咀嚼幸福

我是幸福的人，我是快乐的人，我是乐观的人，我是自信的人，我也是幸运的人。

当回想过去时，我觉得自己过得很充实，很幸福。一切的困苦后面都隐藏着一扇通往幸福的门。我不喜欢咬牙熬日子，虽然科研很难，但是我喜欢它带来的挑战和磨练，并乐在其中。

我喜欢咀嚼幸福。

当听说妹妹在大学里找到一份兼职时，我为她骄傲，并且从她身上发现了坚强和懂事；

当听说小外甥（我姐的儿子，刚会打酱油）爱闯祸时，我不禁开怀大笑，在他身上看到了我小时候淘气的样子；

当听说哥哥在公司开始他的销售工作时，我不禁想起十几岁时和他一起上街卖菠菜的情景，那时他连吆喝都不敢；

当听说夫人回学校后夸自己找到工作时，我不禁想起她起初海投简历的情景，投一个拒一个。

这就是生活，多去想开心的事，多和家人交流，多咀嚼幸福，你的压力就会少很多。

前一段时间我压力太大，睡不着觉，就去咨询心理医生。医生对我说，你背负的东西太多，不仅压垮了自己，也会害了自己所爱的人。

我说自己很痛苦，父母日子很苦，负债累累，妹妹要自己打工赚学费，哥哥工作收入很低，我只能看着，帮不上。

医生说，那你痛苦有用吗？父母日子苦，但是他们有希望，孩子们有出息，就是最大的希望；妹妹自己打工，赚来得不仅是学费，也是磨练，你去帮她，反而会把她养成“娇小姐”；哥哥工作收入低，你用钱补贴，会让他抬不起头来……

医生告诉我，父母最缺的其实不是钱，而是儿女的问候；兄弟姐妹之间，最缺的也不是钱，而是患难与共、共同承担的血缘亲情。

于是我改变了自己的习惯，现在每周给家里打个电话，先给老爸老妈，再给姐姐、妹妹和哥哥。以前不常打电话，借口是太忙，或者是太花钱。可是我真到忙到连一个电话也没空打吗？没有。电话费能花掉几百块吗？也没有。亲人的问候，会给自己带来巨大的安慰，也会让自己放松。

我发现自己找到一条减压的捷径，不仅为自己减压，也给亲人带来安慰和温暖。

亲爱的，告诉自己，我是幸福的。