其实你有选择的权利

一天有24小时，1440分钟，而换算成秒则是86400秒，时间被放大了，让人觉得人生还是漫长的。可是现实它是由秒组成分，再演变成小时的，所以人生其实很短暂。每一分每一秒都会稍纵即逝。

许是小时候不懂得时间的概念，再者孩童时太渴望成长，所以没有注意到岁月的残酷，而长大了却是时不时的回望过去。那时候的我们很小，父母很年轻；那时候的我们还活在童话里，不懂得残酷；那时候的我们很天真，所以没有烦恼。

烦恼，那就是一个病毒吧，让我们变得是时好时坏。原本平静的心房，因为它的入住变得不堪，在身体里四处乱窜，让每根神经都变得紧张疼痛。曾经在张德芬的《遇见未知的自己》这本书上看到一段话是这样说的：当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下脑丘会马上组装成一种化学物质，叫做“胜汰”,随着血液跑到我们身体的每一个细胞。被细胞周边的上千个感受器所接受，久而久之，感受器对某种胜汰有了特定的胃口，会产生饥饿感，所以你只要很久不生气的话，你的细胞会让你有生理需求想要去发脾气。“ 就此而论，烦恼也是一种情绪感受，而久之我们身体里的细胞对烦恼也有生理需求的， 再久一点，也就成了我们的一种情绪模式，每天都会去做的事情。

烦恼就像黑暗派来的使者，并不会怜悯和疼惜你的一切，不论发生什么事情，它只会来扰乱你，让你无法平静。可是我们还是跑去和它做朋友，一遇到什么不顺心的事情第一时间都会呼唤它，把它当太阳。 你到底意识到没有，烦恼并不会为你带来什么，你以为你烦恼就会解决一切的问题吗，并不是。在工作时它会使你无法平静与思考，在生活中会使你无法平静与惬意。于公于私，它都会捣乱你原本的生活，它将阴霾带给你，让你生活变得不堪，于是每天怀揣着糟糕的心情，让原本糟糕的事情变得更糟糕。然后埋怨，憎恨油然而生。总之，没完没了的坏习惯都是紧挨着来了。

我们的骨子里大抵都是悲伤的，我有时候就是这样想的。悲情的电影，悲情的歌，都是我们的大脑和心脏酝酿出来的，然后哭得稀里哗啦，心里变得阴阴郁郁，为每个故事所触动，为生活的残酷而烦恼。其实这一切都是一种选择，属于你自己的选择，在快乐与悲伤之间，你可以选择前者，亦可以选择后者。有一个很经典的励志语言是这么说的，当你烦恼你没鞋子时，有的人甚至没有脚。所以生活就是这样，没有最坏没有最好。比你糟糕的人，比你好的人比比皆是，又何必在意这一切，好的心态会为你驱逐黑暗，迎接每一分每一秒。

心情平静的时候，我就是如此告诫自己，希望自己对待生活能够再平静一些，泛起涟漪时至少得是幸福的。安静的力量是伟大的，当被世俗红尘的琐事牵绊时，让自己拥抱自己，给自己一片安静的天地，一切都会慢慢的释怀，烦恼是一种习惯，可是习惯是可以改的。面对美好的事物，我们不应踟蹰，而是勇敢一点，再勇敢一点。