释怀散文

释怀散文（精选8篇）

生存的智慧

文/死亾栔約

最近生活出现了些烦心事，工作很忙导致心灵疲惫，索性给自己放了一天假，一觉睡到自然醒，醒后简单的吃了点饭就放任自己游走在西安寒冷的冬天里。

不知不觉的走到了大兴善寺，宏伟的佛光远远的照射着我，走进寺庙后，心灵那个宁静，仿佛自己真的与世隔绝了。随处都可以看到前来祈福的信徒，我不是什么信徒，也不假思索的见佛就叩首，跟随着信徒的步伐游走了整个寺庙。这勾起了我对寺庙的诸多好奇事，恰巧碰到一个扫地僧，我就向他请教了有关寺庙里的些情况，他先是给我介绍了这个寺庙悠久的历史，最后耐心的告诉我：“施主，你活得有点累，不该问的不要问，不该你知道的你不要知道，事情知道太多头脑会累，导致烦心事就多。”

这才是真正的智者呀，他把扫地当做是在修行，当做锻炼身体，顿时我的羞愧感剧增，我不愧为“俗人”。豁然开朗，自己何尝不是呢，太过于贪心，渴望得到的太多，使出浑身解数努力的去奋斗，结果被摔的愈加的惨烈。我要放下心里沉重的包袱，不去计较，换种心态，何尝不会生活的更加的快乐与轻松。我要学会用一种感恩的心去看待这个世界。

人生不仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种忍耐，一种担当，一种宽容；而释怀则是一种心态，一种态度。承受需要坚强的意志，高度的责任感和宽广的胸怀；释怀却需要淡然的心态和勇于放下的态度。内心的强大使我们学会了承受，内心的空灵使我们懂得了释怀。承受使我们强大，释怀使我们无敌。

常常有朋友抱怨说没有时间，每天忙忙碌碌，做的却不是自己想做的事。老天最公平的事就是每个人一天都只有24小时，关键是我们如何合理的利用它，少做些无益的事情，明确自己生活的意义。生活是一个天枰，很多时候都需要平衡，把自己想做的和不得不做的事放在天枰两端，平衡好了就无遗憾，即使人生无常。

赏析别人是一种境界；善待别人是一种胸怀；关心别人是一种品质；理会别人是一种涵养！欺骗我的人增长了我的见识；绊倒我的人强化了我的能力；中伤我的人砥砺了我的人格；藐视我的人觉醒了我的自尊；斥责我的人助长了我的智慧； 遗弃我的人教导了我的独立；伤害我的人磨练了我的心志。

世间事，凡有一得必有一失，凡有一失必有一得。人生就是一个不断得到和失去的过程。得到时，不要得意忘形、张狂失态；失去时，也不要悲观沮丧、锱铢必较。得失之间，要细细品味和权衡。拥有的，要珍惜知足；得不到的，切勿不择手段、一味奢求；已经失去的，不要耿耿于怀，老是放不下。

胸口摸得着的尺寸叫胸围，胸口摸不到的尺寸叫胸襟。眼睛看得到的地方叫视线，眼睛看不到的地方叫视野。嘴里说得出来的话叫内容，嘴里说不出来的话叫内涵。脸上看得出来的表情叫气色，脸上看不出来的表情叫气魄。

回首成长的历程，充满了各种风景。我扪心自问，自己想要什么，自己想得到什么，自己不过是个凡人，要做的最关切的就是做好自己的本职工作，扮演好自己在生活中诸多角色，工作中不去计较职位的高低，不要在乎朋友同事的评论与评价，不去计较得与失。

成长中充满着无比璀璨的智慧，永远不要相信亲人以外的任何人给你的任何承诺，永远记住做好自己才是最重要，为了心中的那份坚定与理想去奋斗去拼搏，也不要为了证明什么而去做什么……

庸人自忧，我们不要做庸人，我们要学会做一个让生活为我们服务的载体，而不是做一个为生活服务的附体……不抱怨，不计较，感恩的对待你的朋友和你的敌人。

情到浓处，是无尽留白

文/北雪情思

风乍起，芦花轻盈胜雪，摇曳生姿舞清寒。清江如练，似水眼眸愈加澄澈凝碧，暮色从你眼睫垂下，归鸿羽翅收拢最后一缕秋色，立冬就在几声蛰鸣后悄然来临。

薄暮渐浓，剪剪风分外静谧闲逸。凭窗远眺，江左岸已是万家灯火，每个纱窗掩映背后都泊着一个温馨港湾。五彩流星雨曳岸柳飘逸滑落，灯影流霓泛金，波光粼粼溢彩，尽情挥洒雪城初冬迷人风情。

释怀尘念，临轩独立，静静品味傍晚那份宁静安闲。清冽飒来，淡淡拂过水仙花，清香晚凉让人心旷神怡。虽届立冬，已然呵气凝雾，肃气逼人。腊梅不畏秋风吹尽旧庭柯，依然秉持淡定内敛，铁骨嶙峋傲穹空，阅尽世事沧桑。信是明年春再来，依然清香盈野。

草木有情人生如此，走过春秋情怀依旧。或许你心里有一份难以割舍恋情，沉甸甸萦怀不去。那么，就遥寄飞雪，拂去一身疲惫，释怀爱憎，抑或悲喜，把昨天一切都丢在风里。心无挂碍，了无纤尘，经过这次爱，学会了释怀，放下心中执念，心儿是那么淡泊。独步宁静，轻衣不胜寒更能感受清爽惬意，还有那份闲适。

立冬一候水始冰，悄无声息将至柔至软凝成水晶般晶莹。江心暗潮涌动，深水流急洗却往日喧嚣浮躁，沉淀出微微泛黑墨绿凝重。风萧萧，荻花招手亦柔情。放下了那份依依不舍，释怀了那份情感羁绊，挥别奢华花事繁盛。待人散后，一弯新月水如天，自然回归那份属于原本淡泊安闲。一念空明，心儿羽化如一片雪花，盈盈天际，亦如不系之舟，尽享怡人天籁。

就要小雪了，即使释怀，还会重重叠叠丝丝缕缕温情惦记，曾经情谊依旧温馨。若释怀牵挂，远方心儿就会孤独寂寞；若有人惦念，料峭严寒就会温暖如春。重拾久违问候，天渐寒，且珍重！让深林小女儿白桦林，亭亭玉立你飘逸灵秀，让千树万树梨花开般晶莹雪花，温柔皎洁你妩媚多姿。

飘雪了，别忘了给心灵寻找一处温暖住所，贴近至爱，静静聆听碎玉悠远脉动，亲切感受那份轻飏雪韵。往事如烟，只有深挚情谊和执着眷恋才是弥足珍贵。好好地爱身边亲人和朋友，学会珍惜生活每一天，从现在开始，别忘了问候一声温暖彼此。

灵犀相悉，今昔亦然。

情到浓处，是无尽留白。

秋，亦释怀之季

文/暮日叶行

天气渐渐转冷，好像要提前进入了冬季。

秋天虽然很干燥，但灿烂的阳光让我爱不释手。看着枯黄的落叶渐渐落地，看着微风从午后的太阳拂面而过，即使我闭上眼睛，我也能幻想出一切的美景。

秋天看到圆月的次数，远比任何一个季节看到的多得多。月亮的看起来是都么的皎洁，一尘不染的照亮了夜空下的小路。一个人安静的走在路上，看到旁边自己的影子被拉的很长很长，长得就像远距离的思念。思念的人却在彼岸一端。

其实这两年之前，我并不喜欢秋天。因为它让我的心会莫名的伤感，脑海里一幕幕的回忆过往，偶尔不经意间眼泪滑落眼角。我觉得它不适合我。后来，我渐渐的喜欢上了这个季节。不仅仅是因为它的天气，还有给我带来一种美好的记忆，和充满希望的气息。

我喜欢走在厚厚的落叶铺在硬石板的路上，听着脚下发出的音乐声，还有远处传来的鸟鸣声，一阵阵夹杂着诗意的微风抚触我裸露的肌肤。温暖的阳光像星星掉下来一样，落在我的身上。闭上眼睛，仰起头，展开双臂，想象着自己在暮日下，自由的飞翔。

我也喜欢一个人，或者和知己在夜晚，坐在阳台上，抑或倚靠栏杆，静静的望着遥远却又如此逼近的明月。虽说夜风很凉，但却可以让我的心变得更加平静。宁静的夜晚，多少也会有一些嘈杂声。但是，已经不去在意了。因为我早已陶醉在自己的世界里。

太多秋天的诗句，太多秋天的散文，写得再怎么美，也美不过自己此时的心情。

近来在想，秋天真的会让人觉得自己更孤单，更寂寞吗？其实不然，在这个日子里，我失去了很多，却也释怀了很多。所以不得不说，秋天也是释怀的好季节。

人生无非是梦一场，到头来还是如秋天的落叶凋零在地，随风任飘。只是，我想把这个梦做得更好，更美，即使我已知道永不完美。

虽，秋夜易冷，无需恋花；但，若你有梦，定走天涯。

释怀秋风吟秋韵

文/紫陌红尘

漫着徜徉的步覆，向，这个秋天轻盈姗姗的走去，去尽情地拥入这秋风绵绵的红尘。去聆听那一片片泛黄的秋叶，在岁月的间隙中，随风舞动，习习飘落，轻轻的掠过坠地的声音。走在，这秋季的轮回长河中，尽管！秋，带着它一身原有的萧索。也带着它肆虐般的凄凉，行走在这茫茫不尽缠绵岁月的秋意里。

在红尘中，在那秋风的吟唱里，也在身心暗暗的角落里，那沉寂的音符。也被这秋风的流程给换起，也在心际处得意释怀的轻呤一曲。静静的走在一湖山峦的秋水膀，碧波的秋水，翠绿苁苁的芦苇，也给这季节中扔争添了一道有力的风景。在一阵轻风拂过，也吹皱了平静的水面。遥望远处。一抹夕阳的余辉映红了天际。在凉风许许夕阴中，怀抱着一份对深秋那凄清般的思恋，待侍得走向这个季节的深处，去观望一片片吹落的风景。去聆听一曲缱绻音律，去吟唱季节的赞歌。

轻轻的走在这季节，秋的年轮上。印出的痕迹里，那痕迹上也是否写满了对这个季节逐多的诗篇。惬意的前行，一条条幽幽长长小路。也是否廷申向了，那秋的那一边。

喧嚣的街市在这时是否离的很远，静静的，扬起的微风，吹过髫畔。那无计遮汗颜的徜徉，在撵走的岁月时光里。只有浓浓的秋风，能畅开我惆怅的心弦。在这里才能释怀，把秋风吟秋韵，才能，在翻开的书页上，拙上留下秋的印迹。

树上凋零的落叶，坠下了一地孤独，盎然的时光，俏然远去。淡淡的芬芳，还停留在那墙边蔷薇的残花里。茪荫己远去，唯一的就是静静的守着，陪着深秋的光阴逐见渡去。

一片片夜幕的余辉渺渺腾起的云烟，在朦朦胧胧烟尘中。那一片山林，这一片湖水，这一条悠长小路。也都是，秋的素描印刻在这世间的画布上。我心去精心的收藏，用诗去吟唱，用笔去书写，用歌去赞扬。弛步的红尘，游走的岁月，伴随着深秋的轮回，我依然“爱在深秋”。

天边的余辉，被夜幕缓缓的隐藏，在呢喃沙沙凉风中驰步走去。留恋的秋色，秋水于长天一色。“萧萧度黄昏，夜伴孤人长”离开繁华喧嚣。在秋思的唯里，追寻一处避逅的清闲，在远去的航程上也能得到心处上幽静。秋是凄凉的，不像春天那样盎然，也不像夏天那样热情炎炎，更不像冬那样残苦无情。不过我更喜欢这个季节的斑斓，无论用激扬的文字书写，或用淡雅诗篇抒情，都不会过错。

弛来的路，回侔层层山峦，翠林，柳岸花明，却尽抚着一番番秋的辉煌。唯心的释怀，在这诗的秋里畅响，轻吟的秋韵，在画里收藏。在这秋季的航程上，我要用执诚思绪留下这一段，数于这个时光的那一抹印痕。“秋风萧萧，寒意潸然”一路走去，在渡去的长河中，把一颗焦虚的心，封存在这时节中，悠然我思，尽情的，能得到一个飘零的季节，给于希冀的寄托，挥袖别离，在心际里，把你释怀，在秋风里把你吟唱，在文字里给写一首秋韵。

学会释怀

文/许扣锁

电视剧《我爱男保姆》中有这样一个片段：女主人公陆晴结束了一场刻骨铭心的恋爱之后，精神颓废不堪。男主人公方原劝导陆晴必须将过去“翻篇”，但陆晴却做不到，她说：“我们在一起，两千五百五十五天，六万一千三百二十个小时，这个过去有点长。”方原见状，接着劝导：“你别这么想，得这样去想，你这刨去三分之一睡觉的时间，三分之一见不着面的时间，那就剩下两万多小时了吧。另外，你们见着面呢，保不齐还会吵个架，斗个嘴，冷个战，他排队买电影票，你排队上个厕所，去除这些无效的交流时间，那剩下的有效交流时间也就是一年多吧，你顶多是把三百多天交给那个人渣了，你亏得没你说的那么大。”后来，在方原的不断开导之下，陆晴终于彻底走出过去的情感，开始了新的追求。

人生百年，伤心万千，有的人能轻松一一跨越，有的人却不断消极，不断沉沦，难以自拔。而其实，在这个世界上，根本就没有过不去的任何坎儿。要知道，今天的夕阳西下，是为了明天的旭日东升。所以，再怎么伤心欲绝，肝肠寸断，我们都必须学会化解与释怀，才能让自己活得幸福，更活得有意义。

释怀

文/徐利

一盏清茶，一曲音乐，伴着琴曲悠悠，指尖流淌的思绪在键盘上轻舞。堆的文，砌的字，不在乎有没有观众，只醉心在那轻挥淡墨。不只为笔下生花，只为享受那份惬意、那份淡然、那份恬适、那份意境……

文字是心灵的释怀，是梦境的描述，是心境的表达，更是寂寞情绪的低吟浅唱，更将自身远抛红尘俗世之外，独自在夜幕中轻歌曼舞，品味宁静，品味寂寞，成为感情渲泄的出口。

闲暇时，文字似一缕春风，轻轻柔柔，带着春的芬芳，融入心境，滋养心田，给人遐思，慢慢疏解淡泊世事的胸怀。

安静时，文字如一曲天籁，排除凡尘纷扰，暂寄世外境幻，感受无染的空灵，洗涤身心的境界。

烦恼时，文字是一种发泄，抚慰焦躁的情愫，承担一切的烦扰，享受放松的心态。

文字的幽香，无处不在，一滴雨，一场雪，一枝梅，一朵花，一时心情，一段往事，一树一叶都可汇成文字的流淌，婉约而唯美，思考而回味。

文字能融入生命、抒发感怀，能细腻，能狂放，能注释我们的生活。文字或长或短，或喜或忧，蘸就心汁，滋润生命。文字载着情和梦，穿越唐宋，横贯明清，悠然地行走。文字，渊源于魂魄，幽香于心灵，滋润着精神。

安心在文字，品味沧桑，享受一份安静，享受一份隽永……

瞬间的释怀

文/张富奎

人事间因为某件事或许一生都心存芥蒂，无法释怀。

亲戚们都知道我和大舅很少来往，那是源于上世纪七十年代初期，农村生活都很困难，一些地方的农家都在青黄不接的时候。记得一九七五年的四月间，大舅来我们家，给我母亲说，姐，你们家的玉米我们吃去，我们家有小麦拿来让你们家吃。我妈一听，就把家里仅有的100斤玉米给了她的大弟。我们家天天等着大舅的小麦下锅，由于大舅家离我们家有５０多公里的山路，一去杳无音信，我们开始揭不开锅了。父母心急如焚。我当时刚上高中，眼见家中的困境，经与父母商议，卖掉了家里没有舍得铺的腈纶毛毯，又借了一点钱，就只身扒火车去靖远煤矿魏家地矿区，买点煤矿工人供应的玉米面，又扒拉煤的火车返回了家里，才勉强支撑到了夏收。

多少年来这事一直压在我心头，很少去大舅家。现在听说大舅病了几年，而我父母亲都去世了，为了告慰九泉之下的父母，我决定带姊妹们去看看，说真心话我还是心里不愿意。那天当我踏进大舅家门，看到大舅在病床上那种期盼、激动的眼神，听说我要来家里，都做了充分的准备。大舅消瘦、疲惫、气力微弱，看神态也去日不多，也仿佛从大舅的面容上看到了我母亲的影子，心头积压几十年的不快，好像一下子冰消云散了，这也许是我年岁大了，对过去岁月理解的原因。大舅当时也迫不得已，也许是母亲明知这些，把困难留给了自己。我想这几十年来大舅心中也一直在愧疚，只是不好说出来而已，我从他眼神中读懂了他的歉意。我把礼品送给了大舅，又硬放了点零花钱，那天我和大舅拉了很多家常。临走，病床上的大舅让扶着他，把我们送到大门口。望着病弱的站在风中送我的大舅，我有点心酸，这也许就是说不出的血脉相连吧！

清明节前夕，传来消息大舅病故了。我一心想为大舅做点什么，这次就给大舅作一副挽联吧。从我接到消息到送葬有一周时间，我先后作了几副挽联都不满意。大舅名叫李其海，是从榆中的贫困山区移民搬迁到永登秦川镇的，过去山大沟深，完全靠天吃饭，现在是一马平川，自流水到田头，离开穷窝搬迁到川水地区，一直是大舅的心愿，前几十年先后到玉门多地了解搬迁的地方。后来决定搬迁到秦川。直到送葬头一天晚上才理清了这个思路，第二天在悼念现场，我挥笔写下了“其志不移迁居秦川换新颜功不可没，海有仙山驾鹤西行去蓬莱大业已成”的挽联。

中华民族是个讲亲情、讲包容的民族。我们都应给自己一片蓝天，加强自身修炼，即时放下那些该放下的烦恼，轻松愉快地生活。

自省悟身

文/柠檬树

我们为什么？不去试着释放，有些事是不可以总撑着。我们没有有限的时间可以挥霍，生命对于我们来说是有限的。可是，我们有誓死不归努力奋斗的决心。让过去的过去，它不会成为现在的现在，更不会和未来的未来有关。

我们真的可以释怀过去？对曾经的景，曾深爱的人。会释怀吗？不会，无法释怀。也没有办法不去想，世间最可悲的事莫过于此。现在，信念不坚定的我。不知道在傻愣什么啊！到底还剩下什么？

这样的人生，无味之极。可是，又能怎么样？不该在错误的时间，遇上对予的人。还是，没有在对的世间遇上对予的人。这样只是一再抱怨的我，是不是不能在人生中祈求，人生的幸福。如此自嘲的自己，灰心丧气的我还在乞求什么？

失去灵魂的我，有资格去追求？或许我的人生就是如此，或者就是来承受磨难的。不过，不经历磨难又怎会看到胜利的曙光啊！要是，我还有一点志气的话，就该从此刻发奋图强。如果，我都放弃自己，我就真的完了。

其实，我好像去努力，但不知道怎么就是无法释怀过去。我就意志消沉着，我还没有下定决心，看不起自己。别人再去支持自己，都没有意义。知道吗？加油！不是你没有本事，只是你没有动力。

或许，我比别人会伪装，只是为了给自己的懒散找了一个漂亮的借口。我要从此刻觉醒，要不然我的这一生将从此刻终结。这样，我不甘心。不论对别人如何要求，对自己就要狠，狠于下决心。

这样，深刻自省我想可以从自负，自嘲，自卑，自闭没有动力没有信念的深渊里走出来吧！请试着去做，相信我的最初。也会释放出最本真的自己，而不是被世俗所渲染下的自我。加油！柠檬树，因为相信，所以可能。

--柠檬树

2012年11月29日