游泳的日记
倚栏轩整理的游泳的日记（精选36篇），供大家参考，大家一起看看吧。
游泳的日记 篇1
记得去年暑假第一次在龙兆源学游泳。一开始教练教我们窒息。因为是第一次学，所以不敢把整个脑袋浸在水里。教练见我不敢无聊，突然把我的头放进水里。最后只上了五节课，再也不敢学了。
那年暑假，我妈几乎是晚上带我去小区游泳池玩水。渐渐的，我不怕水了，却敢把它闷死，头越埋越大。
今年我妈在放假前给我报了游泳培训班。希望今年能从头到尾坚持下去。虽然答应了妈妈，但心里还是害怕。但是我还是开始上游泳课了。第一次上课，李先教我们做下水前的准备练习，然后教我们窒息。我不知道
什么，我这时候一点都不害怕。我先认真听教练的动作要点，然后反复练习。回家后，练习老师布置的作业。教练夸我学习努力快，让我给其他小朋友示范。很奇怪，我对水的恐惧消失了。我在同一个班看到了两个
小孩子因为太胆小，不敢窒息。一个甚至哭的很急。这让我想起了去年的'经历。然而，李教练耐心地鼓励他们，并与他们一起练习。李没有强迫哭泣的小女孩观看和玩水。上完第一节课，我发现自己爱上了游泳课。几个星期后，我学会了窒息、踢腿和漂浮。现在在学手部动作和换气。越学越喜欢。我最好每天泡在水里。我妈妈对我的学习动力感到惊讶。她说她去年每天都没有白做作业。妈妈也感叹学习技能不要操之过急。现在每隔几天，我总会拖着妈妈去小区游泳池汇报学习情况。每当我看到妈妈的惊喜，我就听到她的赞美。心里别提多美好了。
游泳不仅是一种体育锻炼，也是一种自我防御能力。学游泳让我的暑假充实而有意义。
游泳的日记 篇2
今天早上，妈妈带我和奶奶去游泳。妈妈把我们送到游泳馆，然后她骑车就走了。因为妈妈今天还要上班，，所以只有奶奶带我去游泳。
我们到了游泳馆，等待了十几分钟，终于有一个小朋友来学游泳了，他可以跟我作伴了。我们一开始不认识，我对他说:“我的名字叫秦梓源，请问你的名字叫什么？”他说:“我的名字叫王康。我游泳完再跟你说吧，我们现在还没有游呢！”我和他正在准备下去找我们各自的教练呢，我们找了一遍教练，却没有再见到其他小朋友，我和我的.新朋友非常疑惑，然后我们都估计教练上去了，可是教练也没有在上面，这是怎么回事？我们已经完全被搞晕了，过了一会儿，我们组的队员都到齐了。教练也正好来了，教练点完名后就带我们去游泳了。我们先首先做了一会热身运动，然后我们下水了，我们还是感觉很冷，教练还往我们身上泼水，我当时心里的热情都被冷水冲散了，我现在全身都在发抖，教练说好我们开始上课了。
教练先教了其他的小朋友过了一会儿，终于到教我了，教练问我昨天教到我哪里了？我说:“教练，您交到我蛙泳了。”教练说:“好，那我们今天就学一边游泳一边换气。”老师先给我做了一个示范，让我试一下。我试了一下，但只能换一次，教练对我说:“很棒，加油，再加一把劲，一定可以像我这样。”我点了点头，我一直练，一直练，我终于可以连续换两次了，但是偶尔也可以换三次气呢。
时间不等人，我跟教练说:“我想上厕所。”教练又说:“快点，因为马上就要下课了。”我上完厕所回来，正好也下课了，我就这样学完了第一节课。我不仅学到了游泳，而且还交了一个新朋友。
游泳的日记 篇3
永远忘不了二年级的那年暑假的绝望，火辣辣的骄阳烤的人简直要融化，我硬着头皮钻进早已超载的面包车，向那个充满恐惧的游泳池进发这是那年夏天每个下午的必修课。
一步，两步，还不到一米三的我试探着走进冰冷的水池，“不要啊，冷，冷”我的嘴皮直打哆嗦，嘴唇不一会儿就冻成了青紫色，一颗颗鸡皮疙瘩爬满了全身。看着周围所有小朋友都像小青蛙一样下去了，谁也不理睬我，我这才刚磨磨蹭蹭走下水。
“不行啊，教练，深，踮不到池底”，我抖抖缩缩地请求救援，吓得用手紧紧抠住池壁，一动不敢动，一是水冷，一动便是一股透心凉；二是水深，脚尖也碰不到底部。“快，下去！”传来的是教练生硬的声音，他硬把浮板塞我手里，接着使劲儿一推，我就落水了，刚张口想喊救命，小小的我便沉了下去，一大口水下肚，那酸爽，炎热立马消失，只剩下那个扑腾着拼命抓浮板的我和一阵阵嘲笑声。
折腾了这一下子，我的身体不冷了，于是切入正题学游泳。对水的恐惧是我最致命的缺点，教练让我拼命吸口气，不容分说把我的头直接按进冰冷的水中，不到五秒，没气儿了，又是一大口水灌进嘴里。教练的魔鬼训练别说还真管用，不到六天，憋气、漂浮、蛙泳腿，这些本领已经练就。
接下去的挑战就是当时我面前最大的猛虎换气。我往往憋着一大口气，永远挨着墙游，靠着蹬池壁的助力，勉勉强强能游到池子的三分之一，然后赶紧攀上池壁，装作一脸无辜地喘着气儿，再不好意思的游回来。游不了几天，我就像一只受伤的小白兔一样抱着妈妈的腿，不敢再去游泳。“去，必须去！”妈妈露出了只有弹钢琴弹不好时才会显露出的凶狠的表情，不管怎么撒娇，她还是把我拖上了车，亲自把我押送“生死场”。
只要功夫深铁杵磨成针，功夫不负有心人，经过漫长的磨练，我成功学会了蛙泳。
现在我完全可以从泳池的一端游到另一端再返回起点，这少不了妈妈当年对我的狠心与我咬紧牙关不放弃的恒心！
游泳的日记 篇4
今天，我和好朋友何佳宁结伴去游泳。做好一切准备以后，就“扑通” 、“扑通”跳下水，像两只小鸭一样，可何佳宁是一只“旱
鸭子”不会游泳，我就自告奋勇当她的老师了。可是，我还没有教她，就发现一个大问题，何佳宁老是套着一个游泳圈，不敢摘下来，我苦口婆心地劝导着，左一句“戴游泳圈是学不好游泳的”右一句“摘下游泳圈，水很浅的”。但是，何佳宁始终不肯摘下游泳圈，（真撅啊！）。我只好使出我的杀手锏“唠叨”最后何佳宁还是架不住我到三寸不烂之舌，终于摘下游泳圈。我可是一名厉害的老师啊，俗话说“严师出高徒”嘛！
首先，要在岸上学姿势，我严肃地说：“游泳的姿势要正，才能游得直。只要动作稍微不对，不仅游不快，而且还会游得歪。如果做不对，就要罚做十遍。”弄得何佳宁叫苦不迭，这堪称得上是“魔鬼训练”呀！
等姿势练得差不多了，就练水下功夫了。学游泳，换气是最基本的，我耐心地跟何佳宁说：“沉下水去，如果气不够用了，就稍微把头抬起来一点儿，先憋一口气，再沉下去，记住换气时脚不要沾地，就这样循环练习。”可说得容易，做得难阿！何佳宁沉下去没多久，就马上浮出水面，还直咳嗽，像小鸭子似的拼命摇着头，把水甩掉。我着急地问:“你没事吧?” 何佳宁说：“看来我真不是游泳的`料。”我依然没有放弃，把很多换气的技巧告诉了她，果然，这个方法很管用，何佳宁进步很快。
今天可真有趣！不仅帮助了同学，还体会到老师的辛勤，懂得了体谅老师,真是受益匪浅啊！
游泳的日记 篇5
今天老天好像生气似的，火冒三丈是大地变成一个滚烫的油锅，人走在上面就象水饺在油锅上煎，我再也无法忍受，决定去游泳。
我约上了几个好朋友去了游泳馆，看见清澈的池水，我迫不及待地跳了下去，顿时，我身上的高温一下子被池水从头到脚彻底降了下来，这种冰爽冲击，似乎是我一生中最凉快的一次了，我的朋友邢城，也跟着跳了下水，游泳池里真是热闹非凡，有的在游泳，有的在打水仗，有的在跳水，还有的人在潜水，象潜艇一样，一下子游到水底不见踪影……我和邢城也玩了起来。
不一会儿，邢城说要同我比赛，比谁有的`快，我毫不犹豫的答应了。我俩站在跳台上，我大叫道：“预备---跳！”我和邢城同时入水。开始时，邢城像一条快活的小鱼，速度如箭一般的快，一眨眼的功夫就游到了一般的路程，他回头对我说：“你追不上我，我等你。”说完便缓慢的游起了“狗刨”。我见到此景，一下子精神起来，这正是超他的一个好机会，渐渐地我超过了他，等邢城回过头来，才发现他已经落后了，立刻像鲨鱼般的速度追来，他和我不分前后了，当时竞争非常激烈，你追我赶，争先恐后。眼看就要到终点了，我突然游的飞快，身体像利剑，像鱼雷一样劈开水面，超速前进，邢城也不甘落后，很快的追上了我，但是在最后，我已零点几秒的速度抢先，碰到了终点。邢城对我说道：“哼！还不是我让着你。”
我终于明白了“龟兔赛跑”的真正用意，最任何事都不能骄傲。
游泳的日记 篇6
今年暑假被老xx着学游泳。
以前看到电视上游泳比赛的参赛者们游泳时，用手划划，脚踹踹，觉得游泳挺容易的，他们在水中如此自由自在，想怎么样就怎么样。有的人在水里快活似鱼儿，比赛时像箭一样，真让人羡慕。
第一天学游泳的我，因为浮力的作用，整个人在水里比岸上轻了许多，在水中行走也十分困难，可以说是水里走一步，花的力气如同岸上走三步。尤其是后来第一次从泳池中爬上岸时，顿时感觉整个人都重了一倍！走起路来竟踉踉跄跄的`。原以为在水里游泳，只要划一划就能前进的我，四肢张开，五指并拢，拼命划，两条腿也用力蹬。我不但没有前进，反而往下沉了。而且在水里屏住呼吸也十分困难，有时不自觉地就喝了一口水。喝了水后，我本来就不怎么样的游泳姿势就变得更加混乱，最后教练说我简直是像在水里跳舞。第二天，我拖着疲惫的身子在水里学蹬腿，我腿粗，身体胖，付出了万分的努力，浑身没有一丁点力气了，才蹬得稍微有点眉目。第三天，我赖在床上不肯起来，原打算不去了，我老妈软硬兼施，无奈只得又到了泳池里，我咬牙坚持，自己给自己打气，学什么都要肯下苦功夫，几百次蹬腿后，我终于蹬得像青蛙一样牛了。第四天，我埋头收腹，五指并拢，双手向前，用力蹬腿，终于在水里像模像样的前进了。我振作精神，在水里坚持游了三个多小时才上岸。第五天，教练教我双手划水，出水换气。我用力蹬腿，双手划水，出水换气一气呵成。
就这样，在水里折腾五天后，我终于学会了游泳。在水里我也能像鱼儿一样自由自在了，我心里感到了大大的喜悦。
学会了游泳，使我更热爱生活。我有了自信，我也不那么讨厌体育了。
游泳的日记 篇7
周六下午，我父母带我去海滩游泳。我带着游泳圈在水里轻快地游着，任凭海浪拍打着我。心里有一种说不出的安慰。该回家了，我想再玩一会儿，所以我爸爸答应我星期天再去游泳。
第二天吃完饭，我们全家又来到了海边。我穿上泳衣，拉着父亲的手，走进水里。这次，我们没有带游泳圈。水越来越深，浪也来了，我在水里几乎站不住了。突然不小心踩到了一个凹陷的沙坑，差点失去平衡。幸好有一根绳子隔开了游泳区，我赶紧抓住，然后稳住身体，吁了口气。
休息了一会儿，父亲告诉我用手抓住绳子，在海上弹跳。我不敢，但我父亲一定要让我试试。我怕自己沉下去，就惊恐地哭了，不停地喊：“我要游泳圈，我要游泳圈！”爸爸帮不了我，就拉着我的手，上岸找妈妈租了个游泳圈。我妈不愿意，我和我爸又下海了。
我想：我一定要大胆，不然永远学不会游泳。我握紧拳头。我试着拉绳子，在海上弹跳。我其实成功了。我的身体漂浮在海面上，轻松地拉着绳子，弹跳着双脚。我不用担心下沉，但是感觉很舒服。这时父亲走过来抱起我的身体，让我的手和水说话，双脚弹起。我想照爸爸说的`做，但是爸爸把我上半身放得太低，我动不了，好像一不小心就会沉入水中。我的眼泪不由自主地掉了下来。不，我必须打败大海。我又勇敢地划船了。唉，海水灌进耳朵里，真难受，又湿又咸。
我不敢再划了，就拉着父亲的手不走了。然而，在海里行走是非常困难的，就像两块大石头被绑在你的脚上。我使劲走着，把海水吸进鼻子里，鼻子里好像塞了两个木塞。我开始哭。渐渐地，我拉着父亲的手在水里游着，仿佛一条小鱼穿梭在大海里，不知不觉游到了岸边。
我相信我会学会游泳的！
游泳的日记 篇8
在成长过程中，我学会了许许多多的新本领。四岁那年，妈妈带我去游泳馆参观。当我看见游泳池里的人玩得不亦乐乎的样子时，就下定决心要学游泳了。今天，我就来和你们讲讲我学会游泳的过程。
妈妈给我报了班，我跟着教练开始学习游泳了。我沿着泳池旁的栏杆慢慢下了水。教练教我把头沉到水里用鼻子吐泡泡，就是在水里用鼻子呼气。首先，教练给我示范了一遍吐泡泡。轮到我了，我心里有点紧张，怀着忐忑的心情把头扎入水中，闭上眼，使劲呼气，成功了！两条气泡柱从我鼻子里喷出来，慢慢浮到水面上，散了开来。几次复习后，我终于学会了吐泡泡。
学会了吐泡泡，教练决定开始教我自由泳。她让我先把头扎到水下，再用左臂贴着耳朵往前伸，再往下放，然后从后面转回来，就像用手画一个360度的圆圈。做这个动作时，要一直把头压在水面下。紧接着右臂完成同样的动作，但这时脸要侧到右边呼吸。在交替进行这两个动作时，腿需要像小鸭子一样打水以平衡重心。我的.重心很不平衡，经常整个身体往下沉，我渐渐地失去信心，失落地站在水里生闷气。教练和妈妈都为我加油打气，我想：失败是成功之母，任何人都失败过，我不应该泄气。于是，我决定再尝试一遍。我一蹬脚，再次开始反复练习教练教我的动作，努力地打水，最后——我居然浮起来了！我一股劲地游到了对岸。看着教练欣慰的笑容，我心花怒放。
从那以后，我又学会了各种泳姿，蛙泳、仰泳、还有蝶泳。我也明白了：任何事都不可能一下子就成功的，肯定要经过很多次练习才能达成。我也肯定会继续努力，在游泳这个领域有所进步的！
游泳的日记 篇9
去年暑假的一天，天气非常热。“我们一起去游泳吧!”舅舅说。我连忙拍拍手说：“太好了。”于是，舅舅就带我去了书店旁边的游泳池。
一走进大门，就看到游泳池里已是人头攒动，充满了欢声笑语。游泳池被分为两半，一半是深水池，一半是浅水池。蔚蓝色的.池水清澈见底，在太阳的照耀下，看起来波光粼粼。游泳池里的人有的趴在救生圈上，戴着帽子和眼罩，真像一只乌龟，有的小弟弟们把水弹得高高的，像一群小鸭子在嬉戏。舅舅也给我买了一个救生圈，我马上跑到更衣室脱下衣服并选择了深水池。
我把救生圈套在头上，然后猛地跳下水里，但是是我还没游，人就沉下去了，我双手摸呀摸就是摸不着，还喝了好多水。旁边的人都看见了，有的还说：“那个人掉进水里了!”这时候，舅舅看见了，连忙跳进水里，把我救了上来。上了岸，大家叫我扶在舅舅膝盖上，然后给我拍背，把水吐出来。我不是戴着救生圈的吗?过了一会儿，我才知道我把救生圈套在头上，没有弄住。后来，舅舅教我怎样游泳，怎样游得快。我照着舅舅的方法，果然会游了，就像一条活泼的小鱼游来游去。
通过这次游泳，我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
游泳的日记 篇10
夏日炎炎，我真想跳入冰凉的水中，像鱼儿一样自由自在的畅游。
爸爸带我来到了游泳池，看见了一群小朋友在水中嬉戏着，传来了一阵阵爽朗的笑声。我跳入水中，手脚慌乱的比划着，总是不能浮起来。这时我一着急，整个人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎哟！呛到水了。我忙从水中站了起来。爸爸看着我无奈的样子，走过来说：学游泳首先学水下憋气，然后注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，这是每个初学游泳的`人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。我按照爸爸的指示去做，一个动作一个动作认真练习。第一天我回到家，倒在床上，累极了。但是第二天我任然去练习游泳。一周下来，我已经完全学会了蛙泳。世上无难事，只怕有心人，现在我已经能在水中游弋自如的开心欢笑了。
游泳的日记 篇11
我们一家人来到浙江舟山南门的沙滩。
换了五颜六色的泳衣后，我们13个人跑向脚下金黄柔软的沙滩，奔向一望无际的大海。看着旁边郁郁葱葱、青翠若隐若现的山峰，我看起来像一个强大的战士。天空中洁白干净的云真的很美很宜人。
我很快带着米歇尔普拉蒂尼去海里游泳。我一碰到水，一个巨浪向我扑来。我掉进了水里，掉进了狗的泥里。因为害怕再次摔倒，我紧紧地抱着米歇尔普拉蒂尼。我赶紧把妹妹拉过来，让她尝尝海水。果不其然，妹妹也摔倒了，脸上露出了失望的表情。我捂脸笑笑，迅速逃离现场。我打算试着游泳。结果一个大浪打过来，我没划几下。我又被冲到岸上，喝了几口极咸的海水。我已经有点害怕了。我戴上游泳圈，游到了一个很深的'地方。一波来了，我往前走，又一波，前面还有一些。最后，我被海浪冲上岸。终于涨潮了。
这是个人之间的仙境。
游泳的日记 篇12
炎炎夏日里，游泳对大家来说，应该不陌生，对吧！而今天我就要去游泳了。
下午，我把泳衣、泳帽、毛巾之类的东西收拾好，准备出发了。这时，天公不作美，电闪雷鸣，哗啦哗啦！大雨降临了，我看见这雨啊，心里毛焦火辣的，一直盯住窗外，希望雨能快快停下来。姐姐看出我的心思，就过来安慰说：妹妹你看，这雨来得快去得快，有太阳又在下雨，这雨应该很快就停下来。过了一会儿，不知道是姐姐的话显灵了，还是老天成全我想去游泳的心思，大雨真的停了。我迫不及待跑出门去找哥哥，生怕等会儿雨又下起来。
来到凤凰谷游泳池，我们换好游泳衣、游泳帽，戴好游泳镜准备开始游泳。哇！碧蓝可见的水底，不时泛起一阵阵波浪，水是冰冰的，凉凉的，可能是刚刚下过雨的'缘故吧！我正在慢悠悠地闲游，水像喷泉一样洒在我身上，我转头一看，原来是哥哥在偷袭我，我猛向哥哥泼水去，打得哥哥成了“落汤鸡”，我转头就溜，可哥哥在后面穷追猛打，不一会儿哥哥就追上我了，因为我游得太慢了。
哇！冲浪来了，我们赶紧找船来，坐在船上，等到一个大浪，把我们推向前面，我们不时发出尖叫声，可好玩了，巨浪以排山倒海之势把我们船冲翻了，太刺激了！随着水的涌动，池里的人们叫着，跳着。大家可开心啦！不过，大家玩得正开心的时候，雷电和雨又来了，游泳池的负责人赶紧把我们叫上岸来，说什么雷雨天气不能在水里，而且要把拖鞋穿上，在房间去躲起来，这样才能防止雷击。
我们还是玩得很开心的，希望下次去游泳的时候不要再遇到下雨天。
游泳的日记 篇13
初三即将毕业，体育课要求每个学生必须达到几项体锻标准，我报名参加了游泳项目。
说起游泳，我想起了当初学游泳的教练。他四十多岁，胖乎乎的，浑身都被晒得黑黝黝的，嗓门很大，就像一座水中的铁塔。我们兄弟俩刚参加他办的游泳学习训练班时，还只有五六岁的样子，一开始都怕苦怕累，还因为呛水哭过鼻子。教练毫不留情地让我们的.爸爸妈妈走开，不让他们看着我们游，让他们到下课的时候再来接。就这样，我们从将脑袋浸没在水中憋气、双手扳着游泳池壁，两脚不住地打水开始，学会了一项又一项的基本功。渐渐地，我们对水从怕变成了爱，到了第二年夏天，我们都喜欢上了这项运动，一到暑假放假时就去那家游泳池游泳。后来因为上学功课忙，我们难得去游泳。这次训练，是在另一家温水游泳池，可是我们早就基本掌握了蛙泳和仰泳的技巧，如今准备考试，一点也不觉得费力。
记得教练曾经对我们说：“只有在水里，人才能感觉到身体的平衡。”确实如此，我在学校参加两百米赛跑，总是跑不快，刚跑几十米就气喘吁吁的了。可是我一下水，自己就好象变成了一条鱼，游多久，游多远都没有问题。想起当时教练站在水池边，手里拿着秒表不停地催促我们快游，看见我们游不动了，他就鼓励我们再坚持一下。是的，凡事都怕认真，当你觉得自己不行了的时候，只有再坚持一下，你也许会达到终点。在学习上也是如此，这次考试没考好，千万不能灰心。再坚持一下，多做些题目，多看些参考书，你也许就能掌握要领，考出好成绩。正是因为我记住了自己初学游泳的时候所经历的一切，我才克服了一个又一个困难，取得了学习上的好成绩。
我想，今年中考后又到了夏天，我要再去那家游泳池游泳，看望我的教练。
游泳的日记 篇14
今天老天好像生气似的，火冒三丈是大地变成一个滚烫的油锅，人走在上面就象水饺在油锅上煎，我再也无法忍受，决定去游泳。
我约上了几个好朋友去了游泳馆，看见清澈的池水，我迫不及待地跳了下去，顿时，我身上的高温一下子被池水从头到脚彻底降了下来，这种冰爽冲击，似乎是我一生中最凉快的一次了，我的朋友邢城，也跟着跳了下水，游泳池里真是热闹非凡，有的在游泳，有的在打水仗，有的在跳水，还有的人在潜水，象潜艇一样，一下子游到水底不见踪影……我和邢城也玩了起来。
不一会儿，邢城说要同我比赛，比谁有的快，我毫不犹豫的答应了。我俩站在跳台上，我大叫道：“预备---跳！”我和邢城同时入水。开始时，邢城像一条快活的小鱼，速度如箭一般的'快，一眨眼的功夫就游到了一般的路程，他回头对我说：“你追不上我，我等你。”说完便缓慢的游起了“狗刨”。我见到此景，一下子精神起来，这正是超他的一个好机会，渐渐地我超过了他，等邢城回过头来，才发现他已经落后了，立刻像鲨鱼般的速度追来，他和我不分前后了，当时竞争非常激烈，你追我赶，争先恐后。眼看就要到终点了，我突然游的飞快，身体像利剑，像鱼雷一样劈开水面，超速前进，邢城也不甘落后，很快的追上了我，但是在最后，我已零点几秒的速度抢先，碰到了终点。邢城对我说道：“哼！还不是我让着你。”
我终于明白了“龟兔赛跑”的真正用意，最任何事都不能骄傲。
游泳的日记 篇15
“太好了！我终于学会游泳了。”
在我小时候，看到爸爸和叔叔们在夏天举行游泳训练时，我就十分羡慕他们在水中自由自在游泳的样子，羡慕他们高超的泳技。于是，我每天缠着爸爸教我学游泳。由于工作太忙，爸爸一直没答应。就在今年暑假，爸爸终于答应带我到石老人海水浴场去游泳了。
到了那儿，爸爸首先给我买了泳衣和泳圈。我很快就换好泳衣，带好泳圈向大海跑去。爸爸却叫住了我说：“下水前要先活动一下，这样才不会抽筋。”爸爸说完就带着我在沙滩跑了几圈，又踢了踢腿，伸了伸腰然后才带我下了水。
爸爸告诉我蛙泳是先用手向两边划水，再用脚用力向后蹬水，同时要把手指并拢，向前平伸，并把头埋在水里。当身体不再向前走时，再用手划水，头再露出出水面换气。
可我按照爸爸说的试了试，不行，我一划身体就掉下去，还呛了好几口水。又试了几次，还是不行，于是我就想放弃了。突然，我看到有几个比我小的孩子都会游泳，在我周围游来游去，好不自在。我的信心又大了起来。
后来，我让爸爸托着我在水里练习每一个动作，可这样爸爸很累，如果爸爸一松手我就会掉下去，呛几口水。爸爸又想了个办法，让我在浅水区练，练好了再去深水区。
在浅水区练好后，我怎么也不敢到深水区去。爸爸又给我买了套在胳膊上的泳圈。在深水区游了一会儿，我试着脱下一个泳圈，嘿！没事。于是我干脆把另一只也脱了下来，再一试，不好，我掉下去了，我本能的用力向上跳，跳出了水面。我马上又套上了泳圈。这样我反复了好多次，终于学会游泳了。
虽然，我现在还不能去深水区游泳，但是，我相信，总有一天我会游技大增的！
游泳的日记 篇16
昨天晚上爸爸带我去百家湖游泳。
爸爸先把游泳圈放在水里，接着把我抱到游泳圈里，让我抱好游泳圈我都吓坏了，急忙叫道：“爸爸，快来，我害怕！”“不用怕，”爸爸说，“抓好游泳圈就行了，把胆子放大点儿，要向跳水运动员学习！爸爸马上来。”说完“扑通”一声跳进河里，向我游过来。爸爸扶着我的游泳圈，先拉着我游，然后，爸爸离我远一点，让我一个人游，我像小鸭子一样，小腿拍打着水花，真好玩，就象喷泉一样。我游啊，游啊，游了一段时间，胆子变大了，游到了湖中心，我和爸爸来比赛，后来，在爸爸的'帮助下，我得了第一名。
这里的水好深啊，要是没有大人的监护下是不能擅自下水游泳。
游泳的日记 篇17
你游过泳吗？如果还没有的话，就来听一听我的游泳的经历吧！
我来到游泳馆，看到好多人如走路一般容易地游泳，我不禁生起了一丝嫉妒。我颤颤悠悠的下了水，冰凉的'水显得有些深，我一步一个冷战地踏着梯子走着，一边扶着隔墙，尽量找到一个进可“攻”，退可“逃”的地方。来到最后一个又矮又宽的楼梯面前，我深吸一口气，戴上眼镜，带着游泳圈，一跳，跃进了游泳池，水飞到我的脸上，我以为我沉到了水底，差点没喊救命。 水冰冰凉凉的，虽然降了一些夏日的炎暑，可却在我的心中蒙了一层令人发毛了鸡皮疙瘩，使我打了个冷战，出了一头冷汗。我手一划水，往前拍上一阵，挣扎一下；我的脚胡乱一阵猛蹬，啪啪啪地扭来打去，直愣愣地一张一合，身体挣扎地往前行进，游了一圈，我累得气喘吁吁。我知道我必须带着游泳圈才能游泳，所以我又不带游泳圈下水了，（儿童区）双手放在地上，让身体浮起来，然后双腿疯狂的上下拍打，练一会之后，在地上练习收腿。翻脚，双腿快速向两侧蹬出、双腿夹回并拢伸直；手部画小圆圈。掌握了以后一个小时就到了！我还没试一下了，唉！下次在来吧！
游泳的日记 篇18
原来的几位同学约我去游泳，我二话不说带上游泳装备就出发了。
到了游泳馆，换上泳衣，带上泳镜，我们先去了小池子里游，我举起双手，用力憋了一口气，一头扎到水中，可能很久不游的`原因，一下子漏气了，水上漂浮了一堆气泡，还呛了一口水，弄得我狼狈不堪，经过几次练习，基本能正常游了，这时，妈妈带我们去大池子游，我不禁心中一沉，刚找到游泳的感觉，就要去大池子以身试险了？我就硬着头皮跟着妈妈和好朋友下到了大池，下水后，我双脚用力一蹬，双手向前冲击，口中憋了一大口气，游一段伸出头来换一口气，钻到水里再继续向前，终于找到了那种熟悉的感觉，虽然有点疲惫，但始终也没休息，不一会我就游到了水深两米的地方，于是，我又回过头来，向后方游去，在水下，我看到游泳池底那纯净的蓝色，忽然感觉有点寂静恐惧，我拼命的划动双手游到岸边，不至于在我歇斯底里时沉没在水底，经过几次换气后终于游到了对岸。
这次游泳唯一遗憾的是好朋友没有陪我一起去深水区去游，还有，嘘，妈妈也没有游，因为妈妈被水呛过一次，她说再也不敢游了，真是“一旦被蛇咬，十年怕井绳”。
游泳可以保护关节健康，可以让身体更健美，可以提高肺部功能，总之，游泳是一种不错的运动。
游泳的日记 篇19
每年夏天，游泳都是我首选运动项目。今年暑期，报名参加游泳学习班后，我的游泳水平可以说是突飞猛进，由一个旱鸭子蜕变成一个水鸭子了，嘎嘎。
从两岁开始，爸爸每年夏天都要带我游泳，但我始终没有克服对水的畏惧，我在水中玩耍的勇气和浮力基本上来源于游泳圈和水袖，没有这些“装备”帮忙，我是不敢下水的，把头探入水中的危险动作我更是不敢尝试，虽然不能戏水畅游，但水的浮力还是给我带来前所未有的`快乐。
我参加游泳班后的第一个大的“突破”就是摆脱了“外力”帮助，游泳教练“收缴”了学员们的游泳圈和水袖，让我们在水中手拉着手来回走。慢慢的，我熟悉了“水性”，接着，教练又教我练习“憋气”，这是对我极大的挑战！我下了很大决心还是不敢把头埋进水里，几次尝试失败后，教练下了“最后通牒”，要求我必须完成这个动作，看到教练“动怒”，我一狠心，深呼一口气，整个头部钻进水中，我成功了！
随后几天，教练又教会我“漂浮”、“蛙腿”等动作，学会这些以后，我完全克服了对水的“恐惧”，心里产生了脱离浅水池到深水池一试身手的强烈愿望，教练是能看出我的心理的，他并没有让我如愿，接连几天，就这几个简单的动作在浅水池里一直不停的重复着。直到昨天，深水区教练终于点了我的名字，我心中一半激动，一半紧张，毕竟是在没有“装备”保护的情况下头一次到深水池啊！事实上，情况并非我的想象，下到深水池后，我没有了任何胆怯，反而产生了在浅水池中没有的“快乐”感觉，这是不是人们常说的“艺高人胆大”呢？
通过学习游泳，我感觉世上没有克服不了的“难事”，关键看你有没有克服“难事”的决心，只要有决心，什么事都会成功的！
游泳的日记 篇20
暑假里的一天，我参加了游泳的训练课程，去学习游泳。
第一天去学习，我就爬了起来。我担心自己会呛到水，担心自己会溺水。到了那儿，我站在水边不敢下去。教练见我很害怕，就说：“没事，只有1。2米。”我听了更害怕了，那是我连一米四还不到啊！万一倒在水中怎么办？教练就让我放松，不要紧张。我硬是不敢下水。最后，我被教练抱下了水。
被抱下水后，我就在水里瞎扑腾，不知扑腾到什么时候，就扒住了岸边。教练让我先把脚勾住岸边的台板，挂着指导手臂动作。他把着我的手臂，在水中划了起来。我照着他给我的方法，发现自己像浮在水上一样，没有要下沉的感觉了。
练了几天后，教练又让我练脚上的动作。我在反复的`练习中掌握了要领。再把手脚结合在一起，便可以在水中自由地游泳了。
我认为很简单，便尝试了一次，不料不是顾上手了顾不上脚，就是顾上脚了顾不上手。教练见我手脚很不协调，担心我在深水区溺水，就让我在浅水区练习。还告诉我了一个秘诀。通过教练的帮助，我很快学会了蛙泳。
随后，教练又教我更多的游泳方式。在教练的反复指导下，我技术变得熟练了。暑假快结束了，我也通过了游泳训练，学会游泳了。这个暑假过得真充实，我学会了游泳，心里美滋滋的。
游泳的日记 篇21
朋友们，你们会游泳吗？说起游泳，我还有一段有趣的故事。
一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答应了。我带上泳裤、泳帽、游泳圈还有泳镜，和哥哥一起出发了。
我俩来到游泳馆，里面好大。我先给游泳圈充好气，戴上眼镜、套上泳圈，就进了浅水区。浅水区有滑梯，我上去滑了几次后，哥哥说深水区好玩，我就和他去了深水区。
哥哥要和我比赛，我使劲往前蹬，可身体却始终徘徊不前。只见哥哥在岸上一跳，一个完美落水，之后，他就飞快地游了起来。没过一会儿，就到终点了。我羡慕极了，便向哥哥请教。
哥哥认真耐心地给我讲解每个动作。先教蛙泳，哥哥说，跳入水里后，双手合掌往前伸，两只脚的.脚后跟挨住，然后分开，往下蹬去，连续做三次，手一直保持那个样子，然后换气。最后抬起头，用手做一个像画圆一样的动作，在画圆的过程中深呼吸，憋住气，再往下垂去。哥哥又给我做了几次示范，我牢牢记住了这些动作。
之后，我又学习憋气，但是我憋上几秒钟就憋不住了。哥哥把鼻夹给我，加上鼻夹，我竟能游上几十秒了。一切都会了，就差练习了。我站在岸边，心情特别紧张。哥哥在旁边鼓励我，要有信心，有勇气。“砰”的一声，我跳进了水里，游起来。我竟然会游泳了！我游来游去好自由啊，心里感到特别欢乐和愉悦。
通过这件事，我明白了，要做好一件事，就一定要认真学习，体会其中的含义；要相信自己，战胜自己，不要胆怯，鼓起勇气去面对，就一定能把事做好。
游泳的日记 篇22
课余，我喜欢游泳
我的课余生活很丰富，很有趣。比如：和小伙伴们一起骑自行车；在碧绿的游泳池里像快活的鱼儿一样自由自在地游来游去；穿上溜冰鞋体验飞一般的速度；我还学了跆拳道，并且顺利晋了一级。
我最喜欢的是学游泳，这是一个循序渐进的过程。记得初学游泳的那天，下水之前，教练先让我做热身运动，接着教我憋气，然后教我一些下水的`动作，最后让我下水练习。有很多次练习憋气的时候，我都呛到水了，鼻子火辣辣的，非常难受，那时候我真想放弃。教练看见了，走到我身边轻声细语地跟我说：“学游泳就是要有坚持不懈的精神，只要努力坚持，就一定会成功。”我听懂了教练的话，也不想向困难低头，于是，我咬紧牙关，一直坚持了下来。最后，我终于学会了游泳，心里有说不出的高兴劲儿。
通过学习游泳，我明白了一个道理：做任何事情都要努力和坚持，才会有收获。不经历风雨，怎么见彩虹？
游泳的日记 篇23
我最喜欢游泳了。每到星期六我就和我的同学去威尼斯酒店游泳。
我记得暑假的一天，我和我的同学去游泳。我们先是比一个“小赛”，陈飞宇游的是蛙泳，何思缤也是游蛙泳，但我是游的自由泳。比赛开始了，我先蹬一下后面的.墙壁，然后，我们就游起来了。陈飞宇游得青蛙一样快，何思缤也游得像青蛙一样快，但我也游得像金鱼一样快。比赛结束了，陈飞宇第一名，我第二名，何思缤第三名。后来，我就自言自语地说：“我有点佩服陈飞宇了。上一次游泳比赛我赢了，陈飞宇没有赢呢？”接下来，我们玩跳水了。我跳的是大猩猩跳水，陈飞宇跳的是打枪的跳水，何思缤跳的是袋鼠跳水。后来，何思缤的爸爸说我第一名，陈飞宇第二名，何思缤第三名。这一天真开心，比赛完，我们就回家洗澡了。
瞧，这就是最喜爱游泳的我。
游泳的日记 篇24
星期六，妈妈带我去游泳。我非常开心！我等到中午吃过午饭。换上了游泳衣，套上一条连衣裙。过了两个小时之后就出发去游泳。
游泳池真是热闹非凡，人山人海。之后，我就奔向50厘米浅的游泳池。水有点暖暖的，又凉凉的，水真是清澈！
首先，我用双手先放在池子里，然后爬着游泳。这个游泳法是不用脚来动的，可以让脚省力气。有的时候，我会差点摔倒，又有时候，我会换方法游泳。我玩腻了，就去泡一个小圆形的游泳池。水是暖的，看起来就是温泉。台阶积满了水，就像刚下雨一样。我一步一步走下台阶，游泳衣都接近池水了，我跳下去，水都超过我的肚子了。我享受般的坐到一个台阶上，对于我的大腿来说，水比它还重，所以不用我控制，大腿都浮起来了。整个身体都离开了台阶，我真是差点儿就淹下去了！
我走到一个35厘米浅的游泳池里游泳。水比其他池子的水还冰凉。可是泡久了，就不觉得凉了。下面我来讲讲我的苦：
有一个小朋友拿着水枪，对着我喷射。我知道那些水枪里的水是很脏的.，我怕淋到。所以不小心，膝盖被游泳池里的某个来历不明的东西刮出血了，刮得好深，红红的血往外流，我一瘸一拐的走到妈妈身边，妈妈去找租游泳用具的那个阿姨要创可贴、还要一些药水。妈妈先给我用了一张纸巾包住伤口，然后找来了创可贴。阿姨帮我用药水擦了擦，我紧紧咬着牙，双手紧紧抓住大腿，深怕疼痛。
我觉得一点儿也不疼，包创可贴也不疼。都怪那个小朋友故意用水枪喷射我，我真是好倒霉。过了几分钟，我觉得不疼了，就照样去游泳。我想让妈妈租一个游泳圈，让我去100厘米的游泳池游泳。妈妈给我租了一个游泳圈，我套着游泳圈，戴好游泳镜，跳下了水。我试着潜水。于是，我捏着鼻子，嘴巴紧闭着，潜下水。
这次游泳我有苦与乐，虽然故事好长，但是我觉得又开心又难过！
游泳的日记 篇25
“告诉你个好消息。”爸爸有点神秘兮兮。“什么好消息呀？”“今天可以带你去游泳哦。”
我一蹦三尺高：“好呀！不过游泳票很贵的，还是省省吧。”
“今天免费。”“那在哪啊？”“等会儿你就知道了。”
下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出发了。一路上我叽叽喳喳地问个不停，不一会儿就到达了目的地。原来是恒大地产这里呀，恒大今天搞活动，可以免费游泳。爸爸到入口处签完名之后就可以进去了。
进去之后，我情不自禁的叫起来。里面人山人海，真的好大。里面有两个儿童区，一个大人区。大人区是两米高的。儿童区约50厘米高，里面还有充气堡。我来到一个儿童区，上了充气堡的梯子，顺着滑梯滑下去。刚开始我还有点害怕，但只有这条路，我鼓起勇气划着下去。我游到妹妹的.身边，爸爸正抱着妹妹。妹妹用小脚丫打水，她的脚下溅起一个片片浪花，打湿了我的脸。
时间过得可真快，一下子就到了晚饭时间。我离开时心里很不舍。
游泳的日记 篇26
一年一度的暑假又到了，我和姐姐又开始了游泳学习。
今天来学习游泳的人真多呀，这时教练来了，教我们规范的蛙泳动作，一开始时，我和姐姐都很认真的做着动作，后来一直做一直做同样的动作，我就有些不耐烦了，开始分散注意力，教练严厉地批评了我：“你别看这个动作简单，等会到水里运用的时候，肯定要出错的，认真听讲。”我不服气地说：“我早会了，只不过是收、翻、蹬、夹的`动作嘛！”教练让我下水试试，我开心极了，马上下水试了一下蹬水的动作，小朋友们都笑了起来，我还莫名其妙，教练说：“上来吧，你做错了，脚跟要并拢，然后膝盖弯曲，有力地蹬出去。”教练边说边模仿给我们看，这下我可不敢不好好听了。
下课了，教练又在大家面前表扬了我，夸我后来的动作做得认真了。这个教练真奇怪，严厉的时候像只狮子，温柔的时候又像只小绵羊。不知不觉中，第一堂游泳课就结束了，我喜欢上了游泳。
游泳的日记 篇27
八月的第二周，我和妈妈到北戴河游玩。在北戴河最好玩的就属在海里游泳了。
大海像猫眼石一样翠绿，在阳光的照射下闪闪发光，大海时而平静时而翻滚。海边的沙滩上有很多人。或坐在沙滩席上或躺在躺椅上。那些小孩子在沙滩上玩沙子，用沙子堆城堡、做蛋糕、挖坑……我迫不及待的投入了大海的怀抱，和妈妈一起努力的`往前游。
海浪像一座座小山，像一堵堵墙朝我们狂奔而来，我心里想，海浪会不会没过我的脸。我想后退，但也怕被人笑话。于是我勇敢的继续浮在海面上，一个浪头过来了，我尝到了海水那咸咸的味道，我不禁叫道：“实在太咸了。”有时我努力配合大海往上浮，结果大浪把我推到后面去了。那一刻我感觉到了大海的宽阔，天空的蔚蓝，感觉到了一切是那么的清新、美丽，一切烦恼都被波涛冲到了身后……太阳的余晖洒在海面上，十分美丽，我们依依不舍的游到了岸上，告别了大海。
游泳的日记 篇28
生活中的事情，就如夜空中繁星点点，多得数不清，有的令人感动，有的'令人懊悔，有的带来惊喜，有的带来悲伤……这些事当中，有一件事至今令我难以忘怀，记忆犹新。
记得有一次，爸爸、妈妈带我去游泳。在路上，太阳公公把温度调到35℃，热得我满头大汗。真想现在就跳进水里，游个痛快！
啊，游泳池里的人可真多啊！我兴奋不已，不管三七二十一，甩掉鞋子，从妈妈手中抢来游泳圈，跳下水。水可真凉啊！我手脚并用在水里扑腾着，溅起朵朵浪花。这时，妈妈对我说："我们开始学游泳吧！""好啊。"我爽快地答应了。妈妈用双手扶着我，让我像青蛙一样，手先向前伸，再向两边伸展，脚要有力地一开一合。就这样，妈妈扶着我绕了一圈。妈妈看我学的差不多了，就把手放开了，可我没有掌握好平衡，呛了几口水。妈妈连忙把我抱出来，坐在泳池边。我对妈妈说："我不学了，再也不学了！"妈妈听了，和蔼地说："不吃苦中苦，哪有甜中甜。哪个游泳运动员呛得比你呛得次数少？"我一听，脸红了。时间过得可真快，我也游得越来越好了！
回家的路上，我的脑海里依然在想着游泳。
游泳的日记 篇29
“冲啊，去游泳了！”一阵喊声过后，我和爸爸出现在游泳池旁，原来我和爸爸去游泳了！
我们父子俩换好衣服，便“扑嗵”一声跳入水中，像一条自由自在的小鱼儿在水中滑翔着。
游了一会儿，爸爸对我说：“儿子，我们来一场比赛！”我直点头。
“预备，开始！”话音刚落，我和爸爸犹如一道闪电“嗖”的一声游向终点。
爸爸越游越快，不一会儿就超过了我，我在爸爸后面穷追不舍。可是，渐渐地，渐渐地，我的体力没有了，可终点离我还有一段距离。
我想：我得坚持，胜利就在不远的前方。
想着，我拼尽全力向前游，谁知，奇迹出现了，我竟然比爸爸快到终点，爸爸惊讶得半天合不上嘴。
我们又开始找硬币比赛，我把硬币向空中抛去，硬币像子弹一样射出，又像流星一样从天而降，在天空划出一道抛物线。
我和爸爸赶紧伸下头去找，忽然，一个金光闪闪的东西出现在我的眼前，我把它拾起来，定睛一看，原来是我们要找的硬币。
我拿着硬币大叫：“爸爸，这次又是我先找到的！”爸爸看了，像斗败的`公鸡——垂头丧气！
游了好长时间，我们才依依不舍地离开。
游泳你给我带来太多的快乐！
游泳的日记 篇30
去年暑假的时候，我是第一次游泳，那真是一场惊心动魄的游泳，令我难忘。
我第一次游泳时是在11岁的夏天，那天真是令人难忘!可那滋味也真是令人不敢恭维!去游泳前的几天，我因受不了夏日炎热的煎熬，曾多次请求妈妈带我去游泳，可妈妈总是不答应我，直到那天——那天下午，妈妈突然对我说：“玉玉，咱们去游泳啊?”我听后，用半信半疑的眼神看着妈妈，随口问：“真的吗?”妈妈仿佛早已看透了我的心思，极其爽快的答：“当然了，妈妈还能骗你?走吧!”看着妈妈拿着早已准备好的游泳衣，我只好带着疑惑不解的心情跟在妈妈后边。坐到车上，我终于忍不住问：“妈妈，为什么以前我请求您带我来游泳，您都不答应，而这次却主动带我来呢?”妈妈听了，并没有回答我的问题，而是笑眯眯的对我说：“到了游泳馆你就知道了。”听了妈妈的话，我心想妈妈还给我留点悬念，这到底是什么原因呢?
终于到了游泳馆，我换上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即钻了出来，嘴里还不停的嘟囔：“啊!这水真凉啊!真凉!”不一会，我又大声问妈妈“老妈你也真是的，怎么就不早点告诉我水这么呢!”可老妈却无奈地耸了耸肩，说：“我正要告诉你，你已经下水了。”看着我钻出水来嘴唇哆嗦、牙齿打颤的样子，妈妈顿了顿又说：“这下你知道我以前为什么不带你来游泳了吧?”我听后，这才恍然大悟!
可很快又郁闷的问妈妈：“我这哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?”妈妈在一旁一脸坏笑的回答：“自己适应呗!”渐渐的，渐渐的，我适应了水温，嘴唇不哆嗦了，牙齿也不打颤了，而且带着游泳圈还能自由自在的游动，没有了对妈妈的埋怨，有的却是在平时没有过的更多的快乐!这就是我的第一次游泳，也是我终身难忘的第一次游泳!
游泳的日记 篇31
看这天，鸡热得耷拉着翅膀，狗热得吐出了舌头，蝉热得不知如何是好，在树上不停地叫着“知了，知了”。
爸爸妈妈带着我和妹妹来到水上乐园，这里真是好玩的地方，不但能游泳，还有水上滑梯，还有水上蹦蹦床，最有意思的是碰见了我的幼儿园同学翟博雅。
妈妈带着妹妹去了浅水区，那里的水浅浅的，温温的，很适合妹妹这样的小孩子玩耍。妹妹竟然脱成小光肚，带着游泳圈，从水里看妹妹，更是可爱，她的身体在水里看着更瘦小了，觉得她的头大得像个大西瓜。
我和爸爸去了深水区，我找到我的同学，和她一起游。我们一起玩水上滑梯，她像一只大胆的老虎，“嗖——”的一下，就从这又陡又立的滑梯上滑下;而我像一个胆小的小猫不敢往下滑。在她的鼓励下，我终于也敢滑了。然后我们又去玩水上蹦蹦床，我们爬上了像楼梯一样的梯子，然后又滑下来，正在下滑的过程，“哗——”一股大水浇在我们身上，“啊——”地滑下，真觉得刺激。
我和翟博雅在水里嬉闹，在气艇玩耍。我泼她身上水，她洒我身上水，我们玩的真高兴。几个小时很快过去了，翟博雅她爸爸妈妈让她回去。我还想再玩会儿，就去找妈妈，在浅水区和妹妹一起玩，一直到晚上快10点了，我们才回家。
今天真是有意思的一天。
游泳的日记 篇32
游泳今天，阳光明媚，妈妈带我去游泳。我坐着汽车很快就到了目的地。我一走进去，就看到了一个小池、中池和大池。我立即去更衣室去换衣服。我换好衣服后，妈妈带我去小池正在教别人游泳的`教练，妈妈和他说了一会儿话。那个教练便叫我下水。教练说：“我们要学的是蛙泳，先用手攀着岸边，然后用脚像青蛙那样摆动。练了两个多小时左右，教练便叫我们到中池，就学着刚刚那样，脚像青蛙那样游，但我怎么游也游不动，因为我太用力登脚了，便请教教练，教练把我的问题全部回答了。我知道怎么游了，便练了起来。经过我努力的去练习，终于学会了蛙泳了。在回家的路上，妈妈告诉我，除了蛙泳之外还有许多种游法、有狗式……我心想，无论有多少种游法我都要学会。
游泳的日记 篇33
炎热的夏天来了，无论谁都会感觉到自己在一个特大火炉里生存。大家都会想到去外面游泳，我也不例外。今天我就和妈妈还有一些叔叔阿姨们一起来游泳，这次去七里哪的张西村游泳。听说那里有瀑布呢！
一来到谭边我无比欢喜，水十分的清，从岸上看谭水清澈见底，谭底的石子一览无余。一阵清凉向我扑来，我迫不及待地脱下凉鞋，同时对爸爸说：“爸爸帮我把鞋子放好。”说完就戴上游泳镜，“扑通”一声跳到游泳池里来个鲤鱼翻身，再来个往下沉水，然后呼拉把头露出水面，双手把脸上的水抹去，不由自主地说：“真是够爽够凉的。”我想水下一定更凉快，于是我深呼了一口气便潜了下去。我一潜就到了水底，突然有一股力量把我顶了上去我又用力往下一沉，还是被往上拉，，我想这就是老实说的浮力吧。我很不服气又试了几次，可是还是和前面的情况一摸一样。我见老是这种状况，心里又急又燥就用尽全力向下一沉，这一次还是没能沉到池底。
我转身问爸爸，爸爸说：“你沉下去时用手不断的往上打然后把气吐出就可以了。”于是我就按爸爸的方法去做，这一次我真的坐到池底了，心想还是姜老的辣，我老爸真有厉害。我撑不住了赶紧把头露出水面，哈哈大笑：“我潜到底了”我有多试了几遍，每次都能潜到底。
我的坚持加上爸爸的提点，我还是学会了这一招，看来“坚持就是胜利”。
游泳的日记 篇34
傍晚，爸爸妈妈带我去晶崴游泳馆游泳，这可是我第一次去游泳哦！一路上我都好兴奋好期待游泳时的感觉是怎样的。
终于到了，买了门票我迫不及待地换好泳裤直奔儿童区游泳池，由于太开心太激动竟忘了套上游泳圈，刚一下水我就滑倒了，幸好水浅，我迅速地捏着鼻子爬上了池边，但还是呛了口水。吸取这次教训，为了安全起见，我乖乖地听从爸妈的'意见，套上游泳圈并借助游泳圈的浮力，自由自在的在水中和爸爸一起玩耍，感觉自己就像一条鱼儿在水中欢快地游动。
时间过得可真快，泳馆要关门了，我意犹未尽，但还是依依不舍地跟爸妈一起回家了，真期待下次的到来呀！
游泳的日记 篇35
第一节游泳课我开始学习仰泳，教练告诉我要用手抓着浮板，再把浮板放到腰下，头朝天空，然后用脚向后踢出水花，这就是仰泳的姿势了。我总是没到边就不敢仰着了，总是有点害怕。教练鼓励我说，不要害怕，慢慢的就习惯了。我总是学不会，真害怕。
第二节课我还是学习仰泳，昨天真有点害怕，我担心今天还是不行。教练说这节课的任务就是要自己仰泳游到对面，我好怕呀。
教练鼓励我不要太在意，奶奶也在上面给我加油。我鼓起勇气，用足力气，踢着水花，竟然游到对面了。我好开心呀！
这节课让我知道，要鼓起勇气去面对困难，什么事都可能成功的。
游泳的日记 篇36
今天下午我妈妈给我报了一个游泳提高班。妈妈把我的游泳用具都买齐了之后，就让我去了游泳馆。
一进游泳池，我就看见一个大概有三十多岁的男教练在等着我们，提高班的人一共有七个，其中有一个小女孩她只有五岁，老师刚说让她下水游泳，她就被吓的大哭起来，教练问她：“你怎么啦？”小女孩声音颤抖的回答说：“老师，说：“老师，水好凉。”老师让她裹着浴巾到一旁休息去。
接着，老师说：“你们六个人都去游一个来回的蛙泳。”老师手里拿着一根长长的棒子，像赶鸭子似的把我们赶到水里，等我们游完了蛙泳，教练又让我们每个人都去拿一个游泳板，老师问我们说：“你们几个人都会游自游泳吗？”大家异口同声地说：“都会。”教练问：“确定都会吗？”大家又异口同声的说：“确定。”老师说：“那好吧，你们每个人都去游自游泳五个来回。”于是，我们纷纷跳下水去，在游第一个来回的时候，我感觉非常吃力，可当我游到对岸时，才惊喜的发现，自己已经从最后一个游到了第二个，我暗自高兴，忙猛地蹬了一下墙，把身子一转，像离弦的箭一样冲了出去，正游的卖力的时候，突然，我觉的好像撞到了什么东西，慌忙抬起头一看，原来是跟对面的小朋友相撞了，我忙向右边挪了挪，又继续往前游去。终于，游完了五个来回。我把游泳板往池边一推，任凭身体慢慢地沉下水底，我使出了剩下的一点力，用脚猛地一蹬池底，身体立刻冒出了水面，急忙用手抓住了扶梯，终于爬了上去，这时的我已经累的筋疲力尽了。可我心里还是美滋滋的。
游泳真是一项既好玩又能锻炼身体的好运动。