游泳三年级日记
倚栏轩整理的游泳三年级日记（精选35篇），供大家参考，大家一起看看吧。
游泳三年级日记 篇1
烈日炎炎，狗狗吐出了舌头。知了在叫：“知了！知了！”一个早上在外面上健美操课，可是刚下课，我感觉自己的末日仿佛就到了，因为我要走在火热的太阳下回家。到家里，爸爸看见我大汗淋淋，就对我说：“贝贝，等一下爸爸带你去游泳。”我一听，奇怪地问：“爸爸，你不是不会游吗？”爸爸一本正经地说：“没事的，只要你不热就行。好了，先去准备东西。”
东西准备好后，爸爸就带我去裕丰游泳馆。刚进泳池，爸爸就问我：“深不深？到哪了？”我回答：“深，到下巴！”爸爸听了，马上跑出去，买了两个泳圈。他自己一个泳圈，我一个泳圈。我发现我的泳帽落在岸上了，我骂自己是粗心蛋。爸爸拿了泳帽过来，批评我说：“以后不要这么粗心，细心一点。”
游了一会儿，我看见同学范诗逸就在我前面大约三米远的地方，便对爸爸说：“爸爸，我能不能去和范诗逸一起游啊？”爸爸思考了一下，说：“好的，但过几分钟我会来看你。”说完，他就走到岸上了。过了几分钟，爸爸在岸上叫我，我发现，爸爸手里拿着我爱吃的零食。我马上游过去。爸爸说：“贝贝，该回家吃午饭了。”于是我和爸爸开开心心地回家去了。
我的爸爸虽然怕水，但是，他带我去游泳，还在泳池里陪我游泳，时刻关心我，给我买爱吃的，爸爸虽然怕水，让我感受到了满满的父爱。我爱我的爸爸！
游泳三年级日记 篇2
我一直梦想着像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去，挥洒自如。这个愿望在我7岁那年一个炎热的夏天得以实现。那是一段多么令人难忘的经历呀！
还记得那时我怀着激动的心情来到游泳馆，看到那清澈的池水我跃跃欲试，想马上就跳下水去畅游。这时教练先让我们憋气，并给我讲了一些要领。我心想：不就是憋气吗，看我的！结果没憋一小会，我就受不了，呛了一大口水。连基本功都这么难，真是“看花容易，绣花难”呀，我练了几回还是不达标，此刻的我有点灰心了。再看这凶巴巴的教练，我都不想学了。可一想到我的梦想，我还是坚持下去。后来，我经过反复练习，终于把基本功练好了。
紧接着教练教我如何游。先是趴在游泳板上练，但是由于水压，我的腿脚不怎么灵活，常常会扭伤。疼得我快哭出来了，但我咬咬牙还是挺了过去。最后我不用游泳板也不会沉入水底了，但只能原地漂浮。教练又开始教我蛙泳、自由泳、仰泳。最难学的是仰泳，因为我掌握不好漂浮，所以常常碰到游泳池的壁，每次都磕得青一块紫一块的。“世上无难事，只怕有心人。”，我经过不懈的努力，最后终于能像鱼儿一样在水里自由自在地“舞蹈”了！
游泳，磨炼了我坚强的意志。使我知道，我们应该认真对待第一件事，并要坚持下去，这样就会成功。
游泳三年级日记 篇3
烈日炎炎，狗狗吐出了舌头。知了在叫：“知了！知了！”一个早上在外面上健美操课，可是刚下课，我感觉自己的末日仿佛就到了，因为我要走在火热的太阳下回家。到家里，爸爸看见我大汗淋淋，就对我说：“贝贝，等一下爸爸带你去游泳。”我一听，奇怪地问：“爸爸，你不是不会游吗？”爸爸一本正经地说：“没事的，只要你不热就行。好了，先去准备东西。”
东西准备好后，爸爸就带我去裕丰游泳馆。刚进泳池，爸爸就问我：“深不深？到哪了？”我回答：“深，到下巴！”爸爸听了，马上跑出去，买了两个泳圈。他自己一个泳圈，我一个泳圈。我发现我的泳帽落在岸上了，我骂自己是粗心蛋。爸爸拿了泳帽过来，批评我说：“以后不要这么粗心，细心一点。”
游了一会儿，我看见同学范诗逸就在我前面大约三米远的地方，便对爸爸说：“爸爸，我能不能去和范诗逸一起游啊？”爸爸思考了一下，说：“好的，但过几分钟我会来看你。”说完，他就走到岸上了。过了几分钟，爸爸在岸上叫我，我发现，爸爸手里拿着我爱吃的'零食。我马上游过去。爸爸说：“贝贝，该回家吃午饭了。”于是我和爸爸开开心心地回家去了。
我的爸爸虽然怕水，但是，他带我去游泳，还在泳池里陪我游泳，时刻关心我，给我买爱吃的，爸爸虽然怕水，让我感受到了满满的父爱。我爱我的爸爸！
游泳三年级日记 篇4
今天，爸爸妈妈带我来到了游泳馆，想要教会我学习游泳。
我们来到了家附近的一家游泳馆。我换好了泳衣，来到了泳池旁，看着那满溢出来的水，我顿时有些退缩了。这水看着这么深，我下去一定会被淹到的，爸爸妈妈要是不能及时救我怎么办？我在心里假想了许多种危险的情况，心里也越来越紧张。“下来吧。”爸爸已经下到了泳池里，他看着我，满脸轻松的表情，好像也不是很危险。于是，我扶着泳池边的扶手，小心翼翼地尝试着下到水里，池水一点一点地淹没我的脚踝，小腿再到肚子，我感觉到水的压迫感。我又害怕了，迟迟不敢松开手再往下走。爸爸妈妈在一旁看着很是着急，“不要怕，爸爸妈妈都在身边呢。”妈妈温柔地安慰着，鼓励着我。我鼓起勇气一下子下到了最底部，水漫到我的脖子，我感觉呼吸急促，又感觉池水很冷，不停地打着冷颤。我稍一松手就沉到了池底，喝到了几口池水，这时爸爸伸手把我捞了起来。我有些不想学了，可是爸爸妈妈满眼的期待，“这没什么难的，大胆一点，放松一点。”在爸爸妈妈不断的鼓励中，我尝试着在水下憋气，才开始只有几秒，后来是十几秒，慢慢的适应了池水，我感觉越来越好，一遍又一遍地练习着憋气。
最后，我终于可以不那么惧怕池水，并且可以憋气十几秒了，虽然这只是小小的一次进步，但是我相信只要自己坚持，相信自己，不退缩，我也一定会学会游泳的。
游泳三年级日记 篇5
在这个炎炎的夏天里，能在水里泡泡、玩玩，那是多么快乐的一件事啊！今年暑假，我参加了游泳培训班。
开班的第一天，我怀着兴奋的心情来到新广源温泉会所。在游泳馆，每个人都穿着泳衣、带着泳帽和游泳镜。开课了，教练先让我们做了准备活动，然后开始下水了，我刚一碰到水，感觉好凉啊！忍不住打了个哆嗦。我们先开始练习憋气，我深深地吸了一口气，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中。一会儿功夫，我就憋不住了，马上把头浮出水面，由于嘴张的太快，我呛了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感觉酸酸的，难受极了。我回头看了看其他同学，他们有些也被水呛到了。我又练了几次，慢慢的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒钟。接着我开始练习漂浮，我深吸一口气，身体慢慢放松，钻入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身体像木板一样平衡的漂浮在水面上，我开心极了。这是我第一天学游泳的经历，给我留下了深刻的印象。
接下来几天，教练又教我们蛙泳腿、手臂划水以及换气的动作。教练在水中给我们做示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：一定要刻苦练习，争取游得像教练一样好。回到家我反复地练习动作要领，甚至在梦中也在想着怎样学习动作。功夫不负有心人，经过几天的努力练习，现在我已经像一条小鱼一样在水里游来游去了。
通过这件事情，我不仅学会了游泳，也明白了一个道理，无论学什么，只要坚持就能成功。
游泳三年级日记 篇6
今天，爸爸妈妈带我来到了游泳馆，想要教会我学习游泳。
我们来到了家附近的一家游泳馆。我换好了泳衣，来到了泳池旁，看着那满溢出来的水，我顿时有些退缩了。这水看着这么深，我下去一定会被淹到的，爸爸妈妈要是不能及时救我怎么办？我在心里假想了许多种危险的情况，心里也越来越紧张。“下来吧。”爸爸已经下到了泳池里，他看着我，满脸轻松的表情，好像也不是很危险。于是，我扶着泳池边的扶手，小心翼翼地尝试着下到水里，池水一点一点地淹没我的脚踝，小腿再到肚子，我感觉到水的压迫感。我又害怕了，迟迟不敢松开手再往下走。爸爸妈妈在一旁看着很是着急，“不要怕，爸爸妈妈都在身边呢。”妈妈温柔地安慰着，鼓励着我。我鼓起勇气一下子下到了最底部，水漫到我的脖子，我感觉呼吸急促，又感觉池水很冷，不停地打着冷颤。我稍一松手就沉到了池底，喝到了几口池水，这时爸爸伸手把我捞了起来。我有些不想学了，可是爸爸妈妈满眼的期待，“这没什么难的，大胆一点，放松一点。”在爸爸妈妈不断的鼓励中，我尝试着在水下憋气，才开始只有几秒，后来是十几秒，慢慢的适应了池水，我感觉越来越好，一遍又一遍地练习着憋气。
最后，我终于可以不那么惧怕池水，并且可以憋气十几秒了，虽然这只是小小的一次进步，但是我相信只要自己坚持，相信自己，不退缩，我也一定会学会游泳的。
游泳三年级日记 篇7
今天，我和妈妈去游泳馆，我们2.30出发2.40就到了。我穿好游泳衣，带好泳帽和泳镜就去游泳了。进去水好冷呀。我想游一会就好了吧。游着游着就碰见了胡嘉璠，她游的非常好，但是我还不怎么会游呢。我就想让她教我一下。于是我就拜她为小老师，胡嘉璠还真像一个小老师，一本正经的教我，胡老师先教我憋气。首先把头露出来。深深的吸一口气。憋住不要出，就赶紧下水，就这样我连续做了十几次，我憋得时间越来越长了。胡老师说；“还不错有进步”。
到了下午我们就一起回家，胡老师还说：“下次再教你其它的动作。很快就学会了，不要着急”。恩，我多么盼望我早点学会。就能像小鱼一样在水里自由自在的游了。
游泳三年级日记 篇8
这个暑假，我过得特别开心，最开心的是家里多了一个游泳池，我在家就可以天天游泳啦！最重要的是可以锻炼我的小身板哦！
我家的游泳池有四米多长，两米多宽，用特殊材质的布料所制。这布是湛蓝色的，白色的杆子围着一圈，犹如湛蓝色的大海四周涌起的串串浪花。游泳池里的水大约要放6吨左右，经过太阳晒上大半天才可以游泳，要不然会感冒的。
火辣辣的太阳终于走到了西山的背后，我就可以下池快乐地玩水啦！一下去，水暖暖的，感觉就像泡在温泉里一样，闭上眼睛，简直舒服极了！
我吸上一大口气，钻进水里面，全身飘起来，手儿往外划，脚儿往后蹬，手儿划满两下吐一口气，这虽然是简单的蛙泳，但我也足足练习了N次。
没过多久，附近的小朋友陆陆续续来了，我的好朋友涂涂也来到了我们家。她迫不及待下池了，游的时候可奇怪了，两条腿往外蹬，溅起了两个大花浪，把我的脸都弄得湿漉漉的！
我很喜欢这个像大海一样的游泳池，它让我的小身板变壮了，也是我和小伙伴们夏天的避暑乐池。
游泳三年级日记 篇9
我家有只天真可爱的小狗，名叫“小金金”，它有一双明亮的小眼睛，有像白雪一样白的牙齿，有一身如同黄金一般的毛，非常的可爱天真!
有一次，我在家里寻找我的小小积木，翻遍了一个家，还是找不到积木。当我放弃时，我的小狗“小金金”却在我家的沙发上大叫，我过去看是怎么回事时，看见了积木在沙发上。
我感到我的小狗聪明伶俐，我每一次找不到我的东西时，都是我的小狗“小金金”找到了它们。
还有一次，我上学的时候，发现我连上课要用的学习用品没有带后要回家拿时，小狗急急忙忙的咬着我的学习用品跑了过来，把学习用品放在我的手上。我感到我的小狗“小金金”不但聪明又天真还可爱，而且是我的好帮手。
又过了一年，我的小狗“小金金”又长大了一点。在那年的暑假的某一天，下起了狂风暴雨，我的小狗“小金金”咬断了绳子，跑到了山上，消失的无影无踪……一天两天三天过去，不见小金金的身影，我伤心不已……
游泳三年级日记 篇10
今年暑假，妈妈决定带我去游泳馆学游泳。来到游泳馆，我换好泳衣，戴上泳镜，迫不及待地跳进泳池里。
水里和地面上可不一样，我差点摔跤，慌乱之中，我扶住了池壁。等我站稳后，教练开始教我憋气。刚开始，我只是蜻蜓点水。后来，我慢慢适应了，在水中憋了十秒。学会了憋气，教练就开始教我怎么游了。一开始，教练教我腿的动作：先把腿伸直，再慢慢缩回来。这样一蹬一伸，就像一只活泼的小青蛙。练习一会，由于水温只有26摄氏度，我冻得嘴唇发紫，浑身发抖，但是我还是坚持了下来。
我又学会了摆手的动作。第二节课我就可以在水里自由自在地游来游去。不过，我游得比蜗牛爬还慢。我相信我很快就能像鱼儿自由自在地游了。加油！
游泳三年级日记 篇11
今天，吃过晚饭，我和爸爸一起来到了度假村的温泉游泳池，看着游泳池中快乐的人们，我就问爸爸：“你想不想让我游泳呢？”爸爸说：“我只想让你快乐！”我就迫不急待得换上了泳衣，套上救生圈，慢慢地走进了游泳池。在一位叔叔的帮助下，我开始学习蛙泳，练习蛙泳的时候，我两手用力往后波水，脚使劲的向后蹬，刚开始我的脚就是用不上力。经过教练的细心指导，我终于学会了蛙泳。叔叔夸我水性很好。接着，我又试着躺在救生圈上，开始自学起仰泳，后来看到爸爸为我拍的仰泳照，还真像模像样。
我仿佛就是一条小鱼，欢快的在水中游来游去。享受着温泉给我带来的凉意。它与我在小东海里游泳的感觉不同，小东海里的波浪一次次把我推向岸边，溅我满脸的水花，爸爸就用毛巾为我擦干。泳池里少了些惊险，多了些快乐。
游泳三年级日记 篇12
以前，我不会游泳，只能看着大哥哥、大姐姐们在水里自由自在地玩耍，我羡慕极了。
去年暑假，妈妈给我报了个游泳培训班。我来到学游泳的地方，去更衣室换上泳裤，然后不管三七二十一就跳下游泳池，我掉到了1，7米的水里，这下，要让我上去，上不来；要让我潜下去，下不去。我被呛个够爽，不知哪双手把我拎到泳池边。哦，原来是教练！他对我说：“小伙子，憋气都没学好，怎么就学游泳啦？”然后，教练教我们练憋气，我三天就学会了憋气，能浮在水面上不下沉了。而一起学的.小胖子，憋气没练成，老呛水。在他灰心的时候，妈妈安慰了他，他决定继续学。与小胖子比，我的兴致更高。在接下来的两天，学会了蛙泳的基本动作。第六天，我自己会游。我如鱼得水，快活极了！
游泳中，我们发生过一些趣事。比如，有一次，在游泳时，我和一个小姑娘撞到了一起，她来打我，我一溜烟似的钻到水底下。她抓不到我，我还在偷偷乐呢。
我望着游泳池，1.7米的深水区再也难不倒我了！我可以在游泳池自由自在地游啦！
游泳三年级日记 篇13
天我和东东哥哥等人一起去平溪河游泳，我带好泳裤来到了平溪河边。
我们换好衣服开始游泳，走进河中，因为四面环山，所以脚下的河水有些冰凉刺骨，让我阵阵发麻但我还是坚持走进了河中开始游泳。伯伯拿来了救生衣我穿好开始向河中央游进。尽管一开始我有一点害怕但我并没有退缩而是更快速的向对岸游去，游着游着我觉得我自己的速度很慢，和别人对比起来很慢，假如别人像一只乌龟的话，我就像一只蜗牛仿佛永远走不快一样。这时伯伯对我说：“你游不好不是因为你的力量不够，而是因为你的姿势不对，你手发出的力量和你脚的乱蹬抵消了，所以你游不快。”在伯伯的调教下、东东哥哥的指导下，我终于有所进步。我相信我迟早会游得像东东哥哥他们一样快！
今天我过得非常愉快，虽然脚下的硬石刺得我叫脚痛，但是我还是很高兴，因为我初步学会了游泳！更重要的是我锻炼了身体、又锻炼了我的意志！
游泳三年级日记 篇14
昨天，妈妈带我去游泳。这是最后一堂课了。
我先在男更衣室换了衣服，踏着硬硬的毯子走到泳池那儿，“扑通”一声跳到深水池——这儿的水不但深，还有刺骨的冷呢！我深吸了一口气，含着氧气，再慢慢把头伸下水。我看到了各种人的脚在摆动，真好玩！我灵机一动，想到来个“杂技”，便弯下腰，让头朝下，脚朝上，来了个“倒栽葱”，浮上来的时候老师对我竖起大拇指，半开玩笑地说：“你玩的都是老师玩过的，哈哈。先把基础学好吧。”我不服气，说：“老师，我再来一个，包你目瞪口呆！”
我一手捏住鼻子，一手抱肩，在水里急速旋转。老师哈哈大笑：“姚敏杰，这个我也会哦！”现在轮到我目瞪口呆了。老师上我复习以前的游泳知识，我照做了。我做了蛙泳，像青蛙一样划动，真有趣呀！
我要去换衣服了，拜拜游泳场，还真有点舍不得呢！后会有期呀！
游泳三年级日记 篇15
每次去游泳馆，看着别人悠闲自在地在水池里游泳，我也希望自己能像他们一样，犹如鱼儿自由自在。
在我的强烈要求下，妈妈给我报名参加了蛙泳培训班。第一次课，教练叫我下水练习憋气，我一下子感觉水好可怕，它就像大怪兽一样张开大嘴，我在水里拼命挥手蹬腿，感觉自己要被吞没了似的。憋了一小会儿我实在撑不住了，赶紧钻出水面，大口大口的呼吸着。但我没有气馁，一次次的练习着，终于学会了憋气。
接下来的课程，我又学会了手如何摆、腿如何蹬、如何抬头呼吸，我终于可以独自下水了。伴随着兴奋，我跃入水中，才滑行出三四米远，我就明显感觉自己的身体在往下沉，我一下子觉得很恐惧，拼命划手蹬腿。就在我感觉自己要沉下去的时候，突然想起了教练跟大家说过：“下水时，你要记得两点，一是身体一定要放松；二是头手脚配合要流畅，蹬腿划手抬头呼吸。”我就按照老师的步骤做，果然，不一会儿，我就浮了起来。渐渐地，我可以游50米、100米，甚至可以一口气游500米。游泳真是一件让人心情舒畅的事情。
现在我会经常会去游泳，我很享受在水里自由徜徉的美好时光。
游泳三年级日记 篇16
今天，火辣辣的太阳照耀在我的头顶。所以，我们全家都去游泳。
到那里，我穿上游泳裤，迫不及待的跳下水去。本来看见看见电视上的跳水运动员手一撑，脚一蹬就到边上了。可我手一撑，脚一蹬“啪”的一声害我喝了几口加水。这是我发火了，说电视上骗人。我有一点放弃的念头了，这时候，心里突然想着一句话：世上无难事，只怕有心人。我心里又有了四个子：不要放弃。
爸爸交我学会在水底呼吸，就可以有浮力了。我学呀学，终于学会在水底呼吸了，代表我有浮力了。耶！我学会了。后来爸爸告诉我说：“前面回了，后面就简单了，只有在水面学会换气就会有了。”我学呀学，喝了十几口水才学回了。
今天这件事让我明白了一个道理，就是“看花不如绣花难”的道理。
游泳三年级日记 篇17
最终答应妈妈去学游泳，有几个原因。第一，是和我的一个好朋友一起学；第二，天气炎热，我想玩水；第三，我想锻炼一下自己的胆量。
游泳课是从7月2日开始上，刚开始我在泳池因为没有练习好憋气和换气，再加上紧张，就呛了几口水。慢慢地，等我掌握了蛙泳的技巧，在王教练耐心的指导下，我终于可以带着游泳圈游泳了。又练习了几天，我试着在浅水区不带游泳圈游泳，刚开始真的很害怕，害怕自己淹死了，妈妈和王教练都鼓励我说“学员练习时教练都在旁边保护着呢”，练呀练，在第10节课时，我终于可以熟练在浅水区游泳了。可是，深水区我还不敢去游呢，怎么办？王教练一次又一次地鼓励和指导我，我一次又一次地去尝试、去努力，终于在课程结束时，我能勇敢地在深水区游泳啦。
我突破了自我，挑战了自己，当拿到毕业证书时，我也为自己的付出感到自豪！
爸爸答应我，等我学会了游泳，就带我们去水上乐园玩。我期待着爸爸忙完了早点兑现承诺！
游泳三年级日记 篇18
今天，爸爸带我去游泳班上课。
我换好游泳裤，戴上眼镜看老师做示范。第一节课，老师先教我们学憋气，只见老师先吸了一口气，然后把头沉下去，一会儿，整个身体都浮在水面上，过了30多秒小学生作文，才探出头来，我觉得挺简单的，就马上把头沉了下去，只一眨眼功夫，我就憋不住了，头浮出了水面，鼻子里也进水了，而且酸得不得了，我才知道没这么简单，就一直不敢沉下去憋气。这时，老师在一个一个的'检查同学们有没有学会憋气，当检查到我的时候，我一溜烟似的逃走了，就这样逃了几次，老师也没了办法，只好硬把我的头往水里按下去，没过一会儿，我就在水里挣扎起来，可是，老师硬按着我的头不放，我实在不行了，就使劲全身的力气，头才在水里挣脱出来，这时，我觉得鼻子又进水了，开始酸了起来，还想要呕吐，真够难受的!
回到家里，我把事情的来龙去脉告诉了爸爸妈妈，还哭哭啼啼地说：“爸爸、妈妈，我真的不想学了。”最后，妈妈语重心长地对我说：“难道你想做一个半途而废的人吗?”我听了这句话，深受启发，心想：“对呀，不就是一点小困难吗?我怎么能放弃呢?”我暗暗下定决心，一定要坚持到底，徐陈彬，加油!
游泳三年级日记 篇19
暑假，妈妈帮我在贺龙体育馆报了一个游泳班，今天是第一堂课。
我穿戴好泳帽、泳镜后，就进入了游泳池边。教练让我们先做热身运动，再下水游泳。由于我是第一次上课，教练先教我憋气。“别紧张！”教练喊道，“憋久点儿！”这句话在我耳边回响了N次。因为太紧张了，我的肩膀总是缩起来，教练不断地说：“放轻松点……”慢慢地，我不紧张了，憋气也比之前久了。
教练看我学会了憋气，就让我拿一块浮板游。教练教我用手做浮板的游法，有了之前的基础，学这个就容易多了。我开始自己独自游，当我游了一段距离，想停下来休息一下时，我站在水中，一下没站稳，整个身体全部沉了下去。我想大声呼救，可我的鼻子和嘴巴都没水淹了。挣扎了好半天头才露出水面，挤出一句：“教练，救我……”教练听了，无比淡定地说：“别怕，死不了！”我果然还活着，不过我的心情拨凉拨凉的。过了一会儿，教练对另一位教练说：“这个孩子自从淹了水之后，比之前镇定多了！”
明天我就要开始学蛙泳了，我还是很期待的……
游泳三年级日记 篇20
一放暑假，姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。
我和妹妹提前准备了泳衣、泳帽和泳镜，早早地就来到水世界等候。我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦！
教练先带领我们熟悉水世界的环境，接着就教我们做游泳前的热身运动。第一节课的内容是练习水下换气，教练给我们做示范，先深吸一口气，鼓起两颊，然后把头钻进水里，开始将嘴气轻轻地、慢慢地吐出。我照着教练的模样试了一下，可是因为没有吸足气，刚将头埋入水中，就已经憋得不行了，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水。有了这次教训，我吸足了气，再次钻入水中，终于成功了！
在学会换气之后，教练指导我们练习漂浮。我整个人浮在水面上，将脸埋入水中，进行换气，这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天，又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里，舒服极了！
虽然我才刚刚开始学习游泳，但是我相信“世上无难事，只要肯登攀”，我一定会努力练习，做一条泳池里快乐的“小鱼儿”！
游泳三年级日记 篇21
哈哈！今天上午妈妈答应我去游泳。我兴高采烈，换好衣服就出发了。
一到泳池，我做了准备活动，冲下水就去玩了。哇塞！今天的水可真冷啊！这时，老爸走过来：想玩可以，但你要完成任务才行！，他指着对岸说，从这里游到那里10个来回就可以玩了。我仔细一算，这段距离少说也有20米，10个来回也就是20次，得游400米，那要游到什么时候啊？爸爸似乎看出了我的心思，激将说：怕了吧？我咬咬牙，心想：老爸好狡猾，不能上了他的.套。于是我深吸一口气钻入水中。几个来回后，我已是气喘吁吁，速度也慢了下来。这时，老爸在旁边为我打气：不错，继续！。15米，10米，5米......终于到了!我兴奋地去找老爸,可老爸在对面呢.想要走过去,得绕一个大圈.没办法,只好再游一回喽!好不容易可以玩了,我和另外的小朋友玩起了打水仗,溅得旁边人一脸水花,她们也加入了水仗的队伍......
好久没这样玩了,今天虽然有点累,但非常开心!
游泳三年级日记 篇22
去年夏天，我学会了一件有趣的事，那就是夏天人们最爱的一项运动----游泳。
第一堂课，老师让我练最简单的游泳基本功----憋气，结果我一下水，老师就让我把头埋在水里，那时我还不敢憋气，哭着喊着就是不憋，老师看我怎么也不憋，就摇摇头先看别人练习去了，我看别人像一条条小鱼在水里快活的游来游去，看着它们一个一个来回地游着，我也不由自主的游了起来，起初，我先用我的狗刨式，后来，老师看我游起来了，就前来教我蛙泳的姿势，我学好了，一试，竟然比狗刨式效率高很多。不一会儿，就快追上和我一样带套袖的人了。第二堂课我变得勇敢多了，弄掉了套袖也敢憋气了，而且课下我就敢弄掉套袖游几米了。第五节课，我能游一百米了。第六节课，我就当上了小教练，专门教一些游得还不是很好的游泳新手。我想，我终于能在水中如鱼得水了，而且超长距离也能游过去了，现在又能当小教练了，我真棒！
虽然在地上我跑得比蜗牛还慢，但我在水里游得和鱼差不多一样快了。在水里的感觉和在地上的感觉不一样，水中有阻力，地上没有，地上没大有感觉，水中可以感到水一层一层的从你身上流过，像有一个东西在温柔地抚摸你的全身。
这就是我游泳的全部经历，我喜欢游泳！
游泳三年级日记 篇23
前天是星期一，下午我和妈妈去游泳馆游泳了。
到了游泳馆，我和妈妈换好游泳衣，准备下水开始游泳了，这时我的心情非常高兴，因为我好久没有游泳了。我带着迫不及待的心情跳到水中去，妈妈也跟着我下了水，下水后我和妈妈讨论了一下，决定进行一次游泳比赛，比赛的规则是这样的：看谁先游完四圈就算谁羸。话音刚落，我和妈妈就像箭一样飞快地冲了出去。游了不一会儿，我的速度渐渐变慢，游了一圈后，我的腿就累得不听使唤了，怎么游也游不起来，我又看了看妈妈，她已经游了一圈半多了，我自言自语地说：“咳，我真后悔，早知道妈妈游得那么快，我就不和她比赛了。”后来，又想了想：“既然我已经答应了和妈妈一起比赛游泳，我就一定和她比个高低，决个胜负。”就这样，我再次像火箭一样冲了出去，渐渐地，我超过了遥遥领先的妈妈。就在我超越妈妈的那一瞬间，我突然感觉心情是那样美妙、那样舒畅。最后，我终于游到了终点，成为了第一名。这时，我的心情不再是那么悲伤，不再那么后悔，而是非常快乐、非常高兴。在换衣服的时候，我兴奋地对妈妈说：“这真是我一生最美好的一件事，我永远也忘不了。”妈妈笑着说：“我也忘不了，女儿今天赢了我。”
游泳三年级日记 篇24
哈哈！今天上午妈妈答应我去游泳。我兴高采烈，换好衣服就出发了。
一到泳池，我做了准备活动，冲下水就去玩了。哇塞！今天的水可真冷啊！这时，老爸走过来：想玩可以，但你要完成任务才行！，他指着对岸说，从这里游到那里10个来回就可以玩了。我仔细一算，这段距离少说也有20米，10个来回也就是20次，得游400米，那要游到什么时候啊？爸爸似乎看出了我的心思，激将说：怕了吧？我咬咬牙，心想：老爸好狡猾，不能上了他的套。于是我深吸一口气钻入水中。几个来回后，我已是气喘吁吁，速度也慢了下来。这时，老爸在旁边为我打气：不错，继续！。15米，10米，5米......终于到了!我兴奋地去找老爸,可老爸在对面呢.想要走过去,得绕一个大圈.没办法,只好再游一回喽!好不容易可以玩了,我和另外的小朋友玩起了打水仗,溅得旁边人一脸水花,她们也加入了水仗的队伍......
好久没这样玩了,今天虽然有点累,但非常开心!
游泳三年级日记 篇25
今天，天气越来越热。爸爸说带我去游泳，我高兴极了。来到游泳池，爸爸先让我做下热身运动。做完了，我就比不及待地跳入清凉的水中。这次我带上了我心爱的超级大水枪去玩，我先给水枪加水，然后这时候爸爸也同时在为他自己的小水枪加水。好了我们的水枪大战开始啦，我先在我爸的身后射水，爸爸说你这小子敢偷袭，看我如何收拾你，一场水中大战开始啦，几个来回的射击；，最后当然是我老爸赢了。
到了10：30 游泳池的人越来越多，我们就转到了深水区。我爸要求我游250米（相当于4个来回），我用我的蛙式加自由泳游的又快又好，因为上年暑假我去过少年宫学过游泳，我双手用力向外划，双脚使劲往后蹬。这时候我仿佛就像只小青蛙在水中游来游去，我按爸爸的要求游了250米，哎，累死我啦。我同老爸说，不如我们玩水底游戏，我爸爸潜入水中，我就站在他的背后，像大海中的鱼一样不换气几分中在水底。
今天，虽然只有我和爸爸去游泳，没有我的小伙伴们一起去，但是我明白了一个道理；游泳不仅可以锻炼身体，还给我的生活带来了无尽的乐趣，我一定会好好好的提高游泳技术让我的暑假过得有滋有味的，想想都开心！！
游泳三年级日记 篇26
今天，天气晴朗，带有一点微风，特别适合去海边游泳。
我们一家人准备了游泳衣、游泳圈、玩具等等，我们坐上爸爸的车，出发了，过了好久，终于到了，看到一望无际的大海，在大海中有许许多多的人在游泳，我们也换上泳衣，拿起游泳圈走向大海。我心里有点害怕，妈妈在旁边告诉我，“不要害怕，你身上有游泳圈，不会沉下去的，用脚一蹬，就漂起来了”。一会儿我自己就学会了，海浪来时，漂在水面上一高一低，觉得很有趣。我和弟弟拿着水枪一边游泳一边打水仗，玩得可开心了。我们又去沙滩上玩沙子，在沙子里捡了大大小小、花纹不同、形状不同的贝壳。我一定会把它保存好。天快黑了，我们高高兴兴的回家了。
这是我有记念意义的一天，以后看到贝壳就会想起去过海边。
游泳三年级日记 篇27
我学过跳舞，弹过古筝，还学过小小主持人，让我觉得有难度的还是游泳。
7月16日是我第一天学游泳的日子，我穿好泳衣，戴好帽子，泳镜，来到严分游泳馆，看见了我的好朋友嘉嘉和汤佳雯已经到场。阳光帅气的沈教练正在迎接我们的到来。
他领着我们来到泳池旁，带着我们做热身运动，一二三四五六七八。第一节课，我们学闭气，我闭得时间最长，嘉嘉第二，汤汤第三。第二节课，我们学习漂浮。这两项都是扶着墙的，第三节课，我们学的是拿板漂浮。第四、第五节课，我们学习蛙泳姿势，第一步，我们把脚翻起来，再把脚伸开，然后夹起来。第二步，把小臂往里，然后伸出去。教练叫我们把自己的上半身放在水里，我非常害怕，就忍不住哭了起来。教练安慰了我一下，说：“没事，慢慢来。”
第六节课开始，就学换气了。换气是最重要的环节，可是我始终学不会，教练很耐心的教我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴巴吐气。我按照教练教的去做。一开始很怕，头老是抬不起来，头抬起来了，又忘记怎样划水，我心里那个急呀！还好教练始终很和蔼，抓住我的手叫我别心慌，慢慢来。功夫不负有心人，一口、两口、三口。我终于学会换气了，这样游起来轻松多了。教练笑眯眯地对我说：“心急吃不了热豆腐，再熟练些，就更好了，接下来的几天，你们就抓紧练习，迎接考试的挑战。”
终于，考试的那天来了，我们三个都得了满分。通过这件事，让我知道凡事都要有耐心、有信心、才能学到扎实的本领。
游泳三年级日记 篇28
我是一个特别害怕下水的孩子。爷爷说，小的时候一定要学会游泳，否则以后不小心掉入河里，多危险。我仔细想了一下，爷爷说的话还是蛮有道理的，而且妈妈也不会游泳，如果我学会了，还可以保护妈妈。于是我下定决心要学习游泳。
妈妈给我手里套了一个泡泡，我的人随着泡泡浮起来了，扑通扑通……好欢快地游来游去，但是有的时候水会进入眼睛，特别不舒服。爷爷让我先学会打脚，他说过几天要让我把泡泡拿掉，我还是很紧张的，害怕沉下去。
游泳三年级日记 篇29
“什么时候去游泳啊？”我迫不及待地问。老爸说：“立刻就去！”我早就等不及了，像离弦的箭一样“飞”了出去。眨眼间，我们已经整装待发坐在车里。
车行了不久，我们就到达目的地——一个清澈的小潭。换好泳衣我立刻下水。“哇！好冰呀！”我不由地打了个冷颤，“这里的水怎么这么冰呀！”老爸说：“这是溪水，天然泳池。你先得把水在身上拍几拍，适应一下才能下水。”我退上岸，照老爸说的方法做，果然感到水不冰了。
游了一会儿蛙泳，当我到一块大石头旁时，老爸叫我到大石头上面去，我迷惑不解地爬了上去，只听老爸对我说：“加勉，你从石头上跳下来！”我往下一看，深不可测的潭水令人恐惧。老爸见我不敢跳，就上来示范给我看。我想：老爸跳水那么轻松，我也一定能行！于是我鼓足勇气跳了下去，没想到真成功了！
做什么事，只要有勇气，最终一定会成功的！
游泳三年级日记 篇30
今天上午，爸爸妈妈带我去日照海边游泳。到了海滨浴场，我们买了游泳圈、小桶和铲子等，很快就来到了海边，当海水一个大浪打过来时，妈妈害怕极了，因为她不会游泳。但是我不害怕，我一头跳到海里，好凉爽啊！
我正在水里玩得高兴，突然一个大浪打过来，我喝了一口海水，接着又来了一个更大的浪，我赶紧往岸边跑，谁知道又是一个大浪过来了，又喝了一口海水，咸咸的味道，把我的眼睛迷得难过极了，当时我身上已经一点劲也没有了，爸爸赶紧把我抱上岸。我休息了好长时间，然后一直在岸边堆沙子玩，我还挖到了几个漂亮的小石头。
不知不觉就到了回家的时间了，我恋恋不舍地离开了海边，妈妈说明年还带我来玩。
游泳三年级日记 篇31
今天夏天，威海很热，所以一到傍晚，我们一家三口就奔赴海边。我和爸爸都很爱游泳，一到海边就开心地手舞足蹈，跑着奔向大海。
海里的石头可真多，一冲进去满地的石头让人无法落脚。我是小孩，可以游进去，爸爸长得高，水太浅没办法游进去，只能摸着石头过海，不时得被石头硌疼了脚。不过石头阵只有一小段，过了这一小段就是细细的沙子了，我们就在那块儿游泳。
我现在只会仰浮和蛙泳，爸爸会很多泳法，爸爸是我最早的游泳教练。游够了我就玩会儿水枪，我用大的，爸爸用小的。开始比赛了，爸爸一打，我就撤退；我一反击，爸爸就转过身去向深处游，爸爸游得快，我跟不上，只好认输。
游够了，我们会上岸吃点东西，有时天热，干脆把晚饭也带到海边来吃，妈妈说这也是“到外面吃饭”。吹着海边，听着海浪吹打海浪的声音，吃着美食，感觉到能生活在海边真是幸运啊！
游泳三年级日记 篇32
我的课余生活像一首好听的歌，丰富多彩，学游泳、打篮球和羽毛球、骑自行车、弹吉他.....没有一样我不喜欢。其中我最喜欢游泳。
每个星期六，妈妈都会带我去九山游泳馆学游泳，这里人可真多呀！有学蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，其中我是学自由泳的，起先我不敢下水，在教练的鼓励下，我战胜了心中的恐惧，跳下水。终于成功了，我来回游了十圈，我为我自己骄傲。
平时一放学，我就骑着自行车，拉上爸爸和妈妈，去广场上玩。我还记得妈妈教我骑自行车，那时候我还经常摔倒在地上。爸爸说“一定要坚持努力，才有收获。””我鼓起勇气，转了一圈，爸爸看到了，笑着点点头说：“看到了吧，儿子，这就是只要努力就能得到成功。”就这样，我每天练，现在骑着像鸟儿一样自由自在。
我的课余生活充满快乐，并让我感到运动的重要性，希望同学们在课余生活中都有不一样的快乐。
游泳三年级日记 篇33
今天天气十分明媚，阳光温和。我和妈妈还有姐姐一同前往体育馆游泳。到达目的地后，我只能一人独自去男更衣室，似乎有些害怕，但我还是鼓起了勇气，打算去“闯一闯”。突然间，我好像明白了什么是独立。然后，我快速的换好了泳衣。
一眼望去，这里简直是人山人海啊！我再也抵制不住泳池对我的呼唤，立刻就跳下了水，这感觉真好啊！我忍不住感叹道：“我爱游泳！”我套着泳圈在水里和姐姐一起玩耍嬉戏……我们在水里钻来钻去，可好玩了。时间过得真快。这一美妙的上午就这样过去了……
游泳三年级日记 篇34
今天好热啊。我忽然想到了一个避暑的好地方—游泳馆。于是，通过我的建议，我们一家三口去游泳。
走进游泳馆，换上游泳衣。哇，游泳池的水好清；好事透明的玻璃；清澈见底。 我迫不及待的套上游泳圈，立刻走进水中。好凉爽，在池中好像马上脱去夏日的炎热，顷刻间到达秋季。我带着游泳圈在水中悠闲的游来游去。 爸爸说：＂我教你游泳吧”“好吧。”刚听见，我心花怒放，可是好景不长。 我在水中吃力的游，开始还好，可是后来的时候；我越游越没力气，而且，越游胸口越闷。水像一个巨大的魔掌，我拼命的逃也逃不掉，可能会随时要了我的小命。
我想；＂我可是北方人，旱鸭子，不水葫芦，还是衬爸爸不注意开溜吧。” 结果我的计划失败，爸爸站在离我十步远的地方让我游过去，我用了吃奶的力气拼命的朝爸爸那边游。等等 经过反反复复次练习，我终于学会了游泳。我知道了；只要你敢于面对，没有战胜不了的困难。
游泳三年级日记 篇35
暑假到了，当我听到妈妈说帮我报游泳班的时候，我感到很害怕，但我又听到妈妈说：“你这么大了，还不会游泳，真是羞死人啊！”这时，我便暗下决心，一定要学会游泳！
学游泳的第一天，当我来到热闹非凡的游泳场时，看到那里的小朋友各个技术高超地在水里蹿来跳去，像一条条小鱼。这时，我想学游泳的决心就更大了。换好泳衣，我在教练的带领下，来到了游泳池前。我心跳加速，想打“退堂鼓”，教练好像看出了我的心思，就关心地对我说：“做什么事情，你不去尝试，怎么知道不行呢？”听了教练的话，我终于鼓起勇气，下了水。
教练在旁边指导，他说：“手自然向前张开，来回画圆圈，脚在水里蹬，像青蛙一样。”我放开胆子，按照教练说的去做，还游不到1米，身体就失去了平衡，沉了下去，还喝了好几口水。这时，我灰心了，就对教练说：“我不学了！”教练就笑着跟我说：“不要因为有一点难处就回头了，世上无难事，只怕有心人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢！”我听后就擦干眼泪继续游了。
一会儿，教练叫我在游泳池里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬，直到自己觉得已经会了，再与手配合起来。 接着，我胆怯地走向前去，按照教练的说法去做，终于游出了1米。我激动不已，高兴得跳了起来，不料，脚没站稳，又摔了个四脚朝天，。可我不灰心，一直向前游：1米、2米、3米、4米……我终于掌握了游泳的技巧。教练看到我那样高兴，就说：“只要相信自己，耐心去学，做什么事都能成功！”
这个暑假，我不但学会了游泳，还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句名人警句的真正含义。