在与自卑较量中成长

在与自卑较量中成长

文/小双

那天阅读学生作文的时候，我无意中在学生的文字中看到了学生自卑的心结，那一刻，我的心被触痛，因为我曾经就是一个被自卑深深困扰的孩子。

深陷其中不能自拔的日子，给了我很多的不快乐，那段被自卑纠结的日子，我的生命质量也因此大打折扣。深陷自卑泥潭的我曾无比渴望谁能拉我一把，哪怕只是给我一根救命稻草。

成长中遭遇自卑，是我们每个人几乎都会遇到的成长困惑。很多人因为走不自卑的困扰陷入困境，而因自卑心结所造成的悲剧不胜枚举。我很庆幸，我自己在自我觉醒中，在自我救赎中，走出了自卑的低谷。

自卑从何而来？

自卑源于盲目比较，在仰视别人中产生的。自身心的狭窄与脆弱，不懂得接纳、热爱与塑造自我的人更容易自卑。

我们要学会正视生命，正视生活，正视自己，正视别人。是人都有不足，是人都有优势，都会在拥有一些中失去一些。实在没有必要在仰视别人中看低自己。别人的世界，别人的精彩，不必羡慕，也无须嫉妒，欣赏就好。

在不断地接纳、热爱与塑造自我中寻找到适合字的方向去前进，找到适合自己的目标追求，找到适合自己的路去走，在觉醒中进取，在耕耘中收获。生活中学习中工作中，用心尽力着，顺其自然着。要鼓励自己走出自卑，战胜自卑。那如何走出自卑呢？

找到自卑的原因，弄清楚因什么而自卑。想方设法把没有做成的事情做成，自卑就会不翼而飞，自信就会如约而至。

进取可以帮助我们走出自卑。

记得我在上学的时候，我的学习一直不好，每次做作业我都很吃力，每次考试下来都让我倍受打击，因为在学习上收获不多，在学习上体验不到快乐，让我很烦躁，学校是我很恐惧的地方，课堂是我 很烦恼的地方。看着别的同学在学习上的专心致志，在攻克难题后的喜上眉梢，在老师的点拨下那份心领神会的欣喜，在 考得高分时的那份神采飞扬，我就羡慕不已。每次考试，妈妈都会问我考得如何，我怕妈妈伤心与失望，每次我都撒谎，而妈妈从老师那里知道的情况与我所说的却迥乎不同。为此，每次我都很恐慌，心里也很不是滋味。

学习的差劲，让我我越来越不开心，让我越来越自卑，青春年少本该是安然入睡的年龄，我却会常常失眠，我知道都是自卑给纠结出的，是身心闲出来的。我想，我不能再这样下去了，否则我会别自己给逼疯的。

于是我告诉自己，我要改变，我不能做一个懒惰的人，就这么在浑浑噩噩中畏畏缩缩中自惭形秽中将自己丢弃在烦恼中自我折磨着。我必须找点事情做，我必须要让自己开心起来。既然是学习的差劲带来了我的烦恼，我就该去突破它，我逼着自己去一点点地学习，想方设法将一题题作业好好地做。在学习上给自己定一个个小小的任务去完成比如今天我要看一篇作文，学习人家是怎么写作文的；今天我必须记住几个单词，今天我要记住几个数学公式。

在学习上，给自己定一个个小小上的目标去达到，比如在我英语考9分时候，我给自己定了13分的目标去达到。数学考了25分的时候，我给自己定了30分的目标。就这样一点点将知识学会，将一题题不会的作业攻克，一步步将将设定的目标达到。渐渐地我越来越找到了学习的方法，越来越在学习上体验了学习了乐趣，渐渐体会到了学习带来的满足与快乐。在毕业的时候，我们的每一科科目都达到了优秀，我也因此考上了当时梦寐以求的学校。

我也正是从那一次自我挑战，自我超越，自我实现中彻底从自卑中走出。从深陷自卑中，我知道自卑的杀伤力有多大？也知道自卑对自身是怎样的一种纠结与痛苦。从自卑中走出的心路历程，让我知道了走出自卑的方法，那就是与其花时间与精力去自卑，不如找到自卑的根源，将用来自卑的时间与精力用在做有意义有价值的事情上。在自我挑战，自我超越，自我实现中塑造出更好的自己。让自己充实起来，让自己忙碌起来，让自己有价值起来，自卑自然会离自己而去。

可以帮助我们走出自卑。假如用了心尽了力也就无法将某事情做好，就要学会体谅自己，不要硬要逼迫自己去做无法做好的事情而将时间与精力浪费在自己不擅长地方或事情上。所谓的“永不放弃，坚持到底”这些字眼，要因人而异，因事而异，因时而异，不要在固执中的坚持中给自己一片悬崖，将自己置身困境，方向错了，要学会拐弯，学会适时放手，也未必不是上上策。

我们的时间也精力都是有限的，每个人都有不足，我们都没有太多的时间可以耽误，没有太多的精力来将什么都从容应对，没有能力将什么都做好，做精的，“事事勤，时时勤”是不可能的，也是没有必要的。与其把时间与精力耗费在自己不感兴趣与不是擅长的事情上，让自己不断地在挫败中痛苦，不如把自己的时间与精力用在自己感兴趣与自己擅长的事情上，让自己在不断的付出与收获中体验到满足与快乐。放手不适合自己的事情，学会转移，天生我材必有用，找到自己的优势，兴趣爱好，换一件自己能做的事情做好，自己想做的事情做好。自然就能跟自卑说再见，自信就会与你拥抱。

做好自己，并乐在其中，也能帮助我们走出自卑。

学会包容，学会正视自己，正视生活。要懂得这个世界上，注定有不适合自己做的事情，也有适合自己适合做的事情，有自己不擅长的事情，也就自己不擅长的事情，有自己不感兴趣的事情，也有自己感兴趣的事情。

没有必要跟谁攀比，每个人都有自己的成功与失败，每个人都有自己的得到与失去，每人个都有自己幸福与痛苦。用心尽力做好自己，就够了。

记得童年时，小伙伴们玩得很好的游戏，我都不会。她们轻轻松松就搞定的事情，我却状况不断。每每此时，我羡慕着她们的得心应手，羡慕着她们的笑逐颜开，看着差劲的自己，我在倍感自己的无能中愁眉苦脸与心烦意乱。

小时候她们跳绳跳得很好，也玩得很开心。与她们在一起玩跳绳中，为了让自己不扫伙伴的兴，我每次都变得小心翼翼，可我依旧状况不断，从而影响了彼此玩的兴致。渐渐地，要么我就被取消了跳绳的资格，我只有甩绳的料，要么彼此迁就着。本是一件用来快乐的事情，却变得无比的痛苦。与伙伴们跳绳的事情让我越来越感受到的不快乐，而是打击与烦恼。

烦恼了自己，也耽误了别人，得不偿失，后来我放弃了与伙伴们一起跳绳的事情，而把自己的时间与精力用来看书，我看了数不胜数的小说书与连环画。书，为我打开了一扇看外面世界的窗，我透过这一扇扇窗看到丰富多彩美丽的世界。书让我了解了自己的生活中所没有的事情，书里很多理念也引领着我开始自我反省，自我反思，自我觉悟，自我教育，我的世界变得充实起来，多彩起来。我变得很快乐，很满足。

可以快乐的方式很多，找到适合自己的就能乐在其中。

很多的时候，伙伴们在玩跳绳的时候，我就在不远的地方如痴如醉地看着自己的书，或在一旁看小伙伴们跳绳。看着伙伴们在跳绳的游戏里玩得兴高采烈，我也不再羡慕与嫉妒，也不会再难过。

当我看的书越来越多的时候，我知道的故事越来越多的时候，小伙伴就围绕在我身边听我讲故事。在我声情并茂的滔滔不绝的讲述中，她们很开心，我也很开心。

她们常会让我讲故事给她们听，想再听到精彩故事的她们在她们心情大好的时候，她们偶尔也会满足一下我，她们知道我跳绳跳不好，知道我胆怯与紧张，就按我的节奏甩动绳子，还不停地鼓励我不要紧张，还耐心细致地教我跳绳的方法。我笨拙地显得有些滑稽的跳绳模样让她们笑得前仰后合，我也不再觉得尴尬与不自在。在大家的嘻嘻哈哈中，我也感觉挺好玩的。

因为我知道，我跳绳跳不好没有关系，我会讲故事呀。跳不好就跳不好吧，伙伴们在我的弱势里看到她们自己的强势，感觉很满足也很正常，我不再排斥自己的弱，不再纠结于自己的弱，接纳自己中，心中没有负担，自然就轻松了。别人做得好，我不必羡慕，也无需嫉妒，更不用为此而觉得自惭形秽。别人的精彩，我欣赏就好了。不要去争强好胜，不要有认为自己什么都要比过别人的狭隘心态与处处事事时时要厉害的强势作态，那样会累了自己，也会烦了别人。我有我自己的优势，我有我自己的专注与快乐就够了。要懂得承认与接纳自己的弱，包容与欣赏别人的强这样就不会被自卑纠缠。