睡眠——幸福的衡器

睡眠——幸福的衡器

每个人都希望自己过得幸福，但怎样过才算幸福呢？不同的人答案各异，见仁见智。我们常把平淡的生活解释成枯躁乏味，真好像为赋新诗强说愁。一位老人常对我说：身在福中不知福。这就是说我们缺少一个正确明了的标尺，来对照自己的生活。知足常乐的古训，也并不能使我们笑口常开，问题是怎样才能自我满足？我在生活中努力寻找答案。

生活在平淡中度过，就像风在身边吹过，不留任何痕迹。蓦然回首，身后除了留下几行泥泞的脚印，别无闪光耀眼的东西。妻子因此常在耳边聒噪些怨言：跟你清贫度日，枯躁如同嚼蜡，没有幸福感。每当听到妻子发出的感慨时，我就马上拿出身边的报纸给她看，让她提高思想认识水平。你看，《幸福的沸点有多高》上说：大富大贵不等于幸福，他们虽然拥有得多，但他们的烦恼也多；他们的追求愈高，失落感越深。所以，幸福与否不由外部条件的优劣所决定，而是被你内心欲望的强弱所左右。用报纸上的话说，就是幸福的沸点定得愈高，幸福感愈弱；沸点愈低，幸福感愈强。

妻子立即反唇相讥：“按你说当了高官赚了大钱的人反倒不幸，无产者反而更幸福？我问你：如果让我们的生活感到幸福，那么幸福的沸点定在多高？是七十度、五十度、三十度？还是十度或者一度？如果是十度或者一度，那么离冰点也不远了，何谈沸点？”

我一时语塞，妻子说得不无道理，报纸上说的都是一些抽样的东西，看不见摸不着，没有刻度可丈量，没有温度可触摸。幸与不幸难于界定。因而面对妻子的怨言，我想用一张报纸来提高她的思想觉悟，未免显得肤浅力薄。我连自己都说服不了，更不用谈说服妻子拨开心中的阴霾，迎接快乐的阳光。世上大多东西都可以被强者所霸占，但唯独头顶上的阳光不被强者所垄断。阳光洒向人间最公平，但你心中的阴霾挡住了光明这是你自己的事，怨不得别人。我试图用具体而又形象的例子来说服妻子，让她明白头顶上的阳光与别人一样的明艳一样的温暖。一个偶然的机会，我找到了说服她的理由，它是一个秋高气爽的早晨……

清晨，我被窗外的鸟声唤醒，睁开眼睛，天已大亮。室内妻子的呼噜声节奏分明，与窗外的鸟鸣合奏一首悠扬的乐曲；我眼前仿佛看到了霞光下的溪谷，娟娟溪流泛出粼粼光彩。喃喃絮语的晨鸟似乎为我诠释着幸福的真谛，它使我豁然开朗。妻子每天晚上都要看电视剧，爱情戏战争片武打剧什么都喜欢。每天晚上看到十点钟，然后睡觉，一觉睡到大天亮。我忽然明白，衡量一个人的幸福的标志，就是看其睡眠质量。一个睡眠质量好的人幸福指数肯定高。但难免有人身在福中不知福，无端萌发的欲望遮蔽了自己本来幸福的乐园；她拿自己不可企及的参照物来度量眼下的生活，自然品出无限酸醋的滋味来。换个角度说：如果一个人为了实现权欲尔虞我诈，为了捞钱殚精竭虑，为了出名绞尽脑汁，在算计的旋风中舞动，这些人晚上能睡得踏实吗？还有失恋失业失学的人，在“失”字的废墟上哭泣，他们晚上能睡得香甜吗？再有一些人身体残缺，病痛折磨，打针吃药，他们晚上能睡得安稳吗？

由此看来：幸福的衡器——睡眠。睡眠质量好的人，是最幸福的人——身体健康，乐观向上；生活简单，思想单纯；淡泊明志，随遇而安。一个睡眠质量不好的人，不管权力多大，财产多厚，他们的幸福指数不会很高。一个失眠的人，不管什么原因，极大多数是不幸的。

泰峰

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