跳高四年级日记
倚栏轩整理的跳高四年级日记(精选4篇),供大家参考,大家一起看看吧。
跳高四年级日记 篇1
又是一节活动课,我们兴高采烈地来到班里,等待老师上课。
终于上课了,老师说:“今天我们来做一个游戏,名字叫硬币跳高。”同学们听了,十分疑惑,有的说:“硬币没有脚,怎么能跳高?”有的说:“老师,你没有搞错吧,硬币能跳吗?”老师说:“别急别急。”老师拿出一支笔和一枚五毛钱的硬币,用把硬币吹起来,越过笔,原来是这样。老师第一次吹,硬币却纹丝不动,同学们看了捧腹大笑。
游戏开始了,老师选同学上台,同学们争着举手,“我来,我来。”老师先选中了我,我很高兴,大步流星地走上讲台,蹲下来,对着硬币吹了起来,硬币却毫无动摇,同学们都哈哈笑,眼泪几乎笑出来了。第二次,我使出了吃奶的'力气吹,硬币猛越过笔了,我成功了,非常高兴。
轮到第二个同学果冻上场,他迈着大步子,闪亮登场,按照老师教的方法吹,第一次把硬币吹到“半山腰”上,第二次他使出九牛二虎之力,好像用把硬币吹到喜马拉雅山上似的。只见硬币旱地拔葱,在空中划出一道优美的弧线,他成功了,高兴得手舞足蹈,同学们为他欢呼。
这个游戏真有趣,既能给我们快乐,又能给我们提供写作素材。
跳高四年级日记 篇2
说到跳,我觉得自己不错,因为每天蹦来跳去,谁都抓不到,所以就参加了跳高这个项目。
在没上场前,我就像个问号一样蹦来蹦去,问着我的心,我赢得了吗?如果我败下阵来,老师会不会说我?对手是不是很强,远远地超过了我的战斗力?我会不会是最后一名……前面的同学都顺利得跳了过去,终于轮到我上场了,我的心情既紧张又激动,摆好姿势,起跑冲刺,跳!咦?没成绩?原来是方向搞错了,第二次第三次还是没那么好运,来到了跳杆前,刚一抬腿,标高线上的纸片就掉了下来,我的心情糟透了,第四次起跳前,老师对我说:如果这次还是没跳好,你就要被淘汰了。我下定决心,心里暗暗对自己说,我一定行我一定要跳过去。啪,我终于跳过了!大家开心地为我拍手叫好,黄老师也激动地说:起死回生了,在最后面临失败时,又化险为夷!接下去的几次,在我的不断努力下,我冲进了前三名。
我相信,只要付出努力了,就一定有回报,有了今年这些失败的经验,明年的运动会我一定会取得好成绩!
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校运动会上,我被老师推举为跳高和跳远运动员,最终,我在跳高项目上获得了第三名,所以我就介绍一下我跳高的比赛经历。
跳高比赛开始前,我的内心非常紧张,万一我的头先朝地怎么办?万一我得最后一名怎么办
紧张而又激烈的比赛开始了,我怀着忐忑的心情来到了赛场,很快就轮到我上场了,我先是慢跑,然后跨大步跑,再奋力一跃右脚向前左脚跟在后面,身体向前倾紧接着就落地了,只听见场下一片欢呼声,我还纳闷呢他们是在干嘛呢?噢,原来是我们班的小伙伴为我精彩的表现而欢呼呢。
第一轮淘汰了2个人,第二轮淘汰了1个人,第三轮淘汰了4个人,第四轮淘汰了2个人,最后我与四(一)班的李星辰和四(二)班的一位小朋友闯进了前三。
接下来是决逐一、二、三名的时候,这时我放松了很多,因为至少我可以获得一块奖牌了。但是,我一放松杆子就好像故意和我对着干一样,就这样我遗憾的获得了第三名。
虽然我获得了第三名,但当我站在领奖台看着老师为我颁发奖牌的时候,我仍然感到无比自豪,因为我又为我们的班集体争得了一份荣誉。
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可以说,在跳高方面我一直很有经验,每一次运动会我都会参加并且拿奖。我已经对跳高充满了欢喜。这不,又获奖了,多么光荣呀!可是回想起比赛前,又是多么艰苦……
我校的夏季运动会快要来临了,每个班的老师都在积极地选拔运动员。这不,到了选拔跳高运动员了,我暗暗的高兴:“哈,这可是我的强项呀!”果真,到我了,我大跨几步,到了跟前时一纵身,“哗”的一声,我安全落地,可回头一望,标杆却在沙地安稳的躺着。“嘿嘿。”传来了同学们的小声耻笑。老师看在我之前为班上拿奖的份上说:“再来一次吧。”
这一次,我鼓足了劲儿。一个箭步上去,纵身一跃……“哗”,标杆又躺下了,它好像跟我过不去一样,结果我落选了。
可是我不服输,回家以后,在院子里架上了杆子。一个箭步踏上去纵身一跃,“啪”,我摔倒了,腿上蹭破了一点皮,可是当我想起了那时的情景,又含泪咬牙的站起来。这一次我又重新选择了一个斜角,一冲而上再一跳,结果踩杆而下,失败!我总结了前两次的经验,冲的时候速度应该快一些,然后到标杆的中间起跳抽身越过标杆就可以完成了。我又试了一次,还是失败了。
就这样的几天里,我每天顶着日晒刻苦练习,终于总结出了经验:先跨几大步,到了跟前再走几步小碎步后抽身跃起,就这样我终于成功地跳过了,可这时的我已经遍体是伤,怎么能参加比赛呢?我想:为了我们班集体荣誉,我一定要参加比赛,只要坚持这点小伤算不了什么。老师见我如此刻苦练习,最终同意我代表我们班参加跳高比赛。
跳高半决赛的那一天,场上的运动员,都在做热身活动,有活动腿的、有活动上肢的、有练习助跑……大家都在跃跃欲试,争取第一名。
比赛一开始,裁判员吹响哨子,第一名选手一冲而上,结果是被杆子带了一下,刷掉了。二、三名选手相继如此。最后场上只剩下我们四个人进入了决赛,标杆在不断的升高。我想:“我能跳过吗?”“你一定会的!”我旁边的人说,他好像看穿了我的心思。“嗯。”
轮到我最后一跳了,“啊!”腿上的伤口有些疼痛,“是进还是退呢?”我想,“进!不能被他们看扁了,我一定要发挥出我最好的水平”。我按照训练时的方法冲了上去,结果非常好,我虽然带动了杆子,可它并没有掉下来;但是其他几个人相继被刷,我是第一名。
在场的人欢呼起来,同学们把我举了起来。回想起之前,为了这场比赛,我付出了多少努力呀!从这一次运动会上我得到了:友谊、信心、勇气以及乐趣等,同时也让我明白了比赛的真谛。只要你努力付出,就会得到回报。