幸福与幸福感

●幸福

幸福是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足的心理状态，是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情，是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足，是一个人在梦想的实现后表现出来的一种成就感。

幸福的多少，来自有幸福感知事件的多少和频率。幸福多少和频率是基于对各种新奇事物的接触所带来的。幸福的大小，来自所做有幸福感之事的大小。幸福的长短，来自有幸福感知事持续时间的长短，如大的梦想、目标、愿望等都是比较长远的幸福乐趣。

幸福的深浅，来自该事物在你心中地位的深浅，如：爱情、友情、激情、伟大之事等。据调查显示，在美国年收入达到7.5万美元的家庭，幸福感将达到最高值。但是，如果年收入高出7.5万美元，无论高多少，幸福感都不会再增加，甚至有可能减少。另一项调查研究则显示，如果朋友们普遍生活得快乐安宁，那么自己的幸福指数也会提高。

●幸福感

幸福感就是感觉到幸福。比如用工资去还房贷，还信用卡，花销很多但工资有限，那么幸福感就很低，甚至没有幸福感。但是，如果房贷一下子还完了，收入应对花销绰绰有余，那么一下子就有了幸福感。可是，获得幸福感首先要懂得满足，若心里总有不平衡的话，则有幸福也感觉不到。

对于每个人而言，急需解决的问题不同，幸福感就不同；同一个问题解决程度不同，对不同的人而言，幸福感也是不同的。幸福其实很简单，幸福无处不在，每个人都有属于自己的幸福，要靠自己去发现。有时人要求太多，就没有发现本身已经拥有的幸福。只有善于抓住幸福的人，才能懂得什么是幸福。

健康的活着就是一种莫大的幸福。生活中并不缺少快乐，缺少的是你发现快乐的眼睛，缺少的是你感到幸福的心灵。或许你并不富有，但你有一个健康的身体；或许你没有超人的地位，但你有一个幸福美满的家庭；或许你并不出名，但你有宁静而不受干扰的生活；做己喜欢事，和己喜欢的人在一起是幸福；愿望实现了，也是幸福；能遇到一对幸福伴侣，也是一件很幸福的事情，因为幸福是会传染的。只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。其实，幸福与不幸福在你自己的心中，你觉得幸福就是幸福。只要你自己认为满足了，那么幸福就悄悄地来到了你的身边。

幸福无处可寻，却又无处不在，生活的点点滴滴都蕴育着幸福。幸福是一个很温暖的词，也是每个人努力追求的目标。有些人穷其一生，也没明白究竟什么是幸福。而有些人，则时刻被幸福的光环围绕着，因为他有一双擅于发现幸福的眼睛，有一颗感知幸福的心。