从今天起，我要做个健康的人

从今天起，我要做个健康的人

不抽烟

不喝酒

早起锻炼晚睡洗脚

少吃肥肉多吃蔬菜

不赌博

不贪色

不沉溺于游戏

不荒废于闲聊

从今天起，我要做个有爱心的人

要孝敬父母

要关爱孩子

要疼惜爱人

还要尽己所能帮帮周围的人

爱高山大海

也要爱花草树木

爱龙吟虎啸

也要爱猪狗牛羊

从今天起，我要做个自信的人

跟领导说话不要心跳

给群众演讲不要脸红

遇到权贵不用哈腰

见到富豪不用仇富

要坚信安步当车无罪就贵

从今天起，我要做个清爽的人

勤剪指甲

勤修边幅

言语优雅

躬行礼仪

收藏快乐

删除烦恼

从今天起，我要做个诗歌的爱人

不要偏执

不要狂妄

能写就写

不能写就不写

读得下去就读

读不下去就不读

欣赏“面朝大海，春暖花开”

但不要海子一样卧轨

欣赏“用黑眼睛寻找光明”

但不要顾城一样杀妻殉情

从今天起，我要做个健康的人

慢慢享受生命的每一秒