在外秀恩爱让自己很累

也不知道从什么时候起，自己与老公约法三章，在家怎么打闹都可以，怎么折腾都能够忍受，但只要出门需要在人前人后显得很恩爱很体贴，让大家着实羡慕，也成为自己圈子里的楷模，但那些的那份痛也是别人不能理解和接受的，就像很多娱乐明星和影视明星三天两头出来让所谓的娱记搞些绯闻秀自己的恩爱来显示自己的存在，但回家关门后开心与否，幸福与否也只有当事人自己清楚，而不是别人大幅篇章所秀出的恩爱有加。

在平时的心理咨询中，类似的情感纠结也让当事人很累，为了面子，为了彼此的自尊，当然也是给自己撑起所谓的幸福在编织一个爱的神话，但在这个神话背后各有所需，就像咨询中遇到的来访者，为了当初的承诺，为了给对方尊严，要自己勉强维持，每天带着一副面具逢场作戏，当回家后就各自忙活各自的，有时真的不愿意再这样纠缠，想过属于自己的生活，但真的想不明白，究竟是为了自己还是为了对方让自己如此累，让自己找不到一种安全感 ，感觉那份装出来的强颜欢笑就像一具行尸走肉，每天就像被分离一样，有时想心平气和与对方交流，但真的说不出，就像两人之间有一种阻碍难以逾越，也像是早已习惯了这种生活，没有感觉，就像形同陌路，只是在别人眼里演戏把彼此装似幸福，想逃离也不知道何处是自己的归宿，只是牵强在维持，也许是为了所谓的责任，也许就是为了孩子，但不论是怎样的选择，内心的那份痛和无奈也是别人难以理解。

在咨询中很多人都会说，为了让对方开心，为了让孩子看不出来，为了显示自己的自尊，很多时候自己会勉强自己微笑，会装作坚强，会给别人另一幅样子，就是不明白别人在慢慢疏远自己，当事人只是生活在属于自己的委屈压抑中，想不明白自己付出这么多而得不到对方的理解和接受，就像生活中，很多人在为了所谓的爱而没有自己的空间和自由，每天就是上班，做家务，把自己搞得没有头绪，到头来家人孩子居然都不会接受，都会指责和抱怨自己，自己还满腹委屈诉苦，自己这样忙乎还不是为了这个家，为什么自己付出这么多得不到理解和认同，往往在咨询中会让当事人静下心重新认识和梳理自己这份爱，让自己明白究竟是爱还是索取，还是用自己所谓的方式在控制对方，用属于自己独特的方式来显示自己的无辜和受伤，说是受害者，但真正在面对时，却是内心深处想拴住对方，想让对方对自己服从，但这份虚伪和装出来的爱，却又是难以让对方接受，最终搞得彼此隔阂很深，一个是抱怨和指责，一个是不满意还受不了。

爱不是秀就可以，生活是属于彼此两个人，需要爱中的两个人用心去经营和付出，也不是一个人一厢情愿的爱就能够拥有，爱需要彼此能够理解和包容，当然更多的是需要信任和给予对方的呵护，当发觉两人间出现这样那样的问题，感觉有隔阂时，当自己感受不到爱，对方在慢慢疏远自己时，要的不是抱怨，也不是指责对方，如果彼此间拥有爱，就需要给彼此时间静下心去交流，找出两人之间的问题而不是等待对方的改变和给予自己的理解，在问对方为什么时前提是需要当事人自己沉下心问问自己，两人之间是怎么了，当初很是恩爱有加，还是对方追求的自己，为什么今天会对自己这样冷漠和陌生，彼此间发生了什么，自己在做什么，曾经做了什么，该做些什么，而不要用自己的任性和固执把属于自己的幸福和婚姻毁掉而拱手送给别人，爱也是一种艺术，需要的是智慧和用心，在自己感受不到时，多在自身想想，相信一定会清楚问题出现在哪里的。

恩爱不是秀就可以，重要的是当事人能够发自内心去爱，去享受属于自己的幸福和快乐，与自己心爱的人一起分享这份爱，在生活中多一些时间相处和沟通，用心去制造属于彼此的爱的精彩和快乐回忆，爱其实很简单，在言行举止中无意识的一点流露就可以让自己满足，学会享受生活中的点滴，开心就好，知足就好。