声，因为我知道有时候倾听比给出建议更能安慰人。

我的第六个好习惯是愿意沟通，因为我深信总有一条路通往心灵！

习惯的日记 篇4

我们都知道，生活离不开反思。反思是自我完善的方式。糖通过反思，我们可以更好的理解和思考自己的生活。将我们的现在、以后、将来、连在一起。让自己将来可以变得更好。今天我就和大家说一说有关反思的话题。养成反思的好习惯。

那么，先让我来给大家来讲一讲反思的主要顺序，第一步是回忆当时的经过。第二步是思考自己的做法有没有伤害到别人。第三步是下一次不再做同样的错事并且不说让别人伤心的话。而最后一步第四步是如果能重来一次，或以后遇到了类似的情况，自己要怎样才能做的'更好。

让后，我再来举一个例子。上美术课时，我发现自己又忘记带美术工具了。哎，这已经是第三次了。就照这个来说吧，其实上美术课带美术工具是一件非常平常的小事，但有些同学总是不把这点儿小事放在眼里，所以才会丢三落四。而句子中的我，已经三次没带美术工具了，这及其需要反思。那么，我们要如何才能记住呢。我们可以在课程表上标记一下，在上美术课的前一天晚上把东西准备出来，这样早上就不用在收拾了。还有一个办法，就是吧美术工具直接放在学校里，这样就不用来回的提了。你们看，这就是反思的好处。总而言之，掌握我们反思的时机，就可以达到事半功倍的效果。

再给大家讲讲曾子自省的故事。孔子的学生曾子是一个非常重视反思的人，他每天晚上总是回顾自己一天的所作所为。想想自己给人做事是否尽心尽力了，与朋友交往是否言而有信了，老师讲的东西自己都学会了吗。他每天都以这些问题为镜子，对照自己的行方，这就是自省。

我们要学习曾子，每天进行反思。

习惯的日记 篇5

每天早上去学校的时候，我都会去拿一个崭新的口罩，老妈说我太浪费了，疫情最严重的时候也只是一天一个口罩，现在疫情都要结束了，疫苗都研发投入使用了，不用一天一个了。但我却不同意她的想法，每天早晨口罩照样用。我想：这就是坚持，戴口罩不光是对自己健康的防护，更是一种对他人的责任。

曾经学过绘画，但却因对绘画毫无感觉，画出来的不是抄老师的就是丑八怪，无奈，只好放弃了。学过电子琴，但又因厌恶千篇律的乐谱而对其失去兴趣，又是一次放弃。

现在我才发现坚持其实没有想象中那么难，只要我真心想要坚持下来，稳固这个信念和想法，数学、作文、英语都坚持下来了，哪怕每次只练习半个小时。

因为坚持，我也收获了不少。作文的坚持让我获得老师的表扬，七巧板的坚持让我获得了一等奖奖状……

刚开始学作文时，觉得老师只是讲几句话，发两三篇范文就让我们写，无聊透了。但学上两次后才发现，黑板上的'几个字成为了作文的精华，范文中的描写手法成为了闪光的加分点。原来不是没有精华、闪光点和技巧，而是我一开始没有发现。

生活中坚持的人很多很多，如他们在平凡的岗位上坚持干平凡的事，正因为有这些平凡的人日复一日的坚持，社会才会有秩序，企业才会蒸蒸日上，食物是农民坚持的果实，房屋是工人坚持的心血……

坚持是一种习惯。刚开始或许很艰难，但只要你咬咬牙，困难就过去了，渐渐的坚持这件事就成为了你生活中不可或缺的一部分。

习惯的日记 篇6

经科学家论证，连续21天做相同的事和拥有相同的思想，就会成为一个习惯。

有的习惯不用21天，便可以养成。在一个新生命成立时，"爱"这个字就连同名字被附属了。

幼儿时，母亲教我们牙牙学语;上学时，父亲教我们生活常识;进入社会后，父母教我们待人之道。看似简单的几个过程，既漫长又短暂，回忆过往，对于我们漫长了半个世纪的过去，好多事依稀记得，但也遗忘了不少。但在这个成长过程中我们所发生的事情父母却历历在目，就仿佛是昨天所发生的。拿起幼时的照片相比，父亲母亲显得苍老很多。

我四岁那年做了两次手术，表妹生日那天，我去她家玩。我们拿沙发的扶手当马骑，我们玩的很开心，后来不小心把沙发的坐垫弄掉了，因为我坐在前面坐垫一滑，我没抓稳就直立倒了下去。然后，悲剧发生了，我的眼睛直接撞到了茶几的玻璃角上，眼角流了很多血。很幸运的是眼珠夹在了玻璃角和眼角的中间没有碰到，还好表妹也没有事。然后我就去了医院“做客”据后来妈妈的说法，骨头都看到了。还未满一个月时，本来已经准备去拆线的前一天，我又出意外了。堂哥在学摩托车时，我非缠着他，他就把我抱到后面坐。他开的时候，我想爬到前面去。结果，他一停车，我没踩稳，摔了下去，他为了抓住我，也滚了下来。后来，同一个月，同一个人，同一个医院，同一只眼睛的旁边又多了一条线。当然，那以后我都不怎么坐摩托车了。去年当大人们提起时，我才知道，一向爱笑的妈妈，因为我偷偷哭了两次。一向冷静的爸爸，在医院为我忙上忙下时竟也摔了两跤。顿时，觉得自己是个麻烦，是习惯——让父母总是付出。

亲情习惯的力量又何止这个，因为亲情，我们得以生存;因为亲情，我们得以无忧无虑的成长。

青春期的我们很叛逆，不经意中某些言语总是会伤害到身边的人，就连小心翼翼保护我们的父母也因我们的`不理智和我们产生了不必要的矛盾，吵架后又后悔自己太冲动，还不愿意用多余的时间和父母沟通，是“习惯”——让我们一次又一次伤害至亲的心。但最后，这种伤害还是被包容了。是习惯——让父母总是宽容。

对于父母我们应心存感激之情，所以要连续着21天向父母给予誓言“因为亲情，我会努力，做一个对的起自己的人。""

习惯的日记 篇7

习惯是每个人都有的，它是看不见也摸不着的它是一种力量。这种力量非常大，习惯决定一切，它代表一个人的作为。

习惯，每个人都有自己的习惯。好习惯也许是微不足道，但它能改变一个人。哪怕是随便捡起别人扔掉的一个纸屑。这些都会给环卫工人带来一些方便。但是不良的习惯也会影响人的进步。所以，我们要努力改掉坏习惯保留好习惯。

有一次，在我跟弟弟出去玩耍的时候，我看到楼下有人在倒垃圾，忽然有个西瓜皮扔到地下，这是谁呢？这么不注意卫生，如果被人踩到就会摔倒的。我弯下腰把它捡起来扔到了垃圾桶里。这时弟弟见了说：“哥哥你真棒，我要向你学习，以后也不乱丢垃圾，要把垃圾放到垃圾桶里。还要养成不乱扔垃圾的好习惯。”我笑着对弟弟说：“我们大家都要有这种好习惯，不要乱扔垃圾，让我们为保护环境出一份小小的力量。弟弟说“我知道了哥哥以后要养成不乱扔垃圾的好习惯”。我也非常开心，一个小小的习惯就可以给自己带来力量，同时也得到了弟弟说的称赞。这是多么好的事啊！

我自己身上也有一些不好的习惯，比如写作业马虎、不认真，字体潦草。有一次老师布置的作业不多我就慌慌张张的跑到家，急急忙忙的写作业。一会写完了，我就让妈妈批改，妈妈看到后拿着本生气地说：”你看看你多马虎，字体潦草的的都看不清楚是什么字，好好的字你让它们分家，不是多一笔，就是少一划的，太不认真了。这是我羞愧极了，在学校老师也经常提醒我一定要认真、把字写好。但是我就是改不掉这种不好的习惯。我下定决心一定要改掉这个坏毛病，养成一个良好的习惯，把字体提高上去。

亲爱的朋友们，习惯是一种力量，养成一个良好的习惯，它非常重要，它代表一个人的素质。让好的习惯保留，让坏的习惯改掉，让自己的未来变得更好。

习惯的日记 篇8

这个星期是我们班值周。我是在前门查纪律和迟到的。通过这五天的观察、分析，我深深地感到：生活有规律是学习的保证。

这个星期迟到人数比上星期有所减少。星期三、五早上学校有广播，星期三迟到人数仅有十名左右，星期五的.人数却较多，近三十名。为什么星期五迟到人数比星期三要多得多呢？我分析了一下，下雨是一个原因，但大多数人是因为，走到半路又回去取下午歌咏比赛的服装而迟到的，属这种情况的人近10个。一个同学气喘吁吁地跑进学校，看看表，无可奈何地说：还是晚了，要是不落衣服就好了。有的同学甚至晚了半个多小时，影响了上课。

第二节课课间，也有人拿着老师的批条回家取东西，他们多数在第三节课上课前赶不回来，也影响了上课。

其实，我认为这种现象是完全可以避免的。如果同学们都有良好的生活习惯，就是；头天晚上准备好第二天要带的东西，放在固定的地方，第二天上学前检查一下再走，是无论如何不会迟到或丢三落四的，即使遇到象举行歌咏比赛这样的特殊情况，也不会忙忙叨叨、束手无策了。星期五这么多同学迟到，说明同学们还没有养成良好的生活习惯。这对我们的学习以至将来的工作都会带来影响。因此我认为：生活有规律是学习的的保证，希望同学们都有个良好的生活习惯。

习惯的日记 篇9

好习惯是我的良师，它让我在无忧无虑的童年里收获掌声，收获自信；我渐渐长大，好习惯变成了我的益友。

这样的情景一直记忆犹新：一位母亲正骑在自行车带着年幼的'女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上，母亲马上停了下来，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里。” 说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去检地上的碎饼干。每当我在家乱扔垃圾时，妈妈就会给我讲这个故事，教育我要讲究卫生。

妈妈常说“细节决定成败，习惯决定命运。”慢慢地我的习惯就养成了：餐前餐后要洗手，用过的物品要归还，学习用品要摆放有序等等的好习惯，所以，不管是在家，学校，还是公共场所只要看见有垃圾，我就会主动捡起来。每次清洁大扫除，我都积极参加，而且还号召同学们讲究卫生，清洁环境，争做文明小卫士。

告诉大家一个小秘密，生活中我还有一个坏毛病，那就是“挑食”，蔬菜都靠边站，鱼肉才是我最爱。妈妈经常说这样会缺少营养，长不高，脸上还会长小斑斑。妈妈说的一点也不错，现在我的脸上小斑斑都开始抗议了。所以，我决定以后和蔬菜，水果成为好朋友，和“小斑斑”，“矮冬瓜”说拜拜。

生活中有坏毛病并不可怕，因为我有改掉它的决心。我要把不好的生活习惯改掉，让良好的习惯伴我成长。这样，我的心灵就能更善良，行为更加优秀，未来更加美好。”

好习惯终身受益。同学们，让好习惯伴我们健康快乐的成长吧！

习惯的日记 篇10

每个人都有一些习惯，或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益，坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯有两个：第一是爱读书；第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的`影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名著再到十万个为什么……从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢！

看来，好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

习惯的日记 篇11

我有一个爱读书的习惯，在课余的时间里我就读书。尤其是历史书，里面有英雄的传奇，在两军对战中的计策，还有皇帝如何运用计策保护自己，保卫江山社稷，有奸臣、忠臣，各种各样的`历史人物。

从书中我更多了解了历史，我获得了知识，让我们一起从书中了解历史，了解一个个的朝代吧！

习惯的日记 篇12

子欲养而亲不待，这是子女对父母没有及时感恩而留下的遗憾，如果感恩成为一种习惯，便不会等待到“子欲养”的时候，就会让父母感受到你的感恩之心，感恩成为一种习惯，便是让父母天天感受到来源于你的快乐，便是让你感受到父母的爱而为之做出回报。

父母的爱是绘画在天地间的一幅极其精妙的而感人的画，而你对感恩是这幅画的点睛之笔，如果让感恩成为一种习惯，这更是锦上添花，让父母天天觉得你在成长，这就是对父母爱的回报，即是对父母的感恩。在小时候，我们会因为某些事情而让父母笑了起来，随着慢慢的成长，我们也由曾经的天真无邪，变成了如今的风华正茂。越长大，越觉得自己离父母越远，其实不然，父母在我们会走路的时候，从怀里把我们放了下来，我们一直在后面追并关爱着我们，我们的脚步越来越快，他们的步伐渐渐的慢了下来，当我们猛然回头，却发现我们已然走远，而他们却一直在微笑，因为他们能天天感受到来源于你的快乐，感恩就成为了一种习惯，比如我们的成绩，对自己成绩的负责，这是父母最关心的问题，我们应该把它做好，不仅是对自己负责，更是为父母因此感到高兴，这也是一种感恩的行为。

当你看到父母经历了一天的'劳累，下班回家，第一句话不说说自己有多辛苦，而是关心你的情况，我们应当问问父母他们的情况，给他们倒一杯热水，给他们说说自己今天经历的事情，父母一定会为之而感动，脸上一定会溢出幸福的笑，这也是种感恩的行为，让感恩成为一种习惯。

父母的爱是无时无刻的，我们对父母爱的回应也是一种感恩的习惯，如在父母做家务时，整理你的房间，我们应该帮助父母一起整理，当父母说到一起去看电影时，即使你不喜欢看，也要陪伴他们，你的陪伴是他们最高兴的事情，也是一种感恩的习惯。

父母看着我们渐行渐远，心里一定为此感到一些不舍和伤感，你的感恩是父母最大的安慰，让感恩成为一种习惯，对父母的爱做出回报成为一种习惯，这是对天地间最爱你的让对我们的爱，我们应该感谢他们，像他们爱我们一样爱他们。

中国自古以来讲求孝道，自古以来多少孝子的故事让人为之动容，孝道和感恩是相似的，感恩成为一种习惯，只有天天把感恩当做一种习惯，落实在每天的行动上，而不是空谈，这样也是继承了中国的传统优秀文化，如果每个人都是这样做，那么世界将变为美好的人间。

习惯的日记 篇13

我有许许多多的习惯，有坏的，有好的，但让我受益匪浅的好习惯是知错就改。

知错就改这个好习惯，是从我小学一年级开始养成的。我的数学同步资料出错后，一直没改，考试考到了这道题，就又出错了。因为原来我错了没改，所以我还是不会做。老师狠狠地批评了我。从这以后，我就懂得了一个道理：出现了错误要及时改正，不然还会犯同样的错误。所以慢慢地，我也就养成了知错就改的好习惯。

后来，数学同步资料又出错了，我马上想起了上次的遭遇，立刻改了过来，又重新做了一遍，直到这道题我记住了。这个好习惯给我带来两个好处，一个是单元考试不出错，另一个是可以巩固错题，这让我的'数学成绩提升了很多，为此我还受到老师的表扬呢！

好习惯受益终生，我一定会把这个好习惯坚持下去的！

习惯的日记 篇14

随着时间一分一秒地走过，我也一个脚印一个脚印地走来。转眼间，我已经是一名四年级的学生了。在过去的时间里，我养成了一个好习惯。

以前，我是一个体育成绩较差的学生，爸爸经常对我的体育着急，我也十分苦恼，经常生病，这样连学习也落下了，唉！

为了养成运动的习惯，每天我早早地做好作业，吃好饭，我就让爸爸拿好篮球，去球场打篮球。一开始我的速度能跟上我爸，可没过几分钟，我的速度就跟不上了，但是我想：我不能让我的体育成绩再下降了，加油！加油！于是我咬咬牙，冲了上去。就这样，我每天坚持不懈地训练。

从此以后我的`体育成绩直线上升，之后我被选进了校队。当校队要比赛了，我每次六节课，专心训练。当我想到了我们学校的口号：“实小光荣，我光荣，我为实小争光荣”。于是我忽然燃烧斗志，坚持训练，无论多大的困难我都不会放弃。经过坚持训练和在篮球场上的奋勇拼搏，终于拿了一个不错的成绩。

从这以后，我经常参加比赛，比赛时一定要好好表现，把这个好习惯保留下来。

习惯的日记 篇15

走出门，就与白云打招呼，与鸟儿斗唱，与大树聊天，风中带着他们的气息。

春天啊，你让我们在忍受不了寒冷的逼迫的时候，享受春风拂过的感觉;让我们在受尽寒风的折磨的时候，享受你温暖的怀抱;你让我们在心疼我们的“同胞”无奈的时候，享受你为我们解决问题时的快乐……

你带着生命和希望，步履轻盈地来了。你跃过高山，飞过河流，千里迢迢地来了。你辛苦了!可你一刻都顾不得歇息，便迫不及待在平原上，山地上……活动，所到之处都是你的足迹，无不蕴含着朝气蓬勃的生机。

我爱恋那充满生机的植物动物。桃树，杏树，梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味;闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿，杏儿，梨儿。花下成千成百的蜜蜂嗡嗡的闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里像眼睛像星星，还眨呀眨。

我爱恋那绵绵的春雨，是她滋润着小草，使他变得充满毅力;滋润着柳树，使她变得充满绿意;滋润着报春花，使她变得充满笑意，告诫人们你来了。小草经过地下石头、泥土的折磨，钻出地面，好奇地张望着四周;柳树舞动着她那纤细的腰、新萌生出几丝绿意的枝条;报春花悄悄钻出地面，探出她的小脑袋，脸上充满笑容面对的一切。春雨过后，湿润过的空气夹杂着泥土的芳香，随着和煦的春风迎面拂来。春雨是生命的耕耘者!我爱恋那绵绵的春雨带来的雨滴，是她把万物打扮得漂漂亮亮。瞅，那一颗颗“玻璃球”从天而降;瞧，那娇艳的花儿戴上了晶莹剔透的“珍珠项链”，变得更美了;听，那透明的雨珠像音乐演奏者的纤细柔软的手指，弹奏出一首又一首优美的小曲。啊!春天使大地焕然一新，春天叫大地满园春色，春天带给人类欢乐和希望，催促我们奋发向上。春常常引起我的思索，人们总把春天看作生命和希望的象征，而我们青少年和儿童又被称为“祖国的春天”。我们是祖国的生命，我们又是祖国未来的春天。

习惯的日记 篇16

人是一种容易被习惯支配的动物。无论你是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透进生活的各个方面。

有时我和朋友打羽毛球时，我一不小心打了一个不好接的球，我的朋友就放着球不管，等到球落地时再去捡球，又开始新的一局。如果长期保持这种心态，那么他的一生就会一直平平凡凡的；改掉这种习惯，就必须定下一个规矩；如果一个人借不到5个球那就下局。如果这样，朋友就会尽自己最大的努力去接这个球，慢慢的，这个习惯也就改掉了。

而朋友打了打了一个不是很好的球时，我一定会尽全力去接这个球，有时自己认为不好接的球尽全力去接，竟然接到了！这种习惯是很好的，因为如果长期保持这种习惯，今后这种人就会有一番成就，而他自己设的目标，也一定会达成。

有一个故事，名叫寻找“心愿石”，讲的是一个人想发财的年轻人听从一位白发老人的话，在每天太阳还没升起的时候，到村外的沙滩上寻找会发光发热的心愿石。于是他就每天去沙滩上捡石头，每次就把普通的石头扔入海中。有一天，他和往常一样去沙滩上捡石头，石头一块块被扔下海，想不到的是心愿石也被他扔下海，他懊悔不已。

半年时间让他在不知不觉中养成了扔石头的习惯，是习惯让他痛失了宝贵的“心愿石”！

一个习惯，可以让你的人生有很大的转折，因此，我们最好能对自己的习惯有一个清醒的认识，不要让习惯支配自己。