跳绳日记
倚栏轩整理的跳绳日记(精选4篇),供大家参考,大家一起看看吧。
跳绳日记 篇1
我一年级第一次体育课,我看见大姐姐大哥哥在跳绳,有的双跳,还有的反跳,而我也只能站在一边羡慕他们。
有一天晚上,妈妈神秘地对我说道:“我来教你跳绳,怎么样?”“好的,”我回答。
妈妈首先给我讲跳绳的要领,手脚协调一致,肢尖落地,嘴巴闭上,用鼻子呼吸。刚开始,我跳绳不是一个点上跳,一会儿左,一会儿右,总是踩跳,我急的团团转。妈妈及时鼓励我,我越跳越好,渐渐地,渐渐地,我比以前有进步了。
体育课时,我一分钟能跳100多个了,同学们说:“百尺竿头,更进一步。”
我学会了跳绳,心里美滋滋的,我们来比赛吧!
跳绳日记 篇2
我本来跳绳不好,慢慢慢慢我努力跳了100多个,只是有点不熟悉。一开始我的姿势不对,双脚分的太开,手伸的太长,落地很重,一次只能跳一个、两个,每当跳绳的时候,爸爸都说我一跳绳,楼上就像地震了,老鼠啊蟑螂啊都跑了,所以楼上没有这些小动物了。妈妈不断纠正我的姿势,慢慢的,我学会了用脚尖着地,声音轻轻的,也不累了,一次就能跳100多个。
我学会了跳绳,也知道了什么事情都要坚持,只要掌握方法了,就能做好。
跳绳日记 篇3
最近我爱上了跳绳。记得上幼儿园的时候我只能跳一两个,最多三四个,那时候不怎么会跳,所以对它不感兴趣。
现在上一年级了,妈妈说体育课对跳绳有要求,是要考试的。我一听立刻紧张起来,于是买了根绳子抓紧练习,一段时间练下来,我终于会跳了,现在的最高记录是73个。我其实还可以继续跳,就是身体一点力气也没了,只好停了下来。看来我跳绳的方法还有待改进,听妈妈说她们小时候一口气能跳200多个,我好羡慕啊!继续加油!!
跳绳日记 篇4
鉴于一年后的入学考试,作为我的“短板”跳绳之一,我一定会在这个寒假里提高自己的跳绳技术。
这个阳光明媚的早晨,我和妈妈去小区的花园跳绳。刺骨寒冷的北风在空中肆虐,略显单薄纤细的.树木在风中摇摆,发出“吱呀”的声音,却没有打击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选了一个比较平坦的地方,然后拿出一根跳绳。在妈妈的命令下,我们的跳绳开始快速跳动。
在“嗖嗖”的声响中,快速旋转的跳绳卷起了躺在地上的枯叶,连我们眼中的世界都仿佛模糊了。头两分钟,我们还能坚持。但是随着上下肢肌肉不断酸痛,跳绳的节奏慢慢变慢。记得我妈在跳之前告诉我,跳绳最重要的是坚持,保持一种韧性。现在我们确实做到了。
虽然周围有冷风,但是额头已经满是汗水。我绝望地摇着绳子,但我僵硬的手臂似乎已经不再听我的呼唤。这时我精神一放松,跳绳的绳子就打到了我的小腿。
跳绳不仅要面对绳子来临时的痛苦,更要面对心灵的煎熬。