第一次学游泳日记

倚栏轩整理的第一次学游泳日记（精选12篇），供大家参考，大家一起看看吧。

第一次学游泳日记 篇1

暑假里爸爸妈妈带我去游泳，因为那是我第一次游泳，所以我特别兴奋！

到了游泳馆，我换上了崭新的泳衣就迫不及待地下水了，那水真凉啊！一开始我觉得游泳很简单一学就会，所以没有套游泳圈。我猛的`一下去差点淹到我了，

于是，我套上游泳圈认认真真的学游泳了。

爸爸跟我说：游泳要五指并拢，两手轮流往外扒，脚要使劲上下摆动尽量要让自己浮起来。我照着爸爸说的去练，练了好一会终于可以向前游动。

我调皮的把水撒到妈妈的身上，可是不巧的是也把水撒到妈妈的手机上了，那时原来眉开眼笑的妈妈顿时愁眉苦脸。爸爸立马检查了一下对我说：“幸好手机没坏，要不然你就惨喽！”我吐了吐舌头说：“真是有惊无险啊！

过了一会儿，爸爸看外面太阳都快落山了，爸爸说：太阳都落山了我们要赶快回家喽！

我们恋恋不舍地回家了，短暂的下午就这样愉快地结束了。

第一次学游泳日记 篇2

我每当看到别人在水里游泳像鱼一样游来游去，我就很羡慕真希望也能去学游泳。

期末考试刚结束，妈妈就在市体校给我报了游泳培训班，啊！我终于如愿以偿了。我非常开心，因为我形影不离的伙伴李梦臻和我一起学游泳。今年暑假生活一定开心愉快。

6月22日，是我们学游泳的第一天，今天天气很热，烈日炎炎学游泳一定适合。我盼望已久的日子终于到了。我做了充足的准备，还不到9点我们四人（我和李梦臻，妈妈，阿姨）就来到了游泳馆。培训时间：9：20——10：20，一个小时，9：10我们换好游泳衣，排队等教练吴泳。教练过来把我们带到游泳池边，我看见鲜艳的国旗在飘扬，啊！宽敞明亮，好大的游泳池展现在我们眼前。池水好清啊！清的可以看见池底。游泳池分浅水区，深水区。

教练先让我们在池边做热身活动，做完又叫我们下身入水趴在池边练蛙泳的动作，我们都很认真地练习，因为我们的`教练很严厉。练了一会儿，教练就让我们戴上游泳圈下水自己学游了。因为我是第一次下水，心里紧张又害怕，心砰砰乱跳。没游几下鼻子就呛了水，好难受啊!这时我猛蹬几下水，我的身体就在水里游动了。我心里就放松多了，这时我听见妈妈在观众席上给我加油！我更有劲了，在水里不停地做蛙泳的动作，身体不停地向前游动。渐渐地我感觉在水里游很舒服，因水的浮力能让身体不由自主地漂起了，那感觉真爽，真好玩。时间过得真快，眨眼一个小时的培训结束了，我们依依不舍地离开了游泳池。

今天学游泳真开心，我一定要学会游泳的本领。因为妈妈顶着烈日送我学游泳很辛苦，决不能辜负妈妈的爱。

第一次学游泳日记 篇3

昨天晚上，我和天天哥哥、宁宁姐姐一起去体育馆学游泳，这可是我第一次学游泳哦！

教我们游泳的.是袁教练，室外游泳池浅水区的水不深，站在水中，池里的水没到我腰的地方。袁教练先教我们憋气和漂浮，按照教练说的方法，我两只手抓住堤岸，先深深地吸了一口气，一头钻进水里，再慢慢地用鼻子呼气，两脚弯曲往后蹬，两手用力往后划。

憋气、漂浮、站立，再憋气、漂浮、站立……我一次又一次地认真地练习着。时间过得真快，一眨眼，一小时过去了，我依依不舍地回家了。

第一次学游泳日记 篇4

每当我看到那些大哥哥，大姐姐在游泳池高兴地玩耍时，我心里羡慕极了。

今天妈妈领着我去名人苑学游泳。看到游泳池里碧蓝的水，我非常不安。听爸爸说，这个游泳池最深的地方有两米。我下去了要是爬不起来怎么办？要是老师没来救我怎么办？我不会闷水，游泳时头浸在水里会不会很难过？种种疑问涌上我的心头。

在池边学了一会儿蹬腿动作后，我们终于要下水实战了。来，过来，我来给你们戴水袖和背浮。汪老师对我们说。等一切准备就绪之后，老师就抓住我们的胳膊，把我们一个个丢进游泳池里。“扑通”一声，还没等我反应过来，我就已经落入了水里。我惊慌失措，拼命胡乱划动手脚，但是脚接触不到池底。还好有水袖和背浮，我很快就浮出了水面，不过我还是呛了一大口水，鼻子和喉咙都好疼。“好，现在吐气吸气。”老师对我们说。于是，我们的一个个小脑袋在水中此起彼伏起来。“来，手放松，在水下的.时候用力吐气。”我们照着老师说的做了好多次。接下来老师让我们练习腿的动作。“收，翻，蹬，脚用力往外蹬出去，蹬好了并拢伸直。”我回忆着老师的话，使劲地游啊游，真的能慢慢往前进了。我太高兴了。在游的过程中，我又呛了好几次水。真难受啊。“不怕，努力”，我一边游一边鼓励自己。

第一次学游泳虽然很累人，但是我好开心。

第一次学游泳日记 篇5

天气越来越热了，经过我的强烈要求哥哥终究同意了我请求，带我去游泳。

晚饭过后，我和哥哥带着各自的游泳设备向游泳馆动身，我提心吊胆的来到了游泳池，心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，望着深深的游泳池，我不由打了个寒战，我连连往后退，哥哥看出去我的心思，对我说：男子汉有啥好畏惧的，有我呢，放心吧，我会保护你的。望着水中有很多的人鱼在潜泳，有的在玩水仗，有的像泥鳅一样在水中钻来钻去，好热烈，看得我心里也痒痒的，我鼓足勇气，爬下了台阶，一下水，我不由打了个寒战，我牢牢抓着哥哥，向条八爪鱼似的牢牢黏在哥哥身上，哥哥乐坏了：喆喆，这是浅水区，你不用畏惧的`！听了哥哥是话，我把脚用力一蹬，碰到了水底，我的头还能露在水面，这下我放心了。哥哥开始教我游泳了，先教我潜水，哥哥说：潜水就是把头扎到水里，屏住呼吸。我知道了！我知道了！还没等哥哥说完，我喊道。那好吧。哥哥说，现在开始练习潜水，让我看看你能潜多长时间！我把头扎到水里，固然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听哥哥数数：1，2，3我起来以后，哥哥说：好，不错18秒！我听了，兴奋得都快跳起来了。开始进行游泳练习了，哥哥拖着我的肚子让我练习狗刨式，我的手上下挥动，腿也拍打着水，头尽可能保持在水面，一步一步向前进，固然游得不快，但还是游向前了。经过半小时的练习，我总算可以自己游一小段了。

世上无难事，只要肯攀登。经过这第一次的游泳，我知道了凡事只要有信心，有勇气，经过自己的努力就一定能梦想成真。

第一次学游泳日记 篇6

去年暑假的时候，我是第一次游泳，那真是一场惊心动魄的游泳，令我难忘。

我第一次游泳时是在11岁的夏天，那天真是令人难忘!可那滋味也真是令人不敢恭维!去游泳前的几天，我因受不了夏日炎热的煎熬，曾多次请求妈妈带我去游泳，

可妈妈总是不答应我，直到那天——那天下午，妈妈突然对我说：“玉玉，咱们去游泳啊?我听后，用半信半疑的眼神看着妈妈，随口问：“真的吗?妈妈仿佛早已看透了我的心思，

极其爽快的答：“当然了，妈妈还能骗你?走吧!看着妈妈拿着早已准备好的游泳衣，我只好带着疑惑不解的心情跟在妈妈后边。

坐到车上，我终于忍不住问：“妈妈，为什么以前我请求您带我来游泳，您都不答应，而这次却主动带我来呢?妈妈听了，并没有回答我的问题，而是笑眯眯的对我说：“到了游泳馆你就知道了。

听了妈妈的话，我心想妈妈还给我留点悬念，这到底是什么原因呢?终于到了游泳馆，我换上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即钻了出来，嘴里还不停的嘟囔：“啊!这水真凉啊!真凉!

不一会，我又大声问妈妈“老妈你也真是的，怎么就不早点告诉我水这么呢!可老妈却无奈地耸了耸肩，说：“我正要告诉你，你已经下水了。

看着我钻出水来嘴唇哆嗦、牙齿打颤的样子，妈妈顿了顿又说：“这下你知道我以前为什么不带你来游泳了吧?我听后，

这才恍然大悟!可很快又郁闷的问妈妈：“我这哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?妈妈在一旁一脸坏笑的回答：“自己适应呗!渐渐的，渐渐的，

我适应了水温，嘴唇不哆嗦了，牙齿也不打颤了，而且带着游泳圈还能自由自在的`游动，没有了对妈妈的埋怨，有的却是在平时没有过的更多的快乐!这就是我的第一次游泳，也是我终身难忘的第一次游泳!

第一次学游泳日记 篇7

在我一年级暑期放假的第一天中午，爸爸一只手拉着我的手，另一只手抚摸着我的头，微笑着对我说：“你是否还记得曾经说过要是在今年暑期学不会游泳，就把自己的名字倒着写的话吗？”“你急什么，还早着呢。明天，我拜表哥为师，一定能学会游泳。”我胸有成竹地回答。

第二天，我和表哥来到游泳馆。看到游泳池中带着游泳圈还很吃力的小伙伴，我感到很紧张。表哥看了我一眼，说：“怎么样，害怕了吧。”我故作镇定地说：“门缝里看人———把人看扁了。”说完，我纵身一跃，跳下游泳池。

平时自信的我，这下真慌了，虽然我的手不停地在水里拍来拍去，但仍控制不住一致下沉的身子，还喝了两口水，我急忙大喊：“救命”。表哥跳下水，把我拖到池边，说：“干什么事情，都要先付出，要一步一步来，否则，就要吃苦头。”

训练开始了，表哥首先教我“闷气”。我问：“在水里能睁开眼睛吗？”“当然能，你先深吸一口气，然后潜到水下，睁开眼睛就可以了。”表哥肯定地说。我暗想：在水里睁开眼睛多难受呀。表哥似乎看出我的心思，微微一笑，说：“真是胆小鬼。”这时我真着急了，抬头看了表哥一眼，按照表哥说的方法和步骤，试着把头沉到水下，果真睁开了眼睛。“我成功了”，浮出水面后，我向表哥大声喊到。“别高兴的太早，这只是万长征的'第一步，要真的学会游泳，还有很多的动作需要学习，要有吃苦的思想准备噢。”表哥带着鼓励的口气说。我深深地点了点头。

一个月后，我学会了仰泳，蛙泳，自由泳。当我向爸爸谈起学习游泳的过程和成果时，爸爸自豪地说：“今后，樊四正这三个字不仅要正着写，还要写的更大。”

通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，只要努力去做，勇于付出，就一定能成功。

第一次学游泳日记 篇8

8月3日，我第一次去精英游泳馆学游泳，我们所在的班一共有十四位小朋友。

开始时，教练让我们练习憋气：先深吸一口气，闭住，受不了就慢慢地吐气。练了一会儿，教练就叫我们下水。我下到水中，水一下就超过了我的肩膀，我感觉很冷，一下子就起了鸡皮疙瘩！教练叫我们站成一排，然后就在水中练习憋气。刚开始，我练得挺好的`，过了不久，男教练过来按了一下我的头，害我呛了一口水，我感觉很难受，就开始怕憋气了。之后，女教练牵着我的手，让我憋气，我又勇敢起来了。接着我们来到分道线，手抓住分道线中的轮子，自由练习憋气，在憋气的过程中要将身体漂在水中。过了一会儿，女教练牵着我的手让我在水中憋气，身体漂在水中往前漂移，练了一会，教练放手了，我也能自然漂移了。

一个小时很快就过去了，教练布置了回家练习憋气30秒的任务，然后我去冲了澡，就和爸爸妈妈回家了。

我觉得自己很有信心，一定能学好游泳！

第一次学游泳日记 篇9

一个平静的星期6，我一早起来就听见爸爸妈妈在议论什么事情。我穿起衣服急冲冲的跑过去问他们在说什么。我就问爸爸今天可不可以教我游泳，我看见别人会游泳自己也想学会游泳。爸爸说“好啊，想学是好事。”我们吃完中午饭就出发了。在路上的时候我就在想我游泳的时候会不会呛水，会不会淹死。妈妈给我说“怎么可能，你爸爸会游泳他会帮你的。”

我就没想那么多了。我们来到游泳池我们就急冲冲的进去，因为我好期待学会游泳的感受。我们进去换好衣服以后爸爸就急冲冲的跑出去猛地一跳，溅起了好多的水花。爸爸让我跳下去，我看了看游泳池的`水很深还差一点点就可以把爸爸淹完了，所以我不敢跳。爸爸有说了一些鼓励我的话，我又想了一会儿，我想要学游泳必须要过这一个步骤。我也跳了下去，我在水里呛水的时候那种感觉是说不出来的难受啊。

爸爸见我呛水一把把我拉了起来。我差点都哭了，我忍住了，爸爸说“每人学游泳的时候都会呛水的。”休息了一会儿我有继续开始练，爸爸先叫我练习跳水直到跳下去不在呛到水为止。我自己就练啊练，练了1小时的样子就没呛水了。

我就去找爸爸，爸爸又叫我和会游泳的哥哥姐姐们学学。我找啊找不就看见一个漂亮的姐姐，我过去给那个姐姐说“姐姐你能教我游泳吗？”姐姐说“可以啊小弟弟。”就这样我和那个姐姐一起学游泳。不一会我好像有点会了。我又去找爸爸，告诉爸爸“爸爸我有点会游泳了。”爸爸有教了我一些游泳的技巧，我自己又练了好久，终于学会游泳了，自己心里乐滋滋的。我自己又游了几圈，爸爸叫我们走了。我还不怎么舍得走。但还是得走了。

在回家的路上我总结去一个道理世间没有什么是得不到的，就像大家都说的世上无难事只怕有心人。这次学游泳不仅学会了游泳还学会了这样一个道理。

第一次学游泳日记 篇10

每个人都有困难的第一次，而我最困难的第一次是学游泳。

在一个酷热的上午，兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。

来到了游泳池旁边，感到了害怕和紧张，还有兴奋。可是当我看到小朋友们都在自由自在的游，他们有的仰泳，有的蛙泳，有的`狗刨……，这时，我的心里平静下来。我深吸一口气，扶着台阶，一步步向下走去，我发现水是凉凉的，非常舒服，让我忘了恐惧。我吸一口气，一头扎进水里，下去之后，我漏了一些气，我感到了鼻子酸痛，我使劲扑腾，想着能扑腾上去，可是怎么也扑腾不上去，我心里慌慌的，就在这时，妈妈像水中捞月似的把我给“捞”上来。

“我再也不下水了。”我对妈妈说道。可是妈妈说：“不要气馁，每个人都有困难的时候，可是当我们失败的时候，我们再试一次，总有成功的那一刻。”听完妈妈的话，我有了自信心，要是再试一次就有可能成功呢！之后，我来到池边，深吸口气。只听“扑通”一声，我跳了下去，在水底我很害怕，我感觉漂上来了，我非常开心，因为我成功了……

通过这件事我懂得了做什么事都需要怀着一颗坚持不懈的心，也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。

第一次学游泳日记 篇11

说到游泳，大家很多人都会吧!但是大家还会记得自己第一次学游泳的经历吗?回想起我第一次学游泳的经历，还真是是十分的开心!

记得那是一个闷热的下午，爷爷带我到游泳中心去学游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈见底的池水，真是又害怕又惊喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是个“旱鸭子”怎么办呢?还是爷爷有办法，只见他从游泳中心借了一块木板放到我的下巴下面，借助木板的浮力，我浮了起来，我感到很好玩，于是两条腿在水里拼命地乱蹬，手也乱划，可是想不到的是，不管我怎么游，人只能在原处打转转，或是稍微向前进了一点点，漫漫地我失去了信心，正当我不想再游泳的时候，一旁的爷爷鼓励我说：“人做事不能半途而废，失败是成功之母，你才第一次学呢，没有这么快就学会的。”爷爷的话鼓起了我的勇气，在爷爷的'帮助下，我经过反复练习，终于初步学会了自由泳。

这就是我第一次学游泳的经历。我觉得它不仅是是一项最好的全身运动，能消除人的一身疲劳，而且还能消暑呢!我觉得真高兴，因为我学会了游泳。

第一次学游泳日记 篇12

今天是我第一次游泳，我非常高兴。

到了游泳馆后，我马上就扑通一声跳进水池里，水一下就灌进我鼻子里了，喝了一大口水，教练一把把我拉了起来，我鼻涕、眼泪都流了出来，好难受。教练严肃的说：“下水前一定要做好准备活动，并慢慢进入水中，不然很危险。”我们跟随教练做准备活动，并慢慢进入浅水池。

教练告诉我们要学会游泳，就必须学会憋气，先深深吸一口气，再把头埋入水中。我们很快就学会了憋气。教练笑着对我们说：“现在我们进行憋气比赛，谁憋气憋得时间长，谁就可以获得一块巧克力。”比赛马上就开始了，我一定要拿到巧克力。比赛开始了，我一下子跳下了水，在水底下憋气，十五秒过去了，大多数同学都不行了，二十秒过去了，只有我和王兴明了，二十五秒过去了，王兴明不行了，就这样，我赢了。

接下来就是学蛙游了。教练告诉我们脚要往上拐，而且还要用力夹水，开始我们总是夹不好水，在教练的`指导下，经过多次练习，终于学会了用腿夹水，很快我们就能背着泡沫板在水面上游了，教练说：我们再来比一次比赛，这次我们来比谁游得快，奖励五块巧克力。比赛开始了，我使劲的蹬腿，用力夹水，快速地向前游，刘玉陈思华都被我给甩在后面，只有王兴明没有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不过，我不会泄气，下场比赛我一定要赢。

通过这次游泳，我知道了做什么事都不要泄气。