感悟散文
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渐行渐远
文/苹果树妈妈
又有近两个星期没能回老家去看父亲了！ 昨天是个星期天，本姐回去带父亲到镇子上医院检查身体。
动身前想好了许多计划：想借此机会跟他好好聊聊，体检结束时顺便陪他逛逛，最后再买些东西给他带回去。一起床，我就下楼准备好车，也没有顾得上吃早饭就往乡下而去，下楼的时候，只听得老公在后面说，看你急的，时间还早呢！老公哪里知道我的计划和心思！
因为先天晚上我和他作了电话联系，所以到得老家门口，发现父亲早已起床，盥洗完毕，正在家门口等着。于是很快我们就上车回到了镇子上，一路上想跟他聊上几句，可是不知为什么，只是问及了他用过早餐没有，因为体检要求空腹验血的。
到得体检处时，早已聚了许多的人，大都是些形容枯槁的老人，年轻的医务人员穿梭其中，紧张的忙碌着；而等着验血的队伍已排得很长。 因为父亲患有糖尿病，我怕他空腹时间过长，血糖过低会晕倒，便四下寻找着，好不容易在这些统一的白帽白衣一群医生中找到认得的一个熟人，请他给了一个让我父亲先检的方便。我随父亲便从后面走到这个长龙的前面去，我向来也不喜欢做着插队的事，便担心有人会对我们生气，便一路跟人道着歉，简单的说明缘由，还好，直到父亲体检完了，没有人因此而表现不高兴或者吵闹的。父亲也满是感激，口中念念有词，一半为我的医生朋友，一半为在他前面排队的人群。
记得这个过程中，有一项叫做做心电图，医生要家属扶老人平躺在检查床上的，在帮医生解开父亲上衣的一刹那，我心里一紧：我自小就记得那样健壮的父亲，现在竟会瘦成这样！皮包着骨头，胸前几乎没有一丝肌肉，根肋骨隆起，像他编织的柳笼子一样；那皮肤上除了老人特有的黑痣而外，还见斑斑白点---我以前一个做中医的朋友曾告诉我，那就是严重的病兆痣，也是老人痣。老人者，人将老去也！皮上白斑多，来日便无多！
因为离午饭还有一段时间，体检结束回来的路上我们一起西桥饭店吃了一笼蒸饺，店里虽然用早餐的客较多，虽然镇子上有着近千家新店，还有了星级宾馆国际大酒店，都有新潮的自助早餐，而我带他去这家店，因为这是他所能记得的一家老店，可惜店姓韩的店主人把这个老店弄得不伦不类不干不净了，全没有了当年的印象。
用过早餐，我们一起逛了镇子上最大的两家大型现代超市：隆世达和大润发超市。我要买些东西让他下午带回去，他竟都不让我买成，说是家里还有上次带回去，等下次再来再说吧。
逛过超市，我们又一起逛了国道边上的农家乐，通榆河边的公园，原来和我同属于一个单位的新校园 ,本来还想等到我老公回来再一起逛逛休闲小吃等地方，他又说，今天就早点回去了，等下次再说吧了。于是没有等到我老公回来，我午饭后就直接送他回去了。一路上父亲同样没有说什么，我们听到的只有清晰的马达声。
到得离村口还有半里路时，是一个十字路口，父亲要我停车，说就这边下车吧，还有没几步了，前边你又不好掉头倒车的，让我自己走回去。 看着他下车后慢慢向前走了好一会儿，我才倒车往回赶。一路上同样也只有清晰的马达声。
忽然想到早上计划好要跟父亲好好聊聊的，现在想来竟没够呢！就这样匆匆离别了！
作家龙应台说过，所谓的父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路的转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。是的，人生一世，草木一秋，生老病死，循环往复，自然法则。人生天地间，父母与子女，朋友与朋友，永远都是这样越走越远。漫 漫人生路，没有人能陪伴我们到达人生的终点，或早或晚，他们都会在某个车站下车，剩下我们独自前行。
前年母亲走了，渐行渐远了，我的形单影只的父亲也将渐行渐远吗？我不禁打了一个寒噤。回来后和我老公提了一个这样一个建议：让我经常回去陪陪我父亲。
亲爱的朋友，经常回去陪陪我们的父母吧。就算每周回家陪陪双亲2小时，坚持30年也只有130天啊。想一想，我们的妈妈生养我们，陪了我们多少天？九月怀胎就是270天啊！更不必说，他们抱着我们牙牙学语，蹒跚学步的那几年，更不必说他们悉心照顾我们的那十多年，更不必说帮我们结婚成家后又照顾我们的孩子又是许多年，这些加起来有好几十年了！
哀哀父母，养我劬劳。谁言寸草心，报得三春晖？
无论到什么年纪，都要守住的7条底线
文/诗词君
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第一，再难，也别欠钱不还。
谁都可能会遇上手头拮据的时候，能在这个时候借你钱的人都是在乎你的人、真心对你好的人。
别人为你照顾周全，你更应心存感激、知恩图报。人品是自己建的，信任是自己给的。千万不要伤了这些真诚为你好的人，不要让他们寒心离去。
第二，再忙，也别偷奸耍滑。
有句话说：你忽悠工作，工作就会忽悠你。是工作，就得踏踏实实做，别总想着走捷径、占便宜。在工作中苦点累点，最终受益的是你自己。
那些本事强的人，都是经历了千锤百炼才获得今天的成就。那些偷奸耍滑的人，即便能得到一时之利，从长远来看，糊弄的终究是自己。
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第三，再苦，也不算计朋友。
有人说，一个人若没有朋友，就像生活中没有了阳光。一个"朋"字，二"月"相照。朋友是互取光芒、相互关心、彼此支持。
当你身处困境时，朋友总会挺身而出，就算帮不上大忙，也能宽慰你的内心。朋友是风雨中的伞，是患难时的伴。算计朋友，等于断自己后路；辜负朋友，等于把自己刁难。
第四，再不容易，也不埋怨家人。
有句话说得好：别人只关心你飞得高不高，只有家人关心你飞得累不累。每个人在工作和生活中都会遇到糟心事，但处理方法不尽相同。有的人稍有不顺，就会心中愤懑、埋怨家人："要是他们能争气点，赚多点钱，我现在就不用活得那么辛苦了。"好像所有的缺点和遭遇的不公，都是家人的错。
有一句话在朋友圈被转发过很多次：我的父母很平凡，什么都给不了我，却又把什么都给了我。父母恩情最重，他们给了我们生命；父母感情最真，为了我们倾尽所能。别埋怨父母，他们不容易；多孝顺父母，别伤他们心。
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第五，再喜欢，也不拆人家庭。
俗话说：宁拆十座庙，不破一桩婚。君子有所为，亦要有所不为。处感情，不能没有德行。喜欢是好事一桩，别让它成了人人唾弃的坏事。
不愿帮咱的人，咱不求；不喜欢咱的人，咱不扰；不属于咱的钱，咱不沾；不属于咱的缘，咱不留。不择手段攫取来的感情，难以收获真正的幸福。
第六，再艰难，也不丢失骨气。
一个人如果没有骨气，就难以立身行事。骨气是一个人的魂，丢了骨气便没了灵魂。
做人有骨气，就是要遇到苦难不害怕、做了错事知道改正、约定了诺言就懂得践行。做人有骨气，不会左右摇摆，那就踏踏实实；不会阿谀奉承，那就坦坦荡荡；不会投机取巧，那就本本份份；不会见风使舵，那就积极进取。
有骨气，才有让人尊重的资本；没骨气，才真会让人看不起。
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第七，再富有，也不狂妄自大。
人上有人，天外有天。总有比你更厉害的人，所以谁也没资格瞧不起谁。
是花自然香，何须迎风扬；是虎自有威，何须到处嚷。人生路漫漫，千万别狂妄。
什么是做人的底线？为人行善，良心不能变；做人正直，恩人不能忘；有情有义，真心不能失；言而有信，诚信不能丢。
底线，虽然看不见、摸不着，却是每个人都必须守住的。拥有了底线，才能一生无憾，做好品行端正的自己；守住了底线，才能一世无怨，做好真实坦诚的自己。
共勉。
朴实的幸福
文/罗琼
有时候，幸福很简单，它可以是一件精美的礼物，一个默契的微笑，一份可口的食物……而我的幸福之一，就是我的旧房子。
前些日子在阳台上种了花草，每天侍弄、拍照，忙得不亦乐乎，其中，一张窗台上摆满了多肉植物的图片引来了朋友们的评论，除了赞美可爱的植物之外，更多的是慨叹——图片背景中的那一排木窗户实在是太美、太难得了！是的，我目前居住的是一栋老房子，几次改造还是保留了南面阳台的木窗户，年长月久的风吹日晒后，那原漆成浅黄色木质边框开始脱皮，拍摄那天刚好是黄昏，落日的光影与木窗户还有萌态可鞠的多肉植物相得益彰，于是得到了一张唯美、艺术感十足的美图，难怪那些和我一样有着"伪文艺"情怀的朋友们要眼红了。
说回我的房子吧，2015年中秋节前夕，我们一家搬进了这栋看上去平凡普通的住宅楼，此楼建于90年代初期，据说是本地区首批采用框架结构的建筑物之一，六层高，我家在三楼，南面房间的木框窗户保留下来，没想到却成了部分人的喜爱。由简至繁，再到渴望回归质朴，想必也是一个追求的过程吧。
住在这里最大的庆幸是楼下就是一个大公园，之前这里是县委机关大院，搬迁后被改造成了远近闻名的、以纪念革命先驱李坚真大姐为主题的"坚真公园".我的家与公园连成一体，那种美妙自然可想而知了。
清早，晨曦初露，晨练的人们来到公园，太极拳、羽毛球、爬山、散步……各种活动进行时的音乐声、喝彩声撩开了公园一天的序幕。退休老人家三五成群围挤在一圈，下棋、打牌。也有的单车把上挂着二胡，约上票友一起自娱自乐来了，小朋友在爷爷奶奶的看护下开心地玩耍，笑声随着清风飘荡，幸福的脸庞如绽放的花朵。
中午相对人少了，树荫下的石桌椅上偶有乘凉或小憩的人，安静中只有啁啾的鸟语和高一声低一声的蝉鸣。下午的公园基本和上午差不多，这些老人们呼朋唤友，开始了新一轮的博弈，全然忘掉了昨天或上午刚刚发生的脸红耳赤的争执和不快，这些经历了大半生风霜雨雪的老人们除了睿智，有时也还带着孩童般天真顽皮的可爱呢。公园大门右边的大树下有一群不娱乐专门只聊天的，大至国家政策、国际事件、小到家长里短、鸡毛蒜皮的事，在他们口中总被津津乐道。每当我从他们身边经过，总是有意地放慢脚步，仔细观察或聆听，这感觉就是一种喜欢，一种踏实，一种幸福，对他们，对生活。
傍晚的公园更是别有一番味道，华灯初上时分，就有市民从四面八方陆续到来，跳舞的、爬山的、散步的、谈恋爱的……各有各的圈子，各有各的位置，各有各的精彩和乐趣，他们沉醉其中，直到十点钟，管理人员清场了才恋恋不舍地离开。居住在周边的市民是公园的常客，他们日复一日，年复一年，天气晴朗时必定要来，刮风下雨了撑着伞也要来走走，看看，正如他们所说的"天上下刀子了，公园也是要来的".
我喜欢公园明艳多姿的白天，更喜欢它清场后寂静空旷的夜晚，特别是有月色的夏夜，那如银如水、如纱如雾的月光照耀大地，公园的一景一物披上洁白的光辉，朦胧又虚幻。玉兰、茉莉、桂花等植物散发出沁人心脾的幽香。夜风送爽，近处的马路、楼宇灯火阑珊，耳畔除了草丛里昆虫唧唧的鸣叫，还有火车的汽笛声、钟鼓楼的钟声随风隐隐传来。坐在石阶上，任思绪飘飞，或回忆，或憧憬，直到月影西移了才带着那种惬意、舒适的感受回家，梦境不时也是美好的。
坚真公园位于县城所在镇的中心，闹中有静，这里交通良好。闲暇时，我喜欢呆在阳台上，看看居住在老房子里的人们的生活：卖熟肉的那家养了一群家禽，每天鸡鸣狗吠的，热闹非凡；做竹器的中年男人在天台上认真翻晒着刚刚完成的竹匾和箩筐；独居的老太太摇动压水井，唰唰唰地洗着衣服；小孩子们在苦楝树下开心地追赶着那只凶猛的大白鹅……这一切，对于自小在农村长大的我来说，是那么的熟悉和亲切，有时看得入神了，竟产生穿越的恍惚感觉。
这就是我心目中的坚真公园，也是我朝夕相伴的精神家园，每当我行走在绿荫小道聆听鸟语花香，心里是满满的幸福与温暖，是的，居住在这里，不仅上班、买菜、打球、下馆子方便，与朋友们的邀约更是说到就到，我们在午后登高望远，在暮色中相伴漫步，在月夜下品茶聊天，这样的生活朴实、惬意，让我神往和眷恋。
忠实是一堵墙
文/赵丰
认识陈忠实先生是在上世纪八十年代中期的一个夏天，至今我还保存着一张和先生的合影，地点在鄠邑区（那时称户县）招待所南楼门庭外的台阶上。我已不清楚忠实为何而来，只记得那天，文友段景礼告诉我：陈忠实来了，在招待所，咱们去看看他。于是，在先生下榻的房间，我和段景礼、仝德甫、杨涛、刘博等鄠邑区的文友和先生有了一次短暂的交谈。所有的谈话内容都是关于文学的，直到现在，我还记着他当时说的一句话："搞文学的人总得牺牲点什么。"说那话时，先生往沙发背上重重一靠，似一堵墙靠在另一堵墙上，我心咯噔一跳，因为我那时正面临着文学与官场的抉择。
虽是夏天，但房间有空调，谈话也就十分顺畅。先生还说，不但要有牺牲精神，大气的作家还要在生活的缸中苦苦泡着，千万别急着出缸，像黄酒一样，酿的时间越长，才越有味道。大约先生在招待所的餐桌上喝了户县黄酒，所以才把黄酒和文学联系在了一起。
"发表作品容易，但要在文学大厦中立一块刻着你名字的里程碑就不容易了。那里程碑也可以理解为一堵墙，你觉得困了时闭上眼靠在那堵墙上心才觉得瓷实。"先生如是说。
先生消瘦的脸上，皱褶纵深，那皱褶会不会就是他所说的"一堵墙"上的美妙花纹？这个想法，是我以后才有的。那会儿我坐在床边，看着靠在沙发上的先生，仿佛觉得他就是一堵墙，屋墙、沙发背、忠实的腰，紧挨在一块，土墙、木墙、肉墙，三墙重叠，该是内容多么丰富而厚实的一堵墙啊。
辞别先生时，我们合了影。先生背着手，头稍向左偏，没有笑。我挨着忠实，他个儿比我高，我就觉得自己倚着一堵墙，身子自然往他那边靠。
之后，我很长时间没有见到过先生，但既然在心中已竖起一堵墙，心就瓷实得多了。我想把忠实所说的那道墙竖在心中，而我又时刻倚着那堵墙，我就不会在文学的路上倒下。
1993年，陈忠实先生果然砌起了一道墙，那墙赫然刻着三个字：白鹿原。我是先在《当代》杂志读到它的，一个下午和一个晚上就读完了第一遍，读毕，我才真正理解了先生曾在户县招待所说过的那番话。那时他是正在酝酿着那部鼎世之作呢，还是正在砌着那堵"墙",我不得而知。
人民文学出版社出版了《白鹿原》后，我买了一本。那砖头、枕头一般厚的《白鹿原》啊！先生曾说过要写一部可以用作枕头的一部书，而让我说，那不是一个枕头，而是一堵墙，一堵难以逾越的墙，像先生说过的那样，他可以"瓷实"地靠在上面歇歇了。
二十多年后，为了解户县农民思想家杨伟名的事迹，陈忠实先生多次来鄠邑区，我便与他有了更多的接触。期间，2012年的秋天，我去先生在西安石油大学的工作室，他送了我一本十月文艺出版社2008年5月出版的《白鹿原》，并在扉页上签了名。
再读《白鹿原》，恍惚中，那砖头一般的书，忽的就在我眼前站了起来，宛然一堵厚重的墙。
在当代文学的大殿中，《白鹿原》是一座里程碑。
而陈忠实先生，则是一堵又高又厚的墙。
做自己的梯子
文/王玉珍
前段时间我报名参加县级优质课比赛，一直精心准备着。
这几年我一直教英语，一下子改讲语文有点无所适从。我首先借来高年级语文参考书，学习新大纲要求，对照每一单元具体要求，把握不同课型的切入点和讲授要点，最后确定所讲课文。
设计教案时，我先简要列出自己的方案，再上网搜其他老师对这一课的教学设计，标出他们的可取之处，结合自己的教学设计，取长补短，精益求精。
一份教案，不是觉得教学要求不具体，就是感觉导入不新颖，或者是课堂衔接不紧凑。于是在朋友圈里求助，反复修改十多次，直到自己满意。我对着镜子反复演练，还时不时和老公切磋，哪个动作画蛇添足了，哪个手势才是画龙点睛。星期天，我特意找资深专业老师指导，并结合他们的意见进一步修改，力求尽善尽美。
真是台上一分钟，台下十年功啊！为了能够讲好一节课，我做了大量而细致的准备。可就在比赛的前几天，我突然接到通知，三年之内参加过县优质课比赛的，这次不能参加。
听到这个消息，我像泄了气的皮球，非常失落，感觉自己精心准备了一桌丰盛的菜肴，没等人品尝，就已经被倒掉。又像被人强行卸了铠甲的战士，听不到冲锋的号角，我找不到重新投入战斗的激情。
看我的样子，老公问我："你努力过吗？"
我很认真地点点头。他平静地说："努力不会白费的。"
我很费解，怎么没白费呢？我努力想在县级比赛中脱颖而出，而后冲进市级比赛，现在一切不都泡汤了吗？
他拿过桌子上的半杯水，说："这是昨天的你。" 然后又加入一些说："这是现在的你。一样吗？"看我疑惑，他接着说："没有原来的半杯，即使我今天加入水，依然是半杯。有昨天的努力，才有今天提升的台阶。"
我似有所悟。老公的话，让我想起一位老同事。她喜欢拍照，为家人、为同事拍过很多照片。大家公认，她拍照的视角很独特。她也会拿照片去参赛，但从不计较得奖不得奖，每天乐呵呵地背着相机去发现美、留住美。用她的话说，只要走出去就有新发现，只要摆好镜头就能留住美，拍的照片总会一天天更漂亮。
是的，努力不会白费，昨天的努力，正在搭建今天进步的梯子。通读了教材，等到再教语文，我不是游刃有余了吗？之所以今天更自信，是因为我站在昨天那个自己的肩上。人生是一场修行，踏踏实实做自己的梯子，高度一定会慢慢提升。
这六种迹象，暗示你正在变得更好
文/一本叔
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一是，重视自己的健康和快乐。
一个人变好的标志，是从好好爱惜自己开始的。想要人生开挂，就要守护好自己。按时吃饭，控糖少辣，少吃高脂高热的垃圾食品，多吃蔬菜水果，用心对待一日三餐。
认真锻炼，定期体检，每天坚持做一些运动，不断增强自己的免疫力。明白熬夜的坏处，开启规律的作息，不再放纵自己，早早进入甜甜的梦乡。
从今天起，推掉不必要的应酬，多腾出点时间给自己，去感受寻常日子中的小幸福。别盲目较劲，不再因为任何事伤害自己的身体。请记住，你的健康和快乐，比什么都重要。
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二是，做事积极且自律。
认真、积极、勤奋、自律，真的会让你变得更优秀。当你勇敢跳出舒适圈去拥抱新变化时，就往期许的人生又迈进了一大步。
不要被懒惰控制，不要再荒废时光，去钻研有意思的领域，不断提升自己的实力和才华。读书、考证，练书法、学口语……你感兴趣的技能，都可以去尝试。利用闲暇时间，唱喜欢的歌，弹好听的曲，看期待的电影……让自己的闪光点更熠熠生辉。
不找借口，不畏惧失败，步履不停，积极且热忱地奔赴自己想要的人生。每一天都好好努力的你，一定会如愿以偿，变得更加美好。
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三是，保持干净的气质。
想要好运气，干净至关重要。把家里打扫得干干净净、收拾得井井有条，自会福气满满。
保持良好的个人习惯，不邋遢、勤洗手、好好洗脸，让自己过得舒服且清爽。周末的时候进行一次大扫除，洗洗床单、换换被罩、晒晒被子，让生活充满阳光的味道。
远离无意义的社交，把时间留给值得相守的家人和朋友。也不怕独处，不人云亦云，不出口伤人，任何时候都能坚守内心的诚实与坦荡，温和待人，清白生活。
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四是，拥有治愈自己的能力。
沮丧低落的时候，能够与自己和解，治愈自己，是非常了不起的能力。太累了，记得和自己说一句辛苦了，送自己一点惊喜。买束花或者准备个小礼物，犒赏下自己，给乏味的生活多酿一些甜。
多用成长心态看问题，擦掉眼里的泪与慌，去发现细枝末节的美好与温柔。棉花糖一样的云朵、绚丽浪漫的晚霞、夜空中明亮的星，都在告诉你：坚持下去，你会遇见更多奇妙的景色。
纵使偶尔会有一点艰难，也要相信，既然你能挺到现在，就一定能把未来变得闪亮。不要垂头丧气，不要为难自己，要永远相信你值得被爱，值得被温柔以待。
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五是，懂得控制自己的情绪。
保持情绪稳定，是一种大智慧。遇到工作难题，既然开心与否都要做，倒不如开开心心地去想办法解决。不传播负面情绪，更不要喋喋不休地抱怨，放宽心，保持乐观，很多烦扰担忧便会迎刃而解。
生活里碰上糟心事，别冲动，退让一步，以宽容豁达之心处理问题。任何时候，都不要用别人的错误来惩罚自己，坏了自己的好心情。
对待家人，更要有个好脾气，不要随意发火，多换位思考，体谅他们的不容易。别说伤感情的话，别说负能量的话，少一点指责，多一点将心比心。当你学会了与亲近的人不争不吵不计较，也就慢慢领悟到了人生的真谛。
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六是，心里始终装着善良和温柔。
世界很大，诱惑很多，选择善良的人都是人间宝藏。自觉进行垃圾分类，爱护流浪小动物，不让陌生人难堪……这些小细节里，其实都藏着一份温柔。你懂得人活一辈子，要对得起自己的良心，所以扛起了自己的责任，有一份光发一份光，有一份热散一份热。
正所谓"爱出者爱返，福往者福来",怀揣着善意、始终向着光亮的你，一定会有更多好运气。
愿你在平凡的每一天，炙热地活，快乐地爱，不辜负时间，不敷衍自己，成为一个温暖、善良且有力量的人。