如果

朋友，如果你正遭受不幸，请你不要灰心丧气，因为这个世界上还有很多比你更不幸的人！也许他们在面对不幸之时，依旧微笑！结果它总会来，不会因为你的表现而改变什么，上天是不会怜悯你的，唯一可以改变它的是你的坚强。执着和不懈怠！

朋友，如果你为你的现状还在不满，请你不要埋怨！因为你的现状已经够可以的了，换一个角度，也许你比现在还糟，务必请你淡然处之！因为唉声叹气。怨声载道只会使你丧失自己最最底层的锐气！保留它吧，安分守己，是你的终究还是你的，不是你的怎么都不会是你的，保持平常心，看看其实也不错！作为旁观者，有时候你会得到的更多！

朋友，如果你认为自己缺乏爱，那就请你不要刻意去追求爱！发现爱是需要眼光的。刻意的追求得到的只会是作秀的爱，不如我们从细微之处去发现，譬如去摸婴儿屁股之前轻轻擦拭自己的手，譬如毫不犹豫的吃掉儿子的剩饭，譬如渴了去喝老父亲的茶杯里的水等等，假如你去作秀了，你就得不到！你要得到的是真正自己内心的真实的想法和需要！

朋友，如果你感到累了，但请你不要坐下来歇一会儿，因为坐下来恢复的只是体力上的累，而心里的累你是得不到休整的。那么请你从心里找一个突破点儿，前提是自己感兴趣的，好好去做，哪怕是做出来连自己都看不中，使劲忘记昨天，总有一天我们会舒服的，会释怀的！

对自己的要求太高，只有两个结果，要么疯掉，要么累死！不必顾忌他人对你的看法，适当的对待他人对你的评价，慎重对待自己独处之时的想法！

2000年，那时我20岁，也是我过的最糟的一年，工作上遭受严重打击，生活中遭遇官司，现在想想我还真不晓得怎么就熬过来了， 可以说内交外困啊，连轻生的念头都有了，精神极度忧郁！后来在那年的腊月21，也就是在我们老县城的妇幼保健院，我陪哥哥在哪里办事儿，后来吃过饭了，我去倒剩饭【面条，很多的辣子】，遇上一个老年乞丐，我就给他了，他拿起了狼吞虎咽起来，一会儿，他抬起头，笑着对我说：“好辣呀！！”，说句实话，当时我就快晕掉了！！你说，他都到了那个地步，还在品味他生活中的点点滴滴。甜酸苦辣！他，依旧笑对他的生活！……，后来，我想了很多，25的我就回乡，了结了一年的官司！我庆幸，我学了几天医学，懂得自我调节的重要，我庆幸我遇上了那个老乞丐，他才是我的“天使”，要不是啊，我现在还忧郁着呢，说不定到现在连老婆都没淘到！

最近，发生了很多事儿，包括我感到的或是我预见的，真可为多事之年，我希望我的朋友，我的亲人，都能振作起来，少叹气，最好不要埋怨，是男人的极尽男人不怕吃苦。韧劲儿十足的范儿，是女人的极尽温柔体贴。细心，学会大度，换位思考，不要“婆婆妈妈”！！是男人都怕女人婆婆妈妈，是女人都怕男人拖泥带水，优柔寡断！

朋友，如果你感到不顺，那么请你早起，推开窗，放上一曲音乐，极尽分贝！和我一起吼…… 。