运动优秀作文400字
倚栏轩整理的运动优秀作文400字（精选16篇），供大家参考，大家一起看看吧。
运动优秀作文400字 篇1
小袁是个爱运动的人，他还特别爱帮助人。小小的眼睛，小小的`嘴巴，做起事来特别认真，吃起东西来大吃大喝。踢起足球来兴奋不已。他的皮肤黑黑的，也许是他爱踢足球的原因吧！
他有许多特点，爱运动就是其中之一，每次到他家，他都会叫我和他一起去踢足球。
暑假的一天，我带着开心而又好奇的心情和小袁去爬长城。我和他乘着大巴离开了旅馆，在大巴上，我们有说有笑的，非常开心。
停车场到了，我们迫不及待地下了车，结果，连个影子都没看见，我垂头丧气地走着，小袁微笑地说：”长城的入口就在熊乐园里面！“我听了这句话，好像立刻补了钙一样，拉着他和家人冲进了熊乐园。妈妈兴奋地说：”我们去坐滑车吧！“我们同意了。坐滑车排队的时候，真是度日如年呀！
我们坐着滑车上到了北四楼，艰苦的行程开始了，我们只要爬到一个烽火台，都要照几张相片留作纪念。到了好汉坡遥遥领先，小袁和他的家人还在半山腰呢！
从今天爬长城的事情中，我懂得了做一件事要有恒心，不能半途而废！
运动优秀作文400字 篇2
我是一个活蹦乱跳的帅小伙，除了喜欢游泳之外，我还热爱一项运动，那就是兵乓球。所有的运动都是体能的比拼，但是兵乓球还有一个最重要的特点就是灵活性非常强，别看那么小巧的球，其实打起来并不容易，想要获胜得需要特别多的技巧才行。
以前跟爸爸打着玩过，也会简单的接球和发球，暑假，妈妈又给我找了一个专业教练教我打球。
教练先从正手和反手的基础动作教我，我觉得很简单，打得还可以，便有点沾沾自喜了，于是跟同学们比赛，谁知，我居然输得一败涂地，有点心灰意冷了，但很快，我又调整了我的情绪，丝毫不气馁，认真专注地练球。之后，我又学习了炫球的打法。刚练习时，我就把球打飞了，根本不上案，我心想：这也太难了吧！后来，经过我坚持不懈的努力，克服了种种困难，总算掌握了技巧。跟教练对打时，最初我只能打20多板回合，突然有一次，我居然能打40多板回合了，教练都夸我了，希望我按照这种方法继续练习。我当时心里美滋滋的。
通过打乒乓球，我悟出了一个道理：失败乃成功之母，做每件事情都要有始有终，每一个人，都要经过奋斗，才能获得成功的.喜悦。
打兵乓球时，需要高度集中，反应迅速，虽然没有游泳时的那种享受和放松，但它不仅训练了我的大脑，还锻炼了我身体的协调性，让我平衡发展，就算很累，我也很热爱。
运动优秀作文400字 篇3
盼着，盼着，一年一度的运动会到了。操场上的加油声一浪高过一浪。
有人在投实心球，有人在跳杆，有人在400米跑步，还有的在沙地跳远……这时只听“砰”的'一声枪响，400米比赛开始了。跑道上四位选手像发现猎物的豹子一样冲了出去，我们班不停地高喊：“加油加油”，别的班也不甘示弱，操场上回荡着我们的叫声。
这时，我们班的选手有些体力不支，我们便更大声地喊了起来，他仿佛爆发了一样，像身上有了个助推器，“嗖”的一声冲了出去，超过了一名又一名选手，获得了第一名。大家围着他又蹦又跳夸赞他，他的脸上露出了胜利的笑容，像得胜归来的将军，威风极了！
沙地跳远开始了，几位选手轮流上阵，我们在一旁紧张地看着他们。这时我们还没反应过来，成绩就出来了，我们班是1。45米，结果四二班是1。58米，四三班是2。05米，我们是第三名。虽然没有得冠军，但是我们也很高兴。
后来实心球的成绩我们是第二名，跳杆是第四名，我们都觉得不错，因为以前我们都是垫底的。
这真是一次难忘的运动会，因为我们班可谓是大丰收啊！
运动优秀作文400字 篇4
运动的项目琳?满目、五花八门，例如:打排球、散步和爬山……等，都是全家人适合参与的活动，而我最喜欢的运动项目爬山。
我喜欢爬山，因为爬山的益处很多，除了可以促进血液循环外，还可以强健身心、锻练身体，山是我的好朋友，更是一台健身器材呢!虽然，爬起来气喘如牛、汗流浃背；回家后，腰酸背痛，但还是不虚此行，就这样，每个礼拜都爬山，也让我的身体越来越强壮，有如吃了一颗仙丹一样呢!
记得有一次，爸爸、妈妈带我到伏龙山，沿路，风景美不胜收，到达目的地后，我就迫不及待的步入这充满惊奇的步道中，刚走没几步，爸爸就发现了一对弥猴兄 弟，他们就像是在欢迎我们的到来，走着走着我竟然发现了许许多多的小松鼠正在啃食松果，看起来模样非常可爱，一到凉亭，壮观的云海呈现在我的面前，真像一个柔软的大床，正等着我进入梦乡。
爬山是可增广见闻的.运动，也是考验耐性的运动，更是一种休闲运动，但是，也得注意周遭的环境和衣服的穿着，以免发生危险。
运动优秀作文400字 篇5
不知不觉中，亚运会已经开幕，我没有时间看开幕式，只在新闻中大概看过一些绚丽的烟花。在它们绽放的时刻，我默默地祝福中国的运动员们能取得优秀的成绩。
“自从中考体育考完了以后你再也没怎么出去运动过啦！”妈妈对我说。是啊，有半年了吧，就在前两天学校里刚考过了800米，我发觉体力退步实在太大。可又能怎么办呢，说实话我比较懒，呆在家里后就不想出去了，况且我还要学习，因此总找借口推脱掉。这一推就是半年了！
我天生不爱动，但要说我最喜爱的一项运动的话那倒不是没有，骑自行车就是啦。还记得很久很久以前，大概是小学一二年级，我们家有辆人家送的.自行车，摆在家里也浪费，爸爸就说要教我骑。这个具体过程我还真不好意思讲，老爸教的很卖力可惜我学得比较慢，当中还摔得比较惨，最严重的一次使我的腿上留下了两条平行线，大概用了两三年的时间疤才完全消失。不过还好啦我总算学会了，当我在自行车上看到身旁风景在后退时真是有种自豪感。
在学会之后我的胆子也开始大起来，经常找我的好朋友下来让她坐在我自行车后面，我来带她。我与她有非同一般的默契，我骑上后不久她就跳上车来，车晃了一两下，我开始加速飞一般地骑了出去，她在我身后大喊慢一点慢一点，我这才意识到貌似真的太快了便慢了下来。旁边的老人默默地说了一句，现在的小孩子胆子真够大的！说实话，那真是一段快乐的时光。
我也记不清有多久没去骑自行车了，现在突有兴趣我便拿起车钥匙就往外走。初骑上去有点紧张，毕竟那么久没碰过了，不过自行车这东西，你会骑了以后是永远不会忘的。熟悉车性后便变得轻松自如，我在小区里来回穿梭，任凭秋风吹过脸颊找会曾经的记忆。
我从不把自行车当作一项体育运动，因为在我眼里它不是用来竞技，它也不用考试，它只是我享受的一种方式。我喜欢自行车，因为它承载着我童年的回忆！
运动优秀作文400字 篇6
在很多体育活动中，我最喜欢的`是跳绳。
跳绳有很多种跳法，有反跳、跳着走、跳花绳、还有单脚跳，等等。
但我只能反跳、跳着走、单脚跳、别的我不会。
记得有一次，我放学回家时，看见妈妈和阿姨们在跳绳，我也跑到家里拿了一根跳绳，跑到院子里跳了起来大约过去了二分钟，我竟然跳了300多下，妈妈和阿姨们为我鼓起了掌，我心里比喝了蜜还要甜。
啊，我爱这项体育活动——跳绳！
运动优秀作文400字 篇7
“嘘”随着一声哨声，运动会的第一个项目50×8米的长跑比赛开始了。同学们个个像一只只雄鹰一样，飞快的速度比拼着。他们双手拼命地摆动着，双脚大步的跑着。同学们拥在赛道两旁，大喊着“加油!加油!”在同学们的鼓励下，第一场田龙赢了。第二场的.比赛中有我，我想:我要先跑快点，打好基础再跑就一定会赢。就因为这个想法我才得第三的。我先跑得很快，其他同学却跑得很慢，我以为是我跑的快他们跟不上，可后来是我跟不上。就落后了，到最后一圈的时候，同学刘水旺、武闽哲一下就超过我分别得了第一和第三。唉早知道我也先保存实力再到最后了。长跑比赛后，就到了“团队竞争赛-拔河”了。比赛刚开始，我们就鼓足勇气用力向后拉。
“啊!……”同学们咬紧牙关，手紧紧地握着绳子，大喊着，用力着，可终究力不从心，第一场我们班输了。可到第二场，不知到怎么回事，我们班一下就赢了，第三场也是如此。我们班的同学虽然不知到是怎么回事，可还是很高兴。因为从一年级开始就没赢过二班拔河，这此终于赢了全班都很高兴。拔河比赛后又举行了跳远、体操等比赛。运动会举行的很顺利，我们也玩的很开心。我希望下一次运动会依旧开心快乐。
运动优秀作文400字 篇8
彩旗招展的地坛运动运动场，迎来了65中一年一度的运动会。在和煦阳光的照耀下，我们排着整洁的队伍，迈着矫健的步伐，昂首挺胸的走进了会场。这是我们在中学时代度过的最后一个运动会，每个人心中都布满了眷恋。运动会正式开始，运动员个个摩拳擦掌，预备大显身手。你看，1500米运动员已经站在起跑线上，做着轻松的预备动作，随着发令枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞奔在跑道上……“沈昕，加油!加油!”我们班同学高声呐喊。沈昕奋力拼搏，贯彻始终，完成了1500米的长跑——一项体力，毅力，耐力，速度的较量。固然他并没有获得奖项，但他那种永不放弃的精神使每个同学都投往了敬佩的目光。沈昕，你是高三四班的骄傲。
铅球是我们班卢迪的强项，只见她用手臂的气力把球远远推出，在空中划出了一道弧线，那球落在沙坑里，砸了个大坑，“好棒啊，偶像!”一旁的王薇欢呼着。
长跑选手积极进取，短跑选手也不甘示弱，宋迪的对手可是堪称“传说中”的`姜妍妍，但她仍飞速奔跑……运动员在运动场上进行着别开生面的比赛，其他同学也不甘寂寞。小记者们纷纷拿着相机为选手拍照;吴岱卿和张文曦认真看着秩序册，时时提醒检录时间;赵一娜则治理着卫生题目，监视着每个同学做好保洁工作，杜朦和几位“才子才女”忙着写宣传稿，更多的同学在看台上用洪亮的声音呐喊加油。
最后一个项目是4×100m接力赛，第一棒是贾辰，他拼命向前跑，正确无误传给了下个选手马吉龙，它经过了一个，两个，三个人……终极冲过了终点。
运动会以圆满的结局结束了。每个同学心中都有着美好的回忆，希看我们可以把这次有意义的活动当作珍贵的记忆，封在“美好的相册”中。运动会像一首歌，一首拼搏进取的歌，谱写着更高，更快，更强的音符。
运动优秀作文400字 篇9
乌黑的头发像刺猬似的尖尖的，前面还有一个貌似三角形的刘海，大大的头跟西瓜一样，别人都说我是大脑袋大智慧。浓浓的眉毛配上有神的小眼睛，是不是非常搭呢?我的鼻子上有一颗痣，我非常喜欢，因为它就是我的“身份证”，只要记住它，每个人都会认识我。
我是一个热情活泼的小男孩，无论谁不高兴，我都能把他逗笑，我觉得我自己就是一位名副其实的.开心果，我喜欢运动，有篮球，足球，乒乓球等等，其中我最喜欢打乒乓球，只要有时间，我都会约同学来打几球，不仅在学校打，在家时也会自己练习，墙就是我永远打不败的对手。
有一次，我把我自己关在车库里打乒乓球，才一会儿，我就起劲了，无论外面多吵，我都听不到，因为乒乓球的声音一直在我耳边回荡，自己像发了狂似的，一直用力抽，等发现自己筋疲力竭的时候，球已经坏了。
我还喜欢打篮球，在学校我都是第一个冲向前打球，无论是拍球，带球，传球，投篮我都样样厉害。虽然我矮，但我只要用力一跃，还是能发挥出色。有一次，我和同学王锦抢球，他左转右转也不是我对手，趁他没注意，我一拍，球抢到手了。
这就是我，一个爱运动的我。
运动优秀作文400字 篇10
秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,我们春晓中学迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加中学里的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。
运动会终于开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。
最令我记忆犹新的是20×50接力跑，因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的`罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。到了，马上到我了。这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。不过，我们的成绩还要和其他班比一下。
有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!
通过这次运动会，我明白了一个道理:我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利。
运动优秀作文400字 篇11
“四（4）班加油！四（4）班必胜！……”一声声呐喊声传进了我们的耳朵，这是我们四（4）班啦啦队给运动员加油呢！
看呀，我们的林约茹在跑道上飞驰。我的心也跟着在飞驰。快呀，林语晴已经稳稳地接住了接力棒，双腿像是装上了小马达，超过了前面的女生。是胡雨萱，是胡雨萱接力了。
激动人心的时刻终于到了，胡雨萱犹如一匹脱缰的野马冲了出去，那速度即使会腾云驾雾的`孙悟空也比不上。看哪，那双手上下快速摆动，差点我就以为她变出了无数双手。双腿交替跨步，有力有速度！我只觉得热血沸腾，扯开嗓子大叫道：“胡雨萱加油！胡雨萱必胜！……”一声声呐喊，一次次冲刺，胡雨萱终于甩掉了其他对手，到达了接棒处，把接力棒传给了潘治雯。
潘治雯一拿到接力棒，就飞快地跑了起来。可不知为何，旁边的运动员一个又一个超过了她。啪，终点线被撞开了，我的心一下子被提到了嗓子眼儿，差点儿就要哭了出来。但是我又转念一想：潘治雯虽然输了，但是她输得很光荣。奔跑中，我看到到了她眼里永不放弃的决心；奔跑中，我感受到到了她身上顽强拼搏的精神。这也是一种赢，一种精神上的赢。
我喜欢运动会，我更喜欢运动场上会拼的运动员！
运动优秀作文400字 篇12
在星期二的下午，老师带我们去大操场上去排练运动会的接力棒，我也参加了的，那时候3班也来排练了，所以我们班的人要和3班比赛接力棒。
接力棒比赛开始了，我和其他的同学都尽力的在跑了，可是我们掉棒了，正是因为我们班的男同学是闭着眼睛跑的，所以掉棒了，那时候眼看我们班就快要输了，不过后来我们班加速超过了三班，所以我们赢了。
可是三班还不服，所以我们又来了一局，这时，我们班没有掉棒，三班就掉了两个棒了，这下我们肯定会赢的，我真是个乌鸦嘴，我说赢了，还真赢了。可是上班气喘吁吁的说：“我们还是不服，再来一局，这一局我们肯定会赢。”我就对他们说：“比就比，谁怕谁。”
所以我们就开始比第三局了，第三局开始了，这时给我们上体育课的胡老师来了，他吹了一下口哨，就叫我们开始，我们班的梁静怡跑的最快的，她在前面跑的非常快，就超过了三班的第一个同学，我就说：“哈哈哈，这下午我们一定会赢的。”上班的人就目不转睛的`盯着我。我也没有管。
这一次又是我们赢了，我高兴极了，在这一瞬间，3班就对着我说：“我一定是我们必赢。”我就说：“你们想得美，运动会的时候肯定是我们班赢，不信你就等着瞧。”3班就说：“好哇！”说完我就跑回教室了，因为我们排练完了，回到教室的时候，我心里就想：“希望运动会开始的时候，我们班也必胜那就好了。”
运动优秀作文400字 篇13
“汪汪”“嘶嘶”“叽叽喳喳”……嗯？教室是怎么变成动物园的？本来我们在玩腹语游戏。
怎么玩游戏？就是选一个喜欢的动物头饰，然后抽签。模仿动物的叫声，表达一定的`情绪。
游戏结束，我和何东郎到了，只剩下丑陋的牛和猪。我们俩都看上了牛，拼命抢，最后把牛尾砸了。最后，何东郎得到了那头断了尾巴的牛。心里在笑。
何东郎怒瞪着我说：“该死，我一定要报仇雪恨。”
我演了一只完好无损的猪，觉得当猪比当没有尾巴的牛好！
我假装吃饱了，坐在地上摸摸，闭着眼睛睡觉。微笑着。学生一猜对了。我为自己感到骄傲。我真的是个好演员。
游戏在鬼狼嚎叫中圆满结束。
运动优秀作文400字 篇14
周三，我们学校举行了运动会，割软泡的 第一天，我来到了体育场，去参加我的项目比赛，也顺便为同学们加油、鼓劲！
我怀着喜悦的心情，兴高采烈地来到了体育场，我站在体育场中间，东张西望，左顾右盼，寻找着同学，啊！她们在那！我向同学们“飞奔”而去，紧紧地抱住她们，就好像几年没见的朋友一样，好激动！我们在一起玩了一会儿，才想起了正事，“我好像是来练习的啊？”我想了起来，“对啊！”她们连声说道，我们如箭一般跑去，找到王老师后，我们开始了丢拾球的练习，“预备，开始！”只听口哨声从耳边响了起来，我疯跑过去，把三个乒乓球放入三个盘子里，绕过杆子，再将乒乓球拿在手心，传递给另一个同学，就这样，最后一个同学回到起点，王老师看了看时间，说到“嗯，这一次做得挺好，2分23秒。”“耶！”我们大声欢呼。正式的比赛开始了！我有一点点的.小紧张，双腿抖个不停，裁判员大喊一声“开始！”我瞬间冲了出去，投入到比赛中，丢球，拾球，进行得很顺利，到后来把球稳稳地交到下一个同学手中，我终于松了一口气，紧接着我又急忙为同学加油助威，一开始跟别班不相上下，后来我们班遥遥领先了，可在最后的关键时刻，最后一个同学却掉了球，“啊！”第一离我们远去，加十秒啊，我一下子感到天都塌了！同学们个个唉声叹气，但只好接受命运，我们垂头丧气的离开了，还是为班里别的运动员加油去吧，“我们既然输了，就要让其他同学们赢！”我心里想着，嘴里嘶声裂肺的喊着“加油、加油、加油！”
我一定要让我们班成为20xx年的运动会团体第一名！
运动优秀作文400字 篇15
每个人都有自己喜欢的运动，但是不一定都一样，而我喜欢的运动包罗万象，例如：游泳、跑步、打篮球、躲避球、骑脚踏车等等。其中就属「游泳」是我最喜欢的运动。
刚开始学游泳的我糗态百出，一开始只会乱打乱拍，两只脚更是不听使唤的乱踢，溅的水花四处飞，加上又不会换气，所以始终是在原地踏步，也渐渐的开始对游泳有点心灰意冷，若不是家人给我鼓励和信心，我早已对自己放弃了。
为了让我能再次对游泳重拾信心，家人让我去参加游泳训练课，也不时的鼓舞我给予我极大的'勇气帮助我重新振作起来，现在的我已经不是昔日吴下阿蒙的我，不管是各式的泳式我都如鱼得水，也因我的认真学习夺得教练的赞赏，赋予我一个小小老师的头衔让我从旁协助。让我喜不自胜迫不及待的想快点告诉家人一起分享这份喜悦。
如今我不再惧怕游泳了，反而比以前更热爱这个运动，不但我的肺活量增大，游泳技术也进步不少，如果不是当初家人给我鼓励和支持，给了我极大的勇气，让我知道凡事都会碰到挫折和困难的，也让我得到了一个启示「一分努力、一分收获」。因此希望大家可以多运动，一方面享受其中的乐趣，另一方面又可以健身喔！
运动优秀作文400字 篇16
又迎来了一年一度的秋季运动会，这是一个考验我们锻炼成果的好时机。我们都欢呼雀跃，摩拳擦掌，跃跃欲试，希望可以展现自己一身的好本领。
今年运动会的竞搜索争十分激烈，听说二班在平时的训练中就屡屡打破了我们班保持的记录，所以我们也偷偷担心冠军可能会被二班夺走。近日来，为了得到 四百米接力赛的冠军，我们同学都不停地练习，还针对我们的.薄弱点——传递接力棒进行了有力的准备。
紧张激烈的比赛终于来了，接力赛还没正式开始我们就在跑道上各就各位了。只听一声发令 枪响，各班的第一棒同学就像一支支离了弦的箭一样冲了出去。我们班的王锴反应敏捷，在没有犯规的情况下第一个冲出了起跑线，全力以赴向第二棒的交接处突击，赛场上顿时欢呼起来。我们班的啦啦队也在赛道两旁为选手们加油助威。二班也不甘示弱，后来居上，赶超我们。但令人开心的是我们的第二棒选手表现完美，又夺回了领先的位置。我们就这样在赛道上你争我夺，你超我赶，一路向终点进发。其他班的选手也奋起直追，迎头赶上。突然，有个班的选手把棒子掉了，落下的棒子正好挡住了我班选手的去路，连累我班选手拉下了一段路程，离二班选手有一米多的距离。最后一棒是决胜的关键，不过我们并不担心，因为我班选手王刚是百米赛跑的冠军，我们相信他一定能取得冠军。
还离终点几十米时，王刚利用弯道一举冲过了二班的选手，再一次夺回了第一的位置，我们开始欢欣雀跃起来，心想着金牌已经十拿九稳了。可是就在这时，意外发生了，王刚不小心踩到了鞋带，他向前一扑，摔在地上。可他连忙爬起来，连鞋带都来不及系好，脱下鞋子，捡回接力棒，拖着疼痛的双脚冲过了终点。这时他有些晕头转向，支撑不住倒了下来。我们看到他的袜子已被鲜血染红了，顾不上看比赛结果，赶紧冲上前去把他抬到了医务室。当我们再会赛场时才知道，我们得了亚军!
虽然没有得到第一名，可大家并不沮丧，因为我们的亚军“含金量”胜似“冠军”，我们比冠军还要光荣